Je commence lundi 15 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	zia0306 (92) répond	Posté le 04-03-2010 à 18:29
SLT LES FILLES PR MOI LA TROISIEME SEMAINE EST UN PEU DURE CAR J AI FAIM LE SOIR DEPUIS CE DIMANCHE§ BON JE RESISTE MAIS J AI VRAIMENT ENVI DE MANGER DE BONNES CHOSES GENRE DES CREPES UN CHEESECAKE ETC SNIF

	Tinouk (80) répond	Posté le 04-03-2010 à 17:42
pas trop le moral les filles ne vous inquiétés pas il faut que votre corp s'adapte au regime soyer positive ont va y arrivé je vous parle en connaissance car j'ai deja fais le regime avec jmc il y a des semaines ou nous perdons peu et d'autres ou vous allez etres surprises a lors courage a toutes et tous bien amicalement

	buterfly (13) répond	Posté le 04-03-2010 à 15:32
çà y est j'ai trouvé je n'avais pas bien lu!!!Dans les recettes de plats! A ce soir.

	buterfly (13) répond	Posté le 04-03-2010 à 15:29
COUCOU LES FILLES ... Pas de précision pour la recette du roulé de chou vert de ce soir ...quantité jambon..125? tomates combien, Merci de m'informer.A ce soir!

	yoyo (Boulogne 92, ) répond	Posté le 04-03-2010 à 15:22
Salut à toutes. Je m'aperçois que je ne suis pas la seule à ne rien perdre depuis la 1ère semaine,à Mano,Marie, Moumoune, Griotte et les autres tenons nous la main et ne desespérons pas, tous nos efforts ne resteront pas vains, j'en suis convaincue. Alors je vous encourage à perséverer, même si parfois j'ai envie de craquer. Bonne continuation.

	Mincemoi (91) répond	Posté le 04-03-2010 à 15:21
Wahou , de vous lire ça me fiche encore plus la trouille de ne rien perdre cette semaine ! Je me dis que je m'habitue au régime, par contre j'espère que ça va continuer à descendre parce que sans ça la motivation elle, elle va tomber à la vitesse grand V.......dans les chaussettes! D'autant plus que cette nuit j'ai rêvé que je mangeais des gaufres qui étaient aussi plates que des crêpes..... un message qui passe ? Mais déjà que la journée, c'est pas super facile alors j'aimerais bien que la nuit ça me fiche la paix, lol ! Allez courage les filles, ce soir c'est le chat, peut-être des questions à poser à la diet pour avancer mieux ?

	GRIOTTE (TARGE, 86) répond	Posté le 04-03-2010 à 14:19
Je viens faire tout sur le forum et je constate que je ne suis pas la seule à ne rien perdre. Ce n'est pas encourageant mais on se sent moins seul. Donc, continuons dans la bonne humeur et gardons le moral. Courage à tous.

	Moumoune (06) répond	Posté le 04-03-2010 à 09:55
Mano et Marie, bonjour et bonjour à tous, effectivement comme une mare on stagne, mais il ne faut pas en avoir "Marre", en fin de semaine et lundi j'ai reçu des encouragements (on en a besoin à tous âges)je vous en apporte aussi (j'en garde un paquet, car j'en ai besoin)cela fait du bien de se sentir soutenus, allez courage, il faut que ce soit le gras qui décroche et pas nous.

	marie (mont st aignan, 76) répond	Posté le 04-03-2010 à 09:45
bonjour mano, rassures-toi, moi non plus je ne perds pas un gramme depuis 15 jours!c'est un peu décevant mais restons positives!!!bonne journée. marie

	MANO (03) répond	Posté le 04-03-2010 à 08:52
je pense que je vais passer au 1200 k pour ma 4ieme semaine pour l'instant je stagne aussi je fais des efforts mais j'ai l'impression de ne rien perdre y en a t il d'autre dans le meme cas merci de me repondre

1091 - 1100 de 2276

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 228
»

«
‹ Préc.
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen