Je commence lundi 12 septembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 05-09-2011 à 08:33
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires : - La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc. - La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc. - Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime. Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2 N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	choupi-laly (BRIQUEMESNIL, 80) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:28
NEIGE je fais une nouvelle tentative pour t'envoyer le menu en MP en début d'après-midi, ça ne fonctionne pas. bon courage à tous pour ce midi!

	sophie70 (Marseille, 13) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:19
Re Bonjour, j'ai déjeuné vers 6h30, j'ai respecté les proportions et le menu de ce mardi et là j'ai déjà faim l'horreur. Ce soir, je vais me rendre sur le tchat des diététiciennes. Que faite vous quand vous avez faim, quels sont les recours j'ai bu de l'eau, mais je dois tenir au moin jusqu'à midi. Bon courage à vous tous

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:18
Pour moi aussi c'est 1400 et c'est confortable, c'est pour cela aussi que la formule s'appelle "confort".

	Nicole_72230 (RUAUDIN, 72) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:17
J'ai commencé hier et dans l'après-midi, j'ai eu une petite fringale, mais j'ai tenu bon, j'ai bu de l'eau.... Pour les recettes, il faut cliquer sur les écrits en bleu et on peut se l'imprimer... Courage à toutes, le tout était de démarrer, à bientot Nicole

	choupi-laly (BRIQUEMESNIL, 80) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:17
autre question un peu bête, mais dans l'onglet messagerie je ne peux sélectionner aucun destinataire...faut-il que j'ajoute chaque personne en ami avant?

	stefanie31840 (aussonne, 31) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:12
1400 pour moi :)

	choupi-laly (BRIQUEMESNIL, 80) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:09
quelle formule 1200 ou 1400 ?

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 13-09-2011 à 10:01
choupi-laly (BRIQUEMESNIL, 80) oui s'il te plait envoie moi! pour les recettes tu vas les trouver en cliquant sur les écris en bleu et les recettes de A à Z

	stefanie31840 (aussonne, 31) répond	Posté le 13-09-2011 à 09:59
choupi-laly, je veux bien les menus de la semaine stp , merci

	NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond	Posté le 13-09-2011 à 09:59
mais je comprends que si vous avez déjà acheté pour les anciens menus ça vous ennuie

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