Je commence lundi 25 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 18-07-2011 à 10:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	chrissyv (cras sur reyssouze, 01) répond	Posté le 25-07-2011 à 13:47
coucou, ou recoucou... C'est drole, Celine, jh'abite actuellement Bourg en bresse mais je suis née à Dole...donc pas loin de chez toi...bonne journée A++

	céline39 (PARCEY, 39) répond	Posté le 25-07-2011 à 13:31
Virginie (pvir) Poids de départ : 90kg Objectif : 60kg Perte de la semaine : cc33 céline Poids de départ : 78kg Objectif : 60kg Perte de la semaine: Christelle Poids de départ (samedi) : 83.1 kg Objectif : 70 kg Perte de la semaine: Stephetjp Poids de départ : 62 objectif : 49 Perte de la semaine : Amélie Poids de départ: 63,2 Objectif: 55 perte de la semaine: - will see Nadège (amidala69) Poids de départ: 65,9 Objectif: 58 perte de la semaine: - Nabou: Poids de départ: 64 Objectif: 52 Perte de la semaine: Clara015 poids de départ: 66 Objectif: 55 Perte de la semaine: hanan poids de départ: 89 Objectif: 60 Perte de la semaine: clelia poids de départ: 83 Objectif: 69 Perte de la semaine: luciole poids de départ: 83.7 Objectif: 75 Perte de la semaine: tournesol poids de départ: 79 Objectif: 68 Perte de la semaine: azady poids de départ: 94 Objectif: 75 Perte de la semaine: mymy poids de départ: 69 Objectif: 58 Perte de la semaine: yo_o poids de départ: 63 Objectif: 55 Perte de la semaine: annelore poids de départ: 88 Objectif: 68 Perte de la semaine: Céline39 poids de départ : 97 Objectif : 80 Perte de la semaine :

	amidala69 (lyon, 69) répond	Posté le 25-07-2011 à 13:30
Je suis arrivée à l'heure du déjeuner sans être affamée et là surprise après le déjeuner, j'étais repue... Le poulet Yassa est très bon :P

	céline39 (PARCEY, 39) répond	Posté le 25-07-2011 à 13:17
Bonjour, J'ai également commencé ce matin ... Pour ne pas avoir faim, je suis allée faire toutes les courses nécessaires pour la semaine ...Je ne suis rentrée qu'à midi, heure du repas !! J'ai été surprise des quantités à avaler mais je suis motivée car je dois perdre au minimum 15 kgs ...

	nanas53 (loupfougères, 53) répond	Posté le 25-07-2011 à 12:26
Bonjour à tous, Moi aussi j'ai commencé ce matin, le PDJ c'est bien passé :D , j'espère que cela va continuer... Je suis très nerveuse, j'ai tellement fait de régime, je souhaite que celui-ci soit le dernier !!!!! Allez c'est parti ;) A+

	pvir (toulouse, 31) répond	Posté le 25-07-2011 à 12:14
Virginie (pvir) Poids de départ : 90kg Objectif : 60kg Perte de la semaine : cc33 céline Poids de départ : 78kg Objectif : 60kg Perte de la semaine: Christelle Poids de départ (samedi) : 83.1 kg Objectif : 70 kg Perte de la semaine: Stephetjp Poids de départ : 62 objectif : 49 Perte de la semaine : Amélie Poids de départ: 63,2 Objectif: 55 perte de la semaine: - will see Nadège (amidala69) Poids de départ: 65,9 Objectif: 58 perte de la semaine: - Nabou: Poids de départ: 64 Objectif: 52 Perte de la semaine: Clara015 poids de départ: 66 Objectif: 55 Perte de la semaine: hanan poids de départ: 89 Objectif: 60 Perte de la semaine: clelia poids de départ: 83 Objectif: 69 Perte de la semaine: luciole poids de départ: 83.7 Objectif: 75 Perte de la semaine: tournesol poids de départ: 79 Objectif: 68 Perte de la semaine: azady poids de départ: 94 Objectif: 75 Perte de la semaine: mymy poids de départ: 69 Objectif: 58 Perte de la semaine: yo_o poids de départ: 63 Objectif: 55 Perte de la semaine: annelore poids de départ: 88 Objectif: 68 Perte de la semaine:

	adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond	Posté le 25-07-2011 à 12:05
Bonjour et Bravo ! En effet, toute l'équipe est heureuse de voir que vous venez de commencer votre première semaine du programme Savoir Maigrir. Pour profiter un maximum de votre programme, n'oublier pas de venir découvrir votre session du jour ainsi que la vidéo qui l'accompagne. Et n'hésitez pas à ajouter les membres de l'équipe dans vos amies :) Bonne journée

	amidala69 (lyon, 69) répond	Posté le 25-07-2011 à 10:58
:-q :-q :-q BRAVO Sylvie, voilà qui est super motivant :-*

	amidala69 (lyon, 69) répond	Posté le 25-07-2011 à 10:57
Laloba, il te suffit de copier/coller la liste dans ta réponse en te rajoutant et HOP :-q 11h et toujours pas faim :D

	jeanne52 (melay, 52) répond	Posté le 25-07-2011 à 10:52
bonjour, je m'apelle patricia j'ai 54 ans, j'ai 25 kgs à perdre et je commence moi aussi aujourd'hui!!! je vous souhaite bon courage. j'éspère juste en avoir assez.... Ce n'est pas le premier régime que je fais, à chaque fois j'ai perdu du poids mais j'ai toujours été plus vite à le reprendre avec un petit+++ Bises à toute à bientot

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