Je commence lundi 04 juillet

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

Retour au forum

	GARCIA MICHEL (Rognonas, ) répond	Posté le 30-06-2011 à 13:05
Bonjour à tous et à toutes, je me lance également dans la course aux kilos de trop, je m'appelle Michel et le grand départ c'est le 4 Juillet !! J'espère que ça va marcher ... A+ BZZZ

	Anmyal (Bordeaux, 33) répond	Posté le 30-06-2011 à 12:43
Je suis ravie de voir qu'on est autant à être motivé. J'espère qu'on arrivera à tous se serrer les coudes pour arriver à nos buts. Pour aider, je viens de constater, que si je ne prépare pas mon repas, quand je sens la faim arrivée, alors qu'il n'est que 11h30 (je me dis qu'il est trop tôt pour manger), ben je vais me jeter sur des cochonneries avant même de manger. Donc à partir de maintenant, j'ai décidé de préparer mon repas quand la faim se fait sentir peu importe l'heure. Je pense qu'avec les petits modifs du petit déjeuner, la faim arrivera plus tard. J'espère que ça pourra aider certaines personnes.

	quichette (st just d''ardeche, 07) répond	Posté le 30-06-2011 à 12:20
Bonjour, Je suis de saint just d'ardèche, j'ai 12 kilos à perdre. Je souhaite à tous plein de volonté. Bon courage

	FANNY (ABZAC, 33) répond	Posté le 30-06-2011 à 11:38
Motivezen, Je connais cette photo.Nous avons demarré ensemble le 6 septembre l'année dernière. Ton pseudo était minouche. Dis-moi si je me trompe. Bone courage à tous et toute

	willow (pouzilhac, 30) répond	Posté le 30-06-2011 à 11:13
:D BONJOUR Je m'appelle Sylvie et je vie dans le Gard,j'ai 35 kilos à perdre ,et oui tout ça !!!! courage à toutes et à tous ;)

	caine8317 (SIX FOURS LES PLAGES, 83) répond	Posté le 30-06-2011 à 10:51
Bonjour ! Moi c'est Caroline, 42 ans et j'habite dans le Var près de Toulon. Je commence le lundi 4 juillet le programme de régime. Mais depuis mon inscription ce week-end j'ai lu vos conseils, vos suggestions et je fais plus attention à mon alimentation. Je suis très motivée et depuis mon inscription j' ai perdu 600 grs. C'est peu mais pour moi c'est beaucoup.

	MANGE (Marseille, 13) répond	Posté le 30-06-2011 à 10:46
Bonjour, je m'appelle Marie ange et je commence le régime lundi 4 pour perdre les 8 kg que j'ai en trop bonne chance à tous et a toute

	fabie (saint jean de fos, 34) répond	Posté le 30-06-2011 à 08:46
bonjour , je m'appelle fabie j'ai commencer lundi 27 juin j'ai pas pus attendre samedi pour me pesée et à ma plus grande surprise j'ai déjà 1.6 kg en moins je suis ravis tout çà pour vous dire que ça marche je vous souhaite à toute bon courage et rester motiver on va toutes y arriver bonne journée biz..............

	motivezen (riedisheim, 68) répond	Posté le 30-06-2011 à 08:20
coucou moi aussi je redemare lundi je me suis reinscrite pour me motiver encore plus dou mon speudo samut callie lol donc pour moi premier objectif -10KG mais ce serat trpois fois donc au total 30KG a perdre je refere me donner des objectifs a court terme sinon c est demoralisant bises a tous on va y ariver torturer notre corp ne sert a rien jen suis la preuve bises

	nathyl (CARBON BLANC, 33) répond	Posté le 30-06-2011 à 08:15
Bonjour tout le monde Je m'appelle Nathalie, je vis à Bordeaux et j'ai 28 kg à perdre. J'ai pris la mauvaise habitude de faire un repas très peu consistant et de grignotter ensuite par manque d'envie de cuisiner... Là je vais reprendre de bon habitude et c'est motivant ! Bon courage pour tous ceux qui commence Lundi comme moi ! A plus

1851 - 1860 de 1927

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 193
»

«
‹ Préc.
181
182
183
184
185
186
187
188
189
190
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen