Je commence lundi 15 février

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		par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 08-02-2010 à 08:32
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 15 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 15. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	GUEZ Mireille (BAGNOLET, 93) répond	Posté le 15-02-2010 à 11:00
Bon courage aux nouvelles venues. Je vous assure que si vous suivez bien cette façon de manger, vous n'aurez pas l'impression de faire un régime. Ne vous découragez surtout pas. Bonne journée et à bientôt.

	Zette (lAMBRES-LES-AIRE, 62) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:47
C'est les vacances, je garde mes petits-enfants et tout le monde esr motivé pour m'aider !!! Pourvu que j'y arrive. Bon courage à tout le monde

	mécano32 (bretagne d'armagnac, 32) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:34
çà y est ,moi aussi je commence aujourd'hui 15/02/2010,pour moi çà ne va pas etre facile ,car boulot en usine avec horaires décalés chaque semaine ,mais je pense y arrivée car j'aie déjà fait 1 régime protéinées il y a quelques années qui lui avait porté ces fruits,mais au fil du temps on arrive à reprendre quelques kilos sur tout ce que l'on avait perdu ,allez courage à toute et à bientot (mécano 32)

	pikledoi (08) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:31
top départ ce matin....... et avec les efforts fait la semaine dernière youpiiiiiiiii.....j'ai, du coup presque 1 kg de moins au compteur... bon, j'espère tenir au moins la semaine.... mais les fins de semaines sont toujours surchargées ici....

	Fredlogan94 (CHARENTON LE PONT, 94) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:29
POUR capitol (13) : Enfin un autre homme qui suit le programme, ce qui prouve que même les hommes ont besoin de perdre du poids. Pour ma part capitol j'ai environ 30kilos à perdre en tout cas cela est mon objectif, alors courage à toi aussi et on se tient au courant de nos efforts sur le forum, bon courage également à vous mesdames on est tous sur le même bateau celui de la réussite, à plus tard et bonne journée.

	croccus (91) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:24
je commence aujourd hui aprés xxxx régimes si vous étes comme moi alors on accroche les wagons et on fonce en ryhtme!! j'espére que cette fois sera la bonne je ne me supporte plus!!!allez un pti sourire aprés le pti déj je vais aller marcher un peu voir mes coincoins et mes écureuils dans le parc il faut que je bouge mes grosses fesses !!oh les coeurs les filles et les gars aussi d ailleurs ce serait gentil de me passer un pti message pour m encourager bonne journée à toutes

	Cerise (25) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:20
Salut Becky90. Nous ne sommes pas loin l'une de l'autre ( je suis dans le Doubs). Cela pourrait être sympa de s'entraider. A +

	ariout farida (59) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:18
Slt les filles ça y est notre premier jour est arrivée!!!Soyons motivées et courageuses!!!!

	nina (85) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:13
coucou moi aussi je commence aujourd'hui comme vous toutes j'espere y arriver!!courage

	Cerise (25) répond	Posté le 15-02-2010 à 10:11
Salut les filles !! ça y est, c'est le grand jour. La liste de courses dans une main et celle des menus dans l'autre. On y croit. La motivation est à son top pourvu que ça dure... Bisous à toutes.

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