Je commence lundi 04 juillet

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 27-06-2011 à 12:21
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du 04 juillet, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 04. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti...

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	NANNI31 (31) répond	Posté le 14-09-2011 à 19:29
bonsoir à toutes ! me revoilou, après + d'une semaine à la mer. avec restos, apéros, glaces et autres...mais, mais...je suis contente. mardi matin, yoyotte m'indiquait - 300gr :-q génial!!! cette semaine( enfin, ce qu'il en reste) sera sérieuse. oui, enfin la fin de la semaine sera compliquée...mariage et 2 jours de fiesta. pas grave! ;) je continue de penser qu'il faut se faire plaisir de temps en temps ;ne pas être frustrée. et puis le 19, reprise de la gym. j'avoue que je n'ai pas eu le temps de vs lire. j'espère que tout se passe bien pour vs toutes. bonne soirée nanni31

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 14-09-2011 à 19:23
coucou les filles puisque nos messieurs ont disparu de notre forum Ravie de voir que nous sommes un peu plus nombreuses. Isa, oui cela n'a pas du être facile. la période des dents n'est pas simple à gérer. j'espère que tu peux récupérer un peu dans la journée. Super les menus ont changé,cela a l'air aussi appétissant qu'avant. j'ai déjà fait mes courses pour la semaine. je changerais donc à partir de la semaine prochaine. bonne soirée les filles, je vais potasser le nouveau site. a demain soir

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 14-09-2011 à 10:44
Hello les filles ! Catherine je suis allée voir et ça me plait beaucoup de pouvoir changer les recettes comme ça ! Moi je suis sans suivre les plans de repas... un coup oui un coup non et d'ailleurs ce midi pour moi c'est fonds d'artichauds sauce allégée, pain de viande JMC, 2 petits suisses et une compote sans sucre ! Hier soir j'ai fait la soupe du soleil et miam ! Isa c'est super si tu as stagné ! Difficile de suivre le régime à la lettre pendant les vacances mais l'important c'est de ne pas en rajouter ! Ouille oui pour toi et ta fille la nuit a dû être courte ! Maria bon courage pour ta reprise et j'espère que maintenant avec l'aide du forum tu t'accroches ? Bonne journée à toutes puisque comme dit Catherine il n'y a plus de Messieurs !

	Maria_06400 (06) répond	Posté le 14-09-2011 à 10:13
Salut les filles! Girelle, oui j'ai repris le forum. J'avais un peu perdu la motivation et j'arrivais plus à suivre le régime, et je m'en suis rendue compte que j'avais beaucoup moins du mal avec votre soutien ! :x Sinon, félicitations pour ta fille Isa. :) Et bonne rentrée au boulot pour celles qui reviennent de vacances. Pour moi c'est la rentrée des classes en université lundi. J'ai beaucoup de révision à faire avant, et j'ai un peu du mal à m'y remettre lorsque je me suis habituée aux vacances (encore, j'ai travaillé pendant juillet-août, mais sinon elles sont beaucoup trop longues si on ne s'occupe pas avec un job d'été. En même temps, c'est surement fait exprès pour permettre aux étudiants de financer leurs études..) Catherine, moi je ne suis pas les plans repas, je fais mes propres menus. Mais il y a du nouveau? Je vais aller voir ! :D

	isa957 répond	Posté le 14-09-2011 à 09:31
Coucou les filles! De retour sur le forum après 3 semaines de vacances et beaucoup de choses à faire en revenant. J'essaye de prendre 5 mn pour vous faire un petit coucou pendant que bébé joue dans son parc. Alors pour ma part impossible de suivre le régime pendant les vacs, entre familles amis, apéros et repas à volonté, bon j'ai tenté de faire attention mais difficile. Ceci dit bonne surprise à mon retour, j'avais rien repris je suis remonté sur la balance plusieurs fois j'y croyais pas! mon conjoint a meme du y monter pour vérifier qu'elle marchait bien :P mais du coup 3 semaines de stagnation de poids, mais je m'en fiche je ne suis pas pressée de perdre. J'espère que vous allez bien et que vous êtes sur la bonne voie. Un peu naze aujourd'hui, ma fille a eu 8 mois lundi :x et cette nuit bobo les dents vivement qu'elles sortent! Bonne journée a toutes, Bises.

	coco87250 (fromental, 87) répond	Posté le 14-09-2011 à 08:41
coucou les filles, ca fait longtemps que je ne suis pas venue. Je viens de voir les nouveaux plans repas personnalisés et oui Catherine 50470 moi aussi ca me plait beaucoup a voir biz

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 13-09-2011 à 23:30
;) les filles est ce que vous suivez les planS de repas??? IL Y A DU NOUVEAU ... jE trouve que c'est pas mal!! Qu'en pensez vous?? BIZ :-q

	catherine_50470 (la glacerie, 50) répond	Posté le 13-09-2011 à 23:11
;) un petit clin d'oeil Mais non nous sommes toujours là et il le faut , afin d'obtenir notre but commun et s'encourager :) Bon courage Helene il faudra voir pour une aide à la maison afin de s'occuper du bébé en rentrant mais je ne connais pas cette opération (il y a qq années j'avais mon fils bb et 4 semaines les béquilles par l'intermediaire de la CAF une jeune femme venait à la maison faire les repas menage et s'occuper de mon fils...)renseigne toi Bonne fin de soirée a toutes car garçon y'a plus??? A bientot Catherine :-*

	girelle11 (issy les moulineaux, 92) répond	Posté le 13-09-2011 à 22:30
Bonsoir aux fidèles du forum ! Tu as raison Diabolik.... il n'y a plus grand monde ! Option 1 : l'abandon de JMC - Option 2 : tout le monde a atteint le poids souhaité - Option 3 : tout le monde se débrouille sans le forum ! Moi je n'ai pas encore atteint le poids souhaité vu que je ne vais pas très vite dans la perte de mes kilos alors je continue et personnellement j'aime bien le forum.... ça me motive ! A peine rentrée j'ai déjà l'impression que mes vacances sont loin.... j'ai plein de boulot et le temps sent l'automne ! Hélène moi non plus je ne connais pas mais je pense comme Diabolik qu'après une opération tu risques effectivement de ne pas pouvoir porter ton petit bonhomme pendant qq temps ! J'espère que tu as pu résister au moelleux de ta soeur ? Mais si ce n'est pas le cas ne culpabilise pas.... il faut savoir aussi se faire plaisir ! A demain. Biz

	diabolik_2 (tassin, 69) répond	Posté le 13-09-2011 à 19:29
coucou les filles ohlala oui, nous sommes peu nombreuses sur le forum. bravo à celles qui résistent! Girelle et Briber, j'espère que votre reprise de travail s'est bien passée et que vous arrivez à repartir sur le rythme du boulot. Moi cela fait 1a 3ème semaine, déjà, que j'ai repris et j'arrive à refaire surface seulement depuis hier!! dur dur !! Hélène, non je ne connais pas le souci de santé que tu as, mais s'il y a opération, il y a de grandes chances effectivement que tu ne puisses pas porter du temps de la cicatrisation. J'ai eu une opération qui est passée par les voies naturelles, et j'avais de la peine à soulever 3 assiettes, alors imagine si c'est ouvert en vrai!! Tu nous diras ce que t'as dit ton chirurgien. Bonne soirée à toutes et bon courage à demain

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