Je commence lundi 22 août

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 16-08-2011 à 05:04
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 08-11-2011 à 15:39
bonjour à toutes IMPORTANT INVITATION je vous poste un message de CECILE qui fera le 19 novembre une journée de rencontre à Toulouse j'y serai et j'espère vous y rencontrer! Afin de vous permettre de vous rencontrer et au passage de gagner en confiance en vous, en estime de vous, en équilibre de vie, en motivation minceur, etc, nous proposons régulièrement des Journées Positives un peu partout en France, et j'ai le plaisir de vous annoncer que la prochaine Journée Positive se déroulera à Toulouse le samedi 19 novembre ! Je suis ravie, car nous aurons le plaisir de compter Neige parmi nous ! Peut-être que d'autres parmi vous nous rejoindrons pour cette journée ! Vous trouverez toutes les infos sur la journée dans le groupe "Les Journées Positives" que je vous invite à rejoindre ! http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/groupes/groupe-acct.asp?groupe_id=33179 Sur ce, si vous avez la moindre quetsion, n'hésitez pas à me joindre en message privé ! Belle journée à toutes ! Cécile Neuville

	myre (69) répond	Posté le 08-11-2011 à 06:49
Elora nous avons la chance d'avoir un ostéo pas cher, c'est vrai que je le connais, mais il m'a pris 25€ et je suis remboursée par ma mutuelle. Je garde le moral, bien repris le plan 1200 je suis les repas avec les équivalences si je n'aime pas ou j'ai pas. j'essaie de boire plus et je prends aussi une ampoule de desmodium qui nettoie mon foie. J'espère que samedi cela se verra sur la balance. Ce soir TAI CHI je vais y aller je verrais bien avec mon genou, mais les mouvements sont lents et quand il faut se mettre en méditation je ne le fais pas sur le tabouret spécial mais sur une chaise. NEIGE, je n'ai pas MSN, je vais le télécharger et je te passe un petit message pour te dire qu'il est activé. Merci de ta présence. Voilà, pour aujourd'hui je suis au bureau bonne journée les filles, merci d'être là toutes les deux (neige et elora).

	Elora_2 (16) répond	Posté le 07-11-2011 à 23:11
Bonsoir MYRE je suis contente que tu aies moins mal ca doit encore aller de mieux en mieux, l'ostéo pour moi perso ca m'est plus bénéfique que le kiné sauf que le prix n'est pas le mm mais bon de temps en temps qd c'est nécessaire pas eu le temps encore de voir les forums mais j'y pense! MYRE ne te démotives pas, si tu ne perds plus en ce moment parce que ca va pas trop essaies de ne pas reprendre ca sera déjà bien moi je ne perds pas non plus mais je suis sous anti inflammatoire depuis un sacré moment je me couche demain debout de bonne heure bonne nuit

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 06-11-2011 à 21:54
myre (69) je crois que nous sommes de la même trempe ,mais ne baisse pas les bras ,ça gâcherait tout! je te met mon adresse MSN en mp ,on va voir si je peux t'aider d'une autre manière! sab2003 (HAYANGE, 57) même 1k c'est déjà bien tu sais ,il faut tenir sur la distance bonne nuit!

	sab2003 (HAYANGE, 57) répond	Posté le 06-11-2011 à 18:05
bonjour les filles, pour moi c'est -1kg ce matin. tout va bien mais il m'en reste encore aller courage à toutes!!!! Trop de boulot cette semaine et celle à venir j'espère que j'arriverai à concilier avec le régime. Bises.

	myre (69) répond	Posté le 06-11-2011 à 15:52
bof les filles, je reprends du poids à vu d'oeil, dégoutée, démotivée. les anti inflammatoires ne m'ont pas aidés non plus cette semaine. je suis super énervée et je pense que cela bloque tout, mais le quotidien n'est pas facile en famille et j'en ai un peu marre en ce moment. je dois pourtant trouver le truc qui va me mettre sur la voie, mais je ne vois rien, comme en hibernation. je suis gonflée, j'ai préparé des légumes ce matin, carottes rapées, champignons cuits. voilà j'espère que vous avez bien progressé bonne fin de journée

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 06-11-2011 à 09:37
Valerie_35340 (35) super ça !! moi rien du tout je vous met cette image pour motiver les troupes

	Valerie_35340 (35) répond	Posté le 05-11-2011 à 19:53
BONJOUR J'ai perdu 1 kg 500 super contente.

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 05-11-2011 à 19:08
tutu81 (aiguefonde, 81) ben c'est mieux que moi !! car j'ai rien perdu bises et gardes confiance!

	tutu81 (aiguefonde, 81) répond	Posté le 05-11-2011 à 13:56
bonjour merci pour le cours particulier !!! lol, je garderai le site dans mes favoris après l'ostéo, je me sens un peu mieux, j'y retourne mercredi sinon -300g cette semaine, je m'en doutais un peu vu les écarts du weekend à rallonge bon weekend

191 - 200 de 1351

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 136
»

«
‹ Préc.
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen