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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-04-2012 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	NICOLE_485 (drancy, 93) répond	Posté le 20-05-2012 à 19:14
Bonjours les filles, Cette semaine -800g alors que je suis allée au restaurant vendredi soir, je suis super contente :D car ces 2 dernières semaines seuleument 200g en tout et je n'avais pourtant pas fait d'écart. Hier c'était un repas de famille et je ne suis pas privée alors cette semaine je vais rattraper. Félicitation à toutes :-q nous sommes sur la bonne voie.

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 20-05-2012 à 17:06
Bonjour tout le monde, Nabou fais tu le 1400 ou 1200 calories car j'ai commencé en même temps que toi sans faire d'écart en suivant à la lettre sur les équivalences je suis le 1400 mais ça fait 2 semaines que ça bouge pas fort Bises Mary

	mikado28 (aunay sous auneau, 28) répond	Posté le 20-05-2012 à 12:33
merci Nabou pour ton soutient, je me reprend cette semaine,je vais faire attention même si mercredi je vais à l'hosto pour faire un prélèvement, je ne suis pas inquiète mais on verra bien, j'espère ne pas craquer pour me réconforter!! et à la maison c'est en conflit que je suis depuis hier avec mon mari,alors soit ça me coupe la faim,soit je dévore pour me réconforter,ça dépend,on verra bien. En tout cas bravo à toi car tu as super bien fondu houaaaa!!!!!! J'aimerais déjà en être là. bon courage à toute et bon dimanche

	Nabou76 (SAILLAT SUR VIENNE, 87) répond	Posté le 20-05-2012 à 08:37
Encore une bonne semaine -1,5 kg :x , génial :D ,total en 6 semaines : - 11 kg, toujours motivée, alors je continue sur la 7 eme semaine. Allez Mikado, courage !!!! Ne baisse pas les bras, il nous arrive à toutes d'avoir des petits moments comme ça, mais on tiendra. N'y pense plus et repart sur un bon pied cette semaine. Bravo , tous le monde, bonne continuation, Motivééééééée les filles, mooooootiiiiiiiivéééééeeeeeee !!!!!!! Bye bye, :-*

	mikado28 (aunay sous auneau, 28) répond	Posté le 19-05-2012 à 23:54
bravo viviane,quel beau résultat!! moi suite à mes bettises,je ne suis qu'à 100gr en moins,mais c'est quand même en moins alors ça va, je suis pas trop déçue mais ça aurait pu être mieux si j'avais pas autant craqué!! X( X( X( bon dimanche et courage à toutes

	p2805854-viviane répond	Posté le 19-05-2012 à 15:25
Bonjour à toutes, Pour moi "Dame balance" dit-1kg cette semaine. Je suis super contente (-7,5 depuis le début) POURVU QUE CELA DURE. Merci à toutes pour les encouragements, c'est important de s'entraider. Bisous et bonne fin de week-end

	Mary62138 (Billy-Berclau, 62) répond	Posté le 19-05-2012 à 09:23
Bonjour à tous et toutes, Dame balance m'indique - 200g c'est peu à mon gout mais c'est une perte donc tant mieux Félicitations à ceux et celles qui ont perdu, aux autres restez motiver ça bouge d'une semaine à l'autre Bon week end à tous bibises Mary

	genevieve71 (mont ceau les mines, 71) répond	Posté le 19-05-2012 à 09:22
Félicitations les filles , ;) Le combat continue, prêtes pour une 7 eme semaine ? L'avantage dans cette partie c'est que pour la Finale, nous seront toutes GAGNANTES... :-q Bon weekend

	victoire35 répond	Posté le 19-05-2012 à 09:20
Bonjour Mesdames :-* - 800!!! Le contrat n'est pas rempli ROSY mais c'est mieux que rien. Bravo à toutes celles qui sont très volontaires. Il n'y a pas de secret!!! Bonne journée :-*

	ferdelance (SAINPUITS, 89) répond	Posté le 19-05-2012 à 08:40
Bonjour à toutes a donné son verdict : -1,3kg :D , c'est la 1ère fois que je perds autant ; j'en suis ravie. Je vais pouvoir entamer la 7ème semaine de bon coeur :x Bravo à toutes celles qui ont perdu et bon courage à toutes. :-q bon week-end toutes et :-*

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