Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 16-10-2011 à 15:20
Hello les filles ! Félicitations à toutes pour vos pertes de la semaine ! Bon Diabolik nous aussi on peut se féliciter... pas de perte mais pas de prise ! Et toi encore plus top c'est que tu as su déjouer les pièges de la nourriture en extérieur ! Smart moi il m'en reste 7 à perdre.... j'espère aussi que pour Noël ils seront partis même si je n'y crois pas trop ! Et après il va falloir réussir à ne pas trop en reprendre pendant cette période de fête ! Catherine encore une fois bravo ! Neige toi aussi c'est super ! Cathy je viens de regarder 7,5 kgs depuis le 04/07, 10 cm de tour de taille, 5 cm de tour de hanches et 9 cm de tour de cuisses ! Je ne mesure pas les biceps car j'ai dû perdre seulement 2 cm car perso mes kilos sont plutôt concentrés sur le bas du corps à partir de la taille ! Une amie dont j'ai gardé le chat pendant 10 jours m'a offert hier une boîte d'amandes au chocolat + calissons + pâtes de fruits :( ! Bouh il va falloir que je résiste pour ne pas trop en manger ! Bon dimanche à toutes !

	cathy_38690 (longechemalle, 38) répond	Posté le 16-10-2011 à 13:53
;) coucou les filles bon pesee enfin debarasse du surplus depuis les fiestas gare aux fetes de noel mais bon il faut vivre aussi du moment qu on ce reprend en main on se remotive depuis le 4juillet 11k3 il y en encore quand meme 8cm de tour de taille 1cm poignet mais en plus j ais des gros os 4cmbiceps 10cm cuisses 15cm hanches et une taille en moins ca fait plaisir faites moi s avoir combien pour vous de cm en moins et felicitations a toutes et courage pour celles a qui c est plus dur amitiees a celles qui ont des problemes de sante dans leurs entourage a bientot et bonne semaine la semaine prochaine je vais a paris voir ma petite maman qui est en maison de retraite vers ma soeur aine en meme temps profiter de ma famille qui est la bas . bisous a toutes ;)

	neige_0 (LA VERDIERE, 83) répond	Posté le 16-10-2011 à 12:24
salut tout le monde, ici neige 0 je viens de me peser et j'ai encore perdu 900 gr depuis le 11.10 ouf......que c'est dur et que ça va doucement enfin on se motive comme on peut je vous embrasse toute a +

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 16-10-2011 à 08:08
;) COUCOU LES FILLES BONNE SEMAINE :-*

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 16-10-2011 à 01:29
;) Bravo smart -0.500 c cool l'objectif sera atteint d'ici noel. :-q diabolik et véro vous n'avez pas perdu mais pas repris donc c cool!! alors on continue ...on se motive et l'objectif de chacune d'entre nous sera atteint avec plus ou moins de temps. ;) tres bon dimanche a toutes catherine :-*

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 15-10-2011 à 16:53
coucou les filles j'ai été absente cette semaine, et hier soir une sortie entre collègues. perdu seulement un cm de tour de taille. comme girelle rien pris rien perdu, mais j'étais à l'hotel et même si j'ai fait attention à ce que je mangeais c'était plus gras que ce que je fais à la maison. félicitations Catherine et smart pour vos perte de cette semaine et courage aux autres pour le suivi et gardons notre motivation intacte. A demain pour un petit coucou

	smart4 (vendenheim, 67) répond	Posté le 15-10-2011 à 16:23
coucou, bonne semaine, - 500gr. :D Plus que 5 avant la fin de l'année. Bon courage à toutes et encore bravo à Catherine

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 15-10-2011 à 11:02
Coucou les filles ! Après ma jolie perte de la semaine dernière..... cette semaine 0 gramme pris 0 gramme perdu !!! Pas un cm nul part non plus ! Bon et bien je vais m'en estimer satisfaite vu que j'ai craqué sur du chocolat aux noisettes (une tablette qui traînait dans mon placard depuis au moins mai !!! Bravo Catherine... toi ça va toujours dans le bon sens ;) ! Nadia je te comprends miam une tartiflette.... fais toi plaisir et mange une galette de rattrapage le lendemain ! Smart non surtout pas les insectes ne m'attire vraiment pas mais c'est vrai que si on vivait en Afrique.... ce serait nos protéine ! Oui je suis d'accord le forum est un peu mort.... même en ce samedi de pesée ! Mais perso j'ai eu encore tellement de boulot cette semaine que je n'ai pas forcément eu le courage de poster. Alors où en êtes vous toutes ? Les résultats de ce samedi ? Ce soir anniversaire de ma belle-soeur.... piège piège piège ! Bonne journée

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 15-10-2011 à 09:32
;) coucoun les filles Alors votre semaine ??? BIEN OU ....BIEN ,??? yOYOTTE sympa ce matin -0.700 grs et vous ??? TRES BONNE JOURNEE BON WEEK END CATHERINE :-*

	nadia62800 (Liévin, 62) répond	Posté le 14-10-2011 à 12:22
salut tout le monde merci smart pour l'info.je n'ai pas changé de CB mais je vais appellé.sinon dur dur en ce moment le régime car il commence à faire froid et j'ai envie de tartiflette par exemple donc c'est pas bien je sais mais qu'est-ce que c'est bon.yoyotte va me le faire payer samedi.bravo à celle qui ne craque pas.bonne journée à toutes.

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