Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	colyne_17000 (par ici, 17) répond	Posté le 26-09-2011 à 10:06
salut tout le monde,moi je veux laisser tomber le programme,j'ai pas du tout la tete a ça,mais j'ai un problème,on fait comment pour ne pas etre redébité au bout des six mois,si vous le savez,merci de me répondre!bon courage a vous toutes,et moi ce n'est que parti remise...

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 25-09-2011 à 20:17
Je viens de déguster le chili con carne et je vous le conseille.... vraiment excellent !

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 25-09-2011 à 19:27
Coucou tout le monde ! Bon retour parmi nous Ulisanne.... et heureuse que tu ais aimé la Normandie ! Hélène... ton opération est pour demain il me semble ? Bon courage et donne nous des nouvelles ! Félicitations à Stiloune, Nanni et toutes les autres pour leurs pertes ! Tougfa, Smart, Briber.... je suis comme vous ça va lentement et ce samedi petite reprise ! Allez on s'accroche ! Cette semaine j'ai fait mes courses et aujourd'hui j'ai fait un peu de cuisine histoire de d'avoir qq menus tout prêts ! Alors j'espère que samedi prochain yoyotte aura repris la bonne direction ;) ! Le forum n'est vraiment pas très animé depuis quelques temps :( Bon courage et bonne soirée !

	ULISANNE (80) répond	Posté le 25-09-2011 à 17:36
Bonjour à toutes et tous après une absence je me suis aperçue des changements sur le site c'est nettement mieux à girelle et hélène 59 je reviens du cormoran j'ai adoré et j'ai su maitriser mes écarts malgré la cuisine normande!!!! à motivezen de retour je n'ai que survolé le forum donc bon courage pour cette période pas facile, et ce n'est pas le moment de craquer et il faut malgré tout continuer de penser aussi à soi Une pensée pour que tout aille pour le mieux à catherine de La Glacerie : le cotentin c'est super et bravo pour la perte de poids, j'ai du mal à en arriver à ce stade

	stilloune (region parisienne, 92) répond	Posté le 25-09-2011 à 06:28
bonjour a toutes c'est stilloune du 92 desolée hier pesée et mesures et apres je suis partie :^> .yoyotte m'a indiquée - 800 g pour cette semaine depuis le 4/7 j'ai -7,100 kgs, :D je suis tres contente malgre des petits ecarts de temps en temps :( .félicitations à toutes celles qui ont perdu et courage à toutes les autres.bon dimanche et bonne semaine sous le soleil B-) bises à toutes

	NANNI31 (31) répond	Posté le 24-09-2011 à 19:45
depuis quelques semaines, c'est la folie ! fiesta, fiesta!!! je peux dire que cela fait grand bien ! mon fils est venu passé une semaine.j'en ai bien profité! il vit à bristol depuis 1 an. cela faisait 3 mois qu'il n'était pas descendu. à ma grande surprise -500g! j'ai jonglé toute la semaine...pas vraiment suivi le régime. X( quand je mangeais à la maison...seulement des légumes. alors voilà le résultat??? motivezen, courage! pour l'avoir vécu plusieurs fois et encore aujourd'hui avec ma belle-mère...il y a des jours, des moments, des instants très difficiles... cette semaine, reprise en main. oui, nous vaincrons ! :-q nanni31

	NANNI31 (31) répond	Posté le 24-09-2011 à 19:45
depuis quelques semaines, c'est la folie ! fiesta, fiesta!!! je peux dire que cela fait grand bien ! mon fils est venu passé une semaine.j'en ai bien profité! il vit à bristol depuis 1 an. cela faisait 3 mois qu'il n'était pas descendu. à ma grande surprise -500g! j'ai jonglé toute la semaine...pas vraiment suivi le régime. X( quand je mangeais à la maison...seulement des légumes. alors voilà le résultat??? motivezen, courage! pour l'avoir vécu plusieurs fois et encore aujourd'hui avec ma belle-mère...il y a des jours, des moments, des instants très difficiles... cette semaine, reprise en main. oui, nous vaincrons ! :-q nanni31

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 24-09-2011 à 15:58
;) coucou les filles je rentre du travail pour une petite pause de deux heures avant de reprendre (travail dans la restauration )...et je viens de lire vos ptits message MERCI j'ai commencé le 04/07/2011 et là ca fait exactement 15.6 kgs et j'avais commencé le 02/07 et là ca fait 16.1 kgs !!!oui tres contente :-q Je suis tres sérieuse , je marche (deja pas mal au travail ) je suis aucun plan de repas je fonctionne uniquement avec les équivalences quand je suis en repos j'essaie de me faire des ptites recettes!!!et je mange tres tres bien ...ce qui fait que je ne grignotte plus du tout entre les repas!!! Voilà ...et mon mari est tres fiere de moi et m'encourage :) Alors bonne continuation a toutes et ne lacher pas !! TRES BON WEEK END CATHERINE :-*

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 24-09-2011 à 12:37
Coucou tout le monde ! Et bien je suis la mauvaise élève de la semaine.... + 400 grs cette semaine !!! Etonnant ? Non je m'y attendais ! Je n'ai pas fait mes courses la semaine dernière et j'ai fait un peu n'importe quoi + un WE d'excès ! Allez cet après-midi je fais mes courses ! Félicitation à toutes.... Catherine et Agnès vous êtes dans celles qui ont le plus perdu ! Allez nous on s'y remet sérieusement pour notre rendez-vous de samedi prochain ! Bonne journée sous le soleil !

	agnes64 répond	Posté le 24-09-2011 à 11:02
Bonjour à toutes, - 500 g pour moi cette semaine, ça me va, en tout cela fait presque 11 kgs de perte. tout mon entourage me trouve radieuse, ça fait plaisir et surtout ça motive énormément.Bon courage à Motivezen et bon courage à nous toutes. Bises à bientôt

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