Je commence lundi 25 juillet

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 18-07-2011 à 10:10
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour accéder aux rendez-vous, voici le démarche à effectuer : 1. Accèdez au petit salon : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/chat 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 09-12-2011 à 09:07
Le temps que j'écrive mon message, boucle d'or a écrit. Bons moments à Lyon. J'ai vu à la télé hier des images de la fête des lumières ça m'a l'air super. Chère Marion, courage pour les préparatifs de ton départ. Les achats de Noël sont fait en partie, mais le Père Noël s'il est généreux pour les petits, est un peu en "crise" pour les plus grands. On fera raisonnable. re-bisous. Lulu

	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 09-12-2011 à 09:03
Mamillon, Azady, coucou, je suis là..... Il semble que nous ne sommes plus que trois. Boucle d'or où es-tu? Comment allez-vous les filles? Moi ça va, hier soir j'étais à une réception, trop de bonnes choses mais j'ai été sage.... On verra "dame balance" demain matin. On va entamer les jours de tentation avec les fêtes qui approchent. Bisous à toutes Lulu

	boucledor30 (Alès, 30) répond	Posté le 09-12-2011 à 09:01
Coucou, quelques petites nouvelles! Poids : toujours pareil... pas de grosse différence, je fais qqs écarts sucrés aussi azady, qqs problèmes à régler dc pas facile! Humeur du jour : Bof; ma voiture est en panne! Ce Week end : direction Fête des lumieres à Lyon :D Dernières semaine de travail la semaine prochaine : ça c'est bien :D donc vacances jusqu'à mon départ fin janvier :) ET vous la forme? Les cadeaux de noël sont fait? :D J'essayerai de vous donner des nouvelles de temps en temps :) Biz, bonne journée! Marion

	mamillion (22) répond	Posté le 09-12-2011 à 08:33
On dirait que non!!!!!!!!!!!!!!! :^>

	azady73 (73) répond	Posté le 08-12-2011 à 15:37
ohoh! y a plus personne?

	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 03-12-2011 à 09:38
bonjour les filles. Ce matin encore 200g de balancé. Boucle d'or super la floride.. j'espère que tu nous donneras des nouvelles et de quoi rêver de temps en temps. Azady, bon courage. C'est vrai que le stress du boulot et les petits trucs emm.... c'est pas bon pour le régime. Bon WE, fais toi plaisir sans exagérer puis tu reprendras quand tu seras prête. L'astuce c'est de ne pas reprendre trop. Bonne journée et bon WE

	azady73 (73) répond	Posté le 02-12-2011 à 12:28
histoire de rire... avant tout bonjour! 1er jour de repos, tout va bien mais le soir je suis rappelé pour le mercredi au travail car collègue malade, gastro, et en psychogériatrie pas facile d'avoir des rempaçantes... enfin les vieille comme moi sont plus robustes??? cette année je ferais sûrement le Noël et les fêtes en janvier car horaire assez lourd pour les 24, 25, 26 etc. en savoie il est difficile de résister à certain plat quand la famille vous reçoit, lol, comme partout en france à mon avis. génial la floride ...ils ont internet ??? oui alors nous ne nous perdrons peut être pas de vue, de post!!! moi mon poids regrimpe et je n'ai pas de motivation, plutôt beaucoup de petits inconveniant comme dit JMC qui font que je baisse les bras et que je craque pour du réconfort sucré. je m'accroche encore un peu en vous lisant... biz à toutes, Lulu, Clélia, Boucled'or, Mamillion et toutes... :x :x :-*

	boucledor30 (Alès, 30) répond	Posté le 02-12-2011 à 09:56
Coucou, Désolée pour le retard, mon WE à Toulouse était génial :), très jolie ville... seul le train est un peu long... c'est pas très bien desservie mais ça m'a fait beaucoup de bien... LULU, la cousine de mère s'appelle lucette et tout le monde l'appelle LULU, du coup c'est un réflexe ;) mais tant mieux si ça t'embêtes pas, j'aime bien les petits surnoms... :)... Bon courage aux restos du coeur... Niveau poids je suis à (81,2) + ou - depuis 1 mois et j'avoue que c'est un peu énervant (je suis restée 1 jour à 80,9) diffile de passer au dessous de 80 avant noël à mon avis:p Mamillion : je vais en Floride, à Orlando exactement travailler à Walt Disney World :)... Je connais pas le canada mais je rêve d'y aller, qui sait j'aurais peut être l'occasion d'y aller :D Clelia bon week end en Savoie, j'aime bcp chambéry et sa région, profites en pour te relaxer:) ! Attention aux tartiflettes et croziflettes :P Ce week end je vais faire la fête donc je reviendrais sur le forum la semaine prochaine mais pas avant mardi je pense... Bon WE à toutes... Bise et à vos balances :)

	lucette40 (LIPOSTHEY, 40) répond	Posté le 02-12-2011 à 09:05
Bonjour les filles Clélia, toujours speed. Je vais te surnommer "speedy gonsales" la petite souris du Mexique, dans les dessins animés, elle courait partout.... Courage, pas trop de tartiflette et autres bonnes choses. Les restos du coeur ont bien démarrer, plus d'inscriptions, donc plus de monde à servir. fatiguant mais si enrichissant, mais que de détresses de nos jours.Des jeunes femmes, larguées par leurs mecs, qui se retrouvent seules avec des enfants petits, des bébés. Des personnes âgées qui doivent choisir entre payer loyer et charges ou manger. Bref, on essaie de faire le mieux possible et de leur donner de la joie et de la bonne humeur, car on rit quand même. Ce matin, mon mari est malade (presque 39 de fièvre. Un coup de froid sûrement, il faut donc que je l'amène chez le médecin tout à l'heure, ces messieurs ne se déplacent plus. 6km pour y aller, heureusement la pharmacie est à côté du médecin. Demain on se pèse. Je pense être dans les 82. Bisous, à demain

	Clelia2 (MONTIVILLIERS, 76) répond	Posté le 01-12-2011 à 22:41
Bonsoir à toutes ! c'est un peu la course ici en ce moment, difficile de trouver du temps pour soi et pour discuter sur le forum ! mais je me tiens à jour et vous lis plus régulièrement que je n'écris. Week-end à Chambéry chez la famille (il va falloir résister aux tentations savoyardes... je passe les détails :-S :-S :-S ), et niveau régime, j'oscille vers les 71, + ou - 1 kilos depuis plus d'un mois, sans réussir à trouver la force d'aller plus loin. On essaie donc de garder les "bonnes habitudes JMC" sur la constitution des repas, les rattrapages et tout le toutim, mais pas facile. Azady, comment se passe tes congés ? tu te ressources ? Lucette, bravo encore pour ton implication aux Resto du :x , ça a été ? Boucledor, et Toulouse? Mamilion, toujours un plaisir de te lire! Je vous embrasse et pense bien à vous, A bientôt de vous lire, Clélia

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