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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 12 septembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 05-09-2011 à 08:33
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Toute l'équipe et moi même sommes là pour vous aider à atteindre votre objectif minceur ! C'est pourquoi nous vous proposons trois rendez-vous hebdomadaires :
- La formation fonctionnelle du lundi de 13h à 14h pour mieux utiliser votre blog, mettre a jour votre profil, etc.
- La formation des diététiciennes du mardi de 17h à 18h pour optimiser votre courbe de poids, votre carnet minceur, etc.
- Le tchat des diététiciennes du jeudi de 17h à 18h pour poser toutes vos questions liées au régime.

Pour en savoir plus, rendez vous dans sur l'article blog de Jean-Michel Cohen :
http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/blog-jean-michel-cohen-commentaires.asp?val_id=82042&blogpage=2

N'oubliez pas également que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions personnelles" situé dans la partie outils.

Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond Posté le 07-09-2011 à 10:06
Bonjour à toutes et tous

Merci ANELOR et ADRIEN de passer motiver le monde on en a besoin!

REG_JEROME

C'est tout à fait possible que tu perdes 14k mais je te conseille de faire par paliers (de toutes façons ton corps ,lui ,va te le dire)

Comme je vous l'ai écrit ,je suis une ancienne ,ici pour vous aider par ma propre expérience ,dans ce programme!
je ne me substitue pas aux animateurs je suis avec eux! bientôt j'aurai un badge pour qu'on me reconnaisse ! (nous sommes plusieurs)
cette aide est nouvelle (officielle ) car je faisais ce travail en bénévole jusqu'à présent et je fais encore malgré tout)

ZOUT

C'est ce que j'ai fait et que je continue de faire je note et je classe !

Mais ,comme le dit bien CELINE c'est pas facile de s'y retrouver ,alors n'hésitez pas à poser des questions ,il y aura TOUJOURS quelqu'un pour vous répondre!

n'hésitez pas non plus à passer sur le forum des dièts qui répondent TOUS LES JOURS sauf le jeudi (tchat) et les WE (logique)

je vous souhaite une bonne réussite dans votre parcours et n'hésitez pas à poser des questions ou m'envoyer des messages privés (pour celà cliquez sur mon pseudo et devenir amies)

Bye
Pierrette

calou14 (Voiron, 38) répond Posté le 07-09-2011 à 09:58
Bonjour à toutes et à tous,
Je m'appelle Pascale et je commence aussi lundi 12.
Nous allons le faire en famille en adaptant les quantités, ce sera plus facile.
Vous commencez par quel régime, 900,1200 ou 1400 ?


celine_pir (RUMINGHEM, 62) répond Posté le 07-09-2011 à 09:30
Bonjour à tous, et bien ça fait du bien de voir que je ne suis pas toute seule.Par contre j'ai un peu de mal avec le site trop de rubrique et je me sens pas mal dispersée, donc je crois que le téléphone va chauffer! j'espère qu'ils ne vont pas trop m'en vouloir.J'ai poser des questions par le site et j'attends mes réponses.

walique (valliéres-les-grandes, 41) répond Posté le 07-09-2011 à 09:28

bonjour,
je commence lundi 12 sept mon mari est prét aussi à suivre avec moi je pense que ce sera plus facile, bon courage à tous et toutes et à bientot.

celine_pir (RUMINGHEM, 62) répond Posté le 07-09-2011 à 09:14
Bonjour à tous, et bien ça fait du bien de voir que je ne suis pas toute seule.Par contre j'ai un peu de mal avec le site trop de rubrique et je me sens pas mal dispersée, donc je crois que le téléphone va chauffer! j'espère qu'ils ne vont pas trop m'en vouloir.J'ai poser des questions par le site et j'attends mes réponses.

AneLorDabo (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond Posté le 07-09-2011 à 07:41
@ZOUT70 (GRANGES LE BOURG, 70)
Bravo à toi pour cette super motivation, c'est un excellent moyen en effet de garder cette motivation présente le temps qu'il te faudra pour réussir:) Bon programme à toi

ZOUT70 (GRANGES LE BOURG, 70) répond Posté le 07-09-2011 à 06:57
Bonjour à tous et à toutes !

Je commence mon régime lundi prochain et je suis hyper motiver. Je me suis même fait un classeur ou je classe mes régimes / semaine, ma liste de courses, les recettes ainsi que la liste des équivalences entre aliments.
Je vous souhaite à tous beaucoup de courage !

adrienlemay (lille, 59), Responsable de communauté répond Posté le 07-09-2011 à 05:54
Bonjour,

Pour plus de convivialité, vous avez la possibilité de changer la photo de votre profil par une photo personnelle.

Pour changer votre avatar (photo de profil), cliquez sur votre image. Puis, cliquez sur le lien "modifier les infos". A partir de ce moment là, il ne vous reste plus qu'à modifier votre photo.

Bonne continuation et bonne journée

Androna (geneve, 99) répond Posté le 06-09-2011 à 12:46
bonjour je commence lundi 12 sep j'espere me motiver grace à vous pour me debarasser mes 15kg de plus... bon courage à tous

Androna (geneve, 99) répond Posté le 06-09-2011 à 12:46
bonjour je commence lundi 12 sep j'espere me motiver grace à vous pour me debarasser mes 15kg de plus... bon courage à tous


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