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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-02-2010 à 08:32 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
nath-56 (56) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:59 | |||
coucou tout le monde, moi je n ai pas encore diner, j arrive de courses pour ma semaine (je suis nounou...). Ce midi, j ai trouvé le repas super bon et très copieux : je me suis obligée à tout manger et ce soir , je n ai pas encore faim. je ne suis pas habituée a manger autant! bon courage a tous et a toutes. A demain.
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lyvia (63) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:55 | |||
Voilà la premiere journée est faite, sans trop de difficulté finalement. Courage à toutes, il faut tenir bon
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seve (83) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:50 | |||
bonsoir à tous !
journee facile, pas de fringales par contre j'ai soupé à 19H... je n'aurai pas pu attendre plus. j'espère que tout c'est bien passé pour vous. A demain... |
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Fredlogan94 (CHARENTON LE PONT, 94) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:47 | |||
Voilà je viens de terminer ma première journée de programme bizarrement j'ai mangé ce soir à 18h45 et je me sens bien ça été juste un petit peu dur vers la fin de l'après midi mais je n'ai pas craqué pour autant quand je dis dur ça été quand même dans l'ensemble, ce qui m'a fait plaisir c'est de redécouvrir la cuisine et de cuisiner, j'espère que tout se passe bien pour vous aussi, je vous tiendrai au courant de la suite, bonne soirée
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ptitloup (59) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:38 | |||
BONJOUR a toutes moi aussi j'ai commencer ce matin et oui Marie67 ce midi je m'ai pas su tout manger mais a 18h j'ai eu un petit creux j'ai bu de leau pour passer le temp et j'ai finalement pris le repas de ce soir a 18H45 BISOU A TOUTES ET COURAGE
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titi (44) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:25 | |||
bonjours à toutes je commence 10 kilos a perdre j espere tenir
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Vic - 7 kg 400/ objectif-19kg (Melun) (77) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:25 | |||
Christou.............!
Les filles et les gars , nous vous conseillont avec mes copines du 25 janvier de naviguer sur tout les forums , pour vous faire une idée , Nous , nous avons commencer a bien perdre ! il fo que vous resiez bien souder ....le groupe aide beaucoup , hein ! Christou !!! |
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christou85 (85) répond | Posté le 15-02-2010 à 19:19 | |||
audrey pas bien le 900 pas dit par jmc il me semble plutot 1400 non ?? donc normal ta fain
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ile de beauté (20) répond | Posté le 15-02-2010 à 18:59 | |||
j ai commencé ce matin et moi j ai eu faim ca été dur quand je lis vos commentaires je suis un peu plus rassurée merci a tous
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Tinouk (80) répond | Posté le 15-02-2010 à 18:42 | |||
bonjour a toutes et tous j 'ai commencé aujourd'hui j'espere perdre les 5kg que j'ai repris depuis juin 2009 car j'avais perdu 10 kg 2008 avec jean michel cohen bon courage a bientot sur le forum
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