Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 14-11-2011 à 20:45
Coucou les filles ! Pour moi Catherine est un exemple et un encouragement pour nous dire que nous aussi on peut y arriver ! Chacune à son rythme... Personnellement je ne suis pas aussi rapide, loin de là, mais voir que petit à petit les kilos descendent ça m'encourage à continuer... malgré ma gourmandise et les invitations ! Ce WE moi aussi Diabolik j'ai mangé n'importe comment... anniversaire oblige ! J'espère que yoyotte ne me le fera pas payer trop cher samedi prochain ! Anmyal 600 grs tu vas y arriver.... et si ce n'est pas cette semaine ce sera la suivante ! L'important c'est aussi de ne pas prendre plus ! Allez courage et on s'accroche ! Bonne soirée !

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 14-11-2011 à 18:24
hello les filles félicitations Catherine, ta détermination est à toute épreuve et nous indique que cette méthode suivie strictement marche bien. Moi, j'ai fait comme smart, pas pesée cette semaine car je sais aussi que j'ai fait des excès avec un we de 3 jours où je suis partie chez des amis qui aiment bien manger. dur de lui faire comprendre (c'est mr qui cuisinait) que ce n'était pas parce que je n'aimais pas que je ne mangeais pas, mais parce que son repas en valait 3 de JMC le gras en plus !! bref, le we fut tout de même fort agréable. tougfa, oui, prends le temps de te reprendre. rassure toi moi aussi depuis juillet, je n'ai pas beaucoup perdu, mais l'avantage est que j'ai appris à équilibrer mes repas un peu plus que je ne le faisais. Cela fait quelques temps que je ne suis plus à la lettre les menus suite à des soucis de logistique, mais j'ai hâte de m'y remettre car j'y trouvais un certain confort. Alors, oui toujours motivée même si je ne suis plus trop présente ces temps ci et que les résultats ne sont pas à la hauteur. Bonne semaine à toutes.

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 13-11-2011 à 23:11
;) coucou les filles !!! alors pour repondre a vos questions j'ai deja fait un regime il y a bientot 20 ans... et j'ai perdu depuis le 04/07/2011 24.1 kilos....je suis en pleine forme j'ai retrouvé mes 20 ans ...enfin presque !! ne vous décourager pas les filles il faut persever meme si ce n'est pas toujours facile alors courage a toutes et tres bonne semaine a bientot catherine ;)

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 13-11-2011 à 11:54
Bonjour tout le monde, Catherine, juste pour nous faire envie, tu as perdu combien en tout depuis le 4.7.11??? Gros bisous à toutes

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 12-11-2011 à 13:56
Bravo à toutes !! :-q Pour moi cette semaine pas de balance, je ne vais pas me faire mal .Je sais que je n'ai pas été raisonnable piur différentes raisons, donc gros rattrapage la semaine prochaine, promis !! :D Bon week end

	Anmyal (Bordeaux, 33) répond	Posté le 12-11-2011 à 11:30
Catherine, incroyable comment tu perds. C'est la 1ère fois que tu fais un régime ? En tout cas félicitations pour cette détermination. Pour ma part, encore 600g à perdre pour revenir au poids le plus bas qui était début septembre. Depuis le 4 juillet ça me fait 3,6 kilos en moins, c'est mieux que rien et surtout c'est du poids pas vraiment repris et donc en partie stabilisé.

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 12-11-2011 à 07:50
;) coucou les filles ce matin -1.3 kgs sa continue..... et vous gros bisou bon week end catherine :-*

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 11-11-2011 à 09:59
Coucou les filles ! Pour moi c'est ce matin le RV avec yoyotte avant de partir en WE ! -600 grs je suis très contente ! Tougfa c'est clair qu'il faut un petit moment pour se sentir bien après un deuil surtout que tu dois être un grand soutien pour ta soeur.... courage ! Ne t'inquiète pas pour les records .... moi j'en suis à 8,900 kgs donc ça n'a rien d'un record mais je ne lâche pas et me satisfait de chaque petits grammes ! Anmyal tu as raison moi je n'avais pris que 3 mois au départ mais vu les résultats j'ai décidé de rester ! Bon WE à toutes et courage pour demain !

	Tougfa (ALLE , 99) répond	Posté le 11-11-2011 à 07:16
Bonjour les filles En ce moment j'ai un peu de mal avec la motivation mais ça va revenir, ma devise n'est elle pas "encore une fois" alors juste un peu de temps pour m'habituer à l'absence d'un être cher et que la jauge du moral remonte car c'est bien le moteur d'un régime . Et puis quand je vois les records que vous avez réalisés, je me sents un peu larguée.... Bon WE et amitiés du Jura

	Anmyal (Bordeaux, 33) répond	Posté le 10-11-2011 à 10:22
Tous les groupes n'ont pas forcément la même motivation. Les personnes sont différentes. Mais celles qui sont là, sont les plus fortes et c'est déjà bien. Bravo les filles. PS : peut-être que certaines n'ont pris qu'un mois ou 3 mois de forfait.

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