Je commence lundi 22 août

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-08-2011 à 05:04
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 28-11-2011 à 09:15
coucou tout le monde myre (69) le froid je pense que c'est le "contre-coup" de ton rube ! et la fatigue aussi ! est-ce que tu as perdu en volume? c'est très important de voir ,car si tu perds pas trop en poids tu dois perdre en volume ! dany_22600 (saint caradec, 22) j'ai eu le même problème:douleur fulgurante et migraine plus les yeux secs ! il paraît que c'est de la tension oculaire et quand j'ai vu le spécialiste il m'a donné des gouttes et m'a dit que ma rétine est très tendue et que je fais un début de cataracte donc surveillance annuelle! sois prudente et laisse "SA" dans sa M.... ! pense à toi d'abord et à ta santé! je suis passée hier soir sur les" Mamies" mais je ne peux reculer toutes les pages,le soir je suis HS car je voulais que ce forum soit le plus complet possible! j'ai mis un "coin couture" en loisirs ! Bon voyage à Nantes mais tu n'y vas pas seule?? bises à toutes Pierrette

	dany_22600 (saint caradec, 22) répond	Posté le 27-11-2011 à 22:09
NEIGE je vais partir 2 ou3 jours je vais a NANTES pour mes yeux car depuis un mois ils me font mal j'ai les yeux sec j'ai passé une bonne journée avec la fille de SUZANNE et son Mari mais ça termine toujours comme d'habitute avec "SA" bisous DANY :-*

	myre (69) répond	Posté le 27-11-2011 à 18:32
bonsoir les filles neige le rub va mieux presque fini. pour ma part, le poids ne bouge pas cela fait trois semaines même poids. j'ai noté le lien pour ton forum, j'irai faire un tour. j'espère qu'ELORA va bien bravo à toi NEIGE, VALERIE et TUTU pour vos pertes de poids. ce soir c'est soupe de légumes j'ai un peu froid et je suis fatiguée. bonne soirée

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 27-11-2011 à 13:45
dany_22600 (saint caradec, 22) c'est bien gentil de passer nous voir ça me fait plaisir !merci! Valerie_35340 (35) c'est supers de voir que vous vous accrochez à votre objectif je suis supers fière de vous et contente de venir vous faire un coucou bises Pierrette

	Valerie_35340 (35) répond	Posté le 27-11-2011 à 08:06
bonjour Comment allez vous les régimettes? Hier -800gr.

	dany_22600 (saint caradec, 22) répond	Posté le 26-11-2011 à 22:49
NEIGE ,je suis juste venue te dire bonsoir et bon dimanche :-* DANY

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 26-11-2011 à 17:15
tutu81 (aiguefonde, 81) ben en principe tu dois y accéder même désabonnée tu y as accès

	tutu81 (aiguefonde, 81) répond	Posté le 26-11-2011 à 14:05
bonjour ben ici c tout gris, ciel de neige et brouillard, froid, l'hiver est là !!! ce matin -900g, je suis surprise, je pensais pas tant, vu le gateau d'anniv ! mais je me rapproche des -10kg, peut etre la semaine prochaine, dès que j'y arrive, je me suis promis du shopping, car mes jeans me sont un peu grand maintenant......... au fait je voulais rentrer mes mensurations dans la courbe de poids, mais je peux plus y accéder, tant pis, l'essentiel c que je garde le contact ! bon weekend

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 26-11-2011 à 09:35
Myre comment va ton Rube? reste au chaud ce WE bises

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 26-11-2011 à 09:34
coucou tout le monde voilà ! enfin je suis redescendue de 1k pas trop tôt depuis 1 mois que je stationne! je viens vous annoncer aussi la naissance de mon BB un forum dont je rêvais depuis longtemps,il est en fonction et possède un tchat libre! je vous donne le lien pour le découvrir ! http://le-petit-coin-des-amies.xooit.fr/index.php vous y êtes invitées! bonne journée et j'espère que pour vous le poids continue de baisser bises Pierrette

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