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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 13-12-2011 à 02:51 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Neloune répond | Posté le 29-04-2012 à 21:00 | ||
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coucou tout le monde , hier j'ai passé une super journée , je me suis vraiment bien amuser :) :) et j'ai bien repris aussi :-S mais aujourd'hui je m'y remet a fond , et je suis sur qu'a partir de demain j'aurai deja reperdu :) je suis allé faire un peu de velo cette aprem sa ma fais du bien :D
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-04-2012 à 20:37 | ||
Oh bin elle est pas passé la photo!!!! |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 29-04-2012 à 14:08 | ||
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coucou les filles!! Et oui hier journée positive à Lille, je ne suis rentrée que ce matin car nous avos fait un co-voiturage de Paris et nous avons donc passé la nuit la bas. Journée très sympa avec Cécile, la psychologue positive et Anelor, coach en image de soi. Je fera un petit résumé sur mon blog pour en dire plus.
Allé petit cadeau, la photo de moi et Domi!!! (Domi envoie moi ton adresse mail, je ne sais plus si je l'ai comme ça je t'enverra les photos et vidéos que j'ai pris) Pour la pesée je ne sais pas, je sais que je n'aurai pas perdu car quelques écarts quand même. Mais on verra demain! |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 28-04-2012 à 23:38 | ||
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NELOUNE GOURMANDE HEIN !
Blandine hé oui ça c'est pas bien, faut penser tout de suite à un repas allégé sinon on perd pied dans les bonnes habitudes alors Lille c'était la journée positive, j'ai vu Cako, anelor et cecile et aussi jenny et d'autres personnes du site, mais pas jmc LOL, il n'y vas pas par contre il doit être à la journée nationale à Montpellier je vous fais des gros bisous à demain |
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Neloune répond | Posté le 28-04-2012 à 07:54 | ||
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et +700gr pour moi , mais pas de suprises , je le savait , et je suis meme assez contente car je trouve que je ne m'en suis pas trop trop mal sorti finalement . Aujourd'hui journée avec mes conscrits , je vai en profiter un max , et demain je m'y remet a fond c'est promis :) :)
Et oui domi je sais bien qui a des menu mac do , mais il sont trop petit pour moi , quand je vais au mac do , il faut que je prenne la total moi mdr |
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bland86 (86) répond | Posté le 28-04-2012 à 06:16 | ||
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pesée du jour : + 600 grs et voilà en deux semaines + 1.1 kg.
Tu sais domi le problème en ce moment, c'est que même lorsque je fais des écarts, je ne fais même pas mon menu de rattrapage derrière. Il faut seulement retrouver la motivation c'est tout. Il faut que je me dise que je paie en plus, alors c'est pas pour du vent tout ça. Vous allez faire quoi à Lille aujourd'hui ? Ya JMC ? Alors bonne route et bonne journée. |
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-04-2012 à 21:08 | ||
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ah oui tous les vendredis j'ai un marchand de pizza à 10 m de ma porte, mais là il est devant ma fenetre, hé bin non j'irai pas LOL
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dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-04-2012 à 20:58 | ||
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on va vous emmener à lille demain matin, hein cako, mais bonà méditer pour nous aussi tout ça ! LOL
y a des menus mac do sur le site NELOUNE :-q bland tant pis , tu feras un menu rattrapage , tu t'es régalée ? LAD BON VOYAGE VAIS essayer de pas me coucher tard cette nuit, et toi cako prete à dormir ? tu pars tôt demain matin j'imagine !! bonne route à demain soir les filles |
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cako1 (Drancy, 93), Ambassadeur(rice) répond | Posté le 27-04-2012 à 11:08 | ||
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Aller les filles, il ne faut pas laisser la démotivation s'installer, il faut se reprendre en main, pensez aux efforts fourni et aux résultats obtenus... Il ne faut pas gâcher tout ça! Vous pouvez y arriver et vous pouvez atteindre votre objectif si vous garder la motivation! Et n'oubliez pas toute les recette light du site! Vous pouvez vous faire plaisir sans incidence, il faut en profiter!
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Neloune répond | Posté le 27-04-2012 à 08:01 | ||
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Lad profite en bien et fait attention sur la route :) :)
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