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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 16-01-2012 à 03:53 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 30-04-2013 à 08:36 | ||
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Coucou les cop's
MonSourir ton abonnement est fini :(( :(( :(( Je te souhaite bonne continuation mais on se retrouvera pas mail ! Si j'ai besoin de te faire tester une recette de brioche :-q ... d'ailleurs, as tu essayé :P Tinou et Souris, toujours aussi sérieuses ? Moi je suis exemplaire O:-) Et fière de moi :-q Machonnette ! Le défilé est terminé ! Tu dois nous revenir !!!! Ici grisaille, pluie et beurk ! La neige a presque complètement fondu :-q Tinou, j'ai vu ton mail et la réponse de Tarmosud. Bonne journée. |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 29-04-2013 à 19:01 | ||
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le coucou du soir,
ce matin , j'avais mis un mail à Tarmosud pour rendre de ses nouvelles, il a répondu j'ai été très sage aujourd'hui, bonne journée :-q ce soir c'est la finale de top chef , je regarde et j'espère que Florent va gagner ! *-:) |
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MonSourir (Cologne (D-50859), 99) répond | Posté le 29-04-2013 à 13:02 | ||
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coucou les filles,
alors ca c'est pas tres gentil, mais realiste :(( et oui, je reste le boulet d'or....l'insatisfaite de service.... Alors nath...que veux tu me dire????que si je mange, je reste un enfant? une petite filles qui va à Disney...dis donc, c'est qui la coquine qui m'envoie des recettes de brioche??? :-q :-q Ce week-end mon corps a voulu hiberné, va-t-on savoir pourquoi....je dors en ce moment super mal....vive demain, jour du sport.... En tout cas: super les filles, alors là vous me montrez que vous êtes les meilleures! Donc je vous quitterai ici d'un air vraiment triste, mais mon compte en banque dit merci à chque épargne....il etait tant d'arreter mes folies...et surtout d'épargner pour les vacances en italie de cet été..... Tenez la route!! bisous |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 29-04-2013 à 09:30 | ||
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Bonjour les cop's
Nouvelle semaine mais la même motivation :-q Nous sommes les meilleures et JE serais la meilleure ! A moi la 1ère marche du podium :-q :-q :-q :-q Bonne journée |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 29-04-2013 à 09:28 | ||
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X( ces pas ses brrr, voila que je fais des fautes maintenant X(
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 29-04-2013 à 09:27 | ||
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Bonjour à vous toutes,
Grande journée de sagesse, faut que je rattrape tout de suite mes petits écarts d'hier ... à la fin de la semaine, - 1 kg, c'est parti !! :-q :-q je vais bien finir par les voir s'afficher ses 69kgs999 allez les filles, on s'encourage, on ne lâche rien , qui va gagner le défi samedi ? O:-) |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 28-04-2013 à 21:45 | ||
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Tinou tu es géniale ! Moi aussi j'ai été très sage .... pas un écart :-q Bonne soirée les cop's |
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tinou3738 (heyrieux, 38) répond | Posté le 28-04-2013 à 20:51 | ||
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J'ai été cool, pas trop d'excès , une toute petite part de tarte tatin, :P 2 micro macarons + 3 mini toasts brioche grillés avec carale salé hummm , trop trop bon !!! et c'est tout , ah ! j'oubliais une coupe de champagne :-O
ce soir potage ss fec + pamplemousse aux crevettes ss sauce + fromage ( çà j'aurai pas du :^> ) et une pomme voilà , je reprends sévère , pas d'écart, faut pas exagérer ;) bonne soirée |
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souris_91230 (montgeron, 91) répond | Posté le 28-04-2013 à 16:56 | ||
:-q Bonjour les coquines :-q Je mesure 1m70= mon poids de départ 115 kg= imc 34,6O :-bd Mon poids ce matin 98,300= imc 34,32 perdu total = 17 KG et je suis fiére Encore 3 kg de moins je ne serai plus dans l'obésité morbide Je vous joint ma photo avec mon fils |
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Nath-Tigrou (Objectif - 4,700 kg le 24 décembre 2012 !, 48) répond | Posté le 28-04-2013 à 13:54 | ||
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Je viens de voir que toi aussi tu n'étais pas très haute en taille ;) je n'ai que 2 ou 3 cm de plus (je suis une grande pour toi :-q )
A midi: charcuterie, j'ai fait : magret de canard sauce au poivre, pomme de terre rissolée avec cèpes et fraises au sucre ............ huuuum ! Que pour Mr Tigrou ! :(( Je n'ai pas touché une bouchée de l'interdit ! Moi c'était moins attractif: radis, Haricot vert, Nuggets HP et mousse chocolat HP ..... ça fait moins rêver, hein :-bd Là, tout de suite maintenant c'est neige et beaux flocons bien gros :(( :(( :(( :(( |
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