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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 04-04-2012 à 08:16
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. N'oubliez pas que vous avez la possibilité de poser des questions aux diététiciennes en passant par le lien "Questions diététiques" situé dans la partie outils. Et sachez que vous pouvez discuter en direct avec l'équipe diététique tous les lundis à 17h (RVD sur le lien "Tchat diététique vidéo" dans outils). Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:37
VICTOIRE donc il reste 6 kgs à perdre en 4 bons mois donc 1.5 kg par mois pour ton mari te fais pas trop de souci, ce doit être une opération de routine, maman en a eu plusieurs au coeur, mais là je me demande si faut pas faire dans les membres inférieurs, elle a bcp de mal à marcher, elle doit faire un doppler bientot, mais elle est bien capable de refuser l'opération, au coeur elle refuse !!!

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:33
Novalie et bien voilà, il y avait forcément un hic quelque part !

	dominique2111 (Norrent Fontes, 62), Ambassadeur(rice) répond	Posté le 21-04-2012 à 20:32
NICOLE peut être as tu pris des desserts qui ne font pas 0%, pas facile de se repérer pour peser les légumes etc quand on est pas chez soi ! mais tu as dans bonus les bonnes quantités sans peser, pour avoir des repères

	mikado28 (aunay sous auneau, 28) répond	Posté le 21-04-2012 à 19:08
bonjour à toutes, je vois que certaines ne perdent pas beaucoup pour cette 2ème semaine, moi non plus, 300gr seulement mais je m'y attendais! je tiens bon quand même car c'est normal donc je patiente.Bon courage à tout le monde et bon dimanche

	nathalie63 (floirac, 33) répond	Posté le 21-04-2012 à 17:47
ah enfin bonjour à toute je suis passée sur la balance et grande satisfaction de voir s'afficher 60,4 kg soit perdue 2,6 kg en 3 semaines avec des écarts donc merci aux menus équilibrés....... et courage à tous

	sophie61 (gacé, 61) répond	Posté le 21-04-2012 à 16:36
bonjour pour ma part madame B m'a annoncée une perte de 1,3OO KG par contre rien perdue en centimetres donc satisfaite en 2 semaines une perte total de 2,2OO kg je vois que tous le monde a perdu felicitation et pour les personnes qui ne sont pas satisfaite de leur resultat surtout ne vous decourager pas nous sommes la pour se soutenir et se motiver bon week end et courage a vous tous et toutes amicalement sophie :) bonne continuation pret pour la 3e semaine

	Novalie2 (Alsace, 67) répond	Posté le 21-04-2012 à 16:09
Elsa à mon avis tu ne peux pas faire 15 jours à 1200 suivi de 15 à 1400 ... ton corps ne va pas comprendre ce qui lui arrive et risque de faire des réserves lorsque tu seras à 1400 pour la quinzaine "maigre". A confirmer mais a mon avis il vaut mieux rester à 1400 et qd tu perds plus sur une période de 15 jours 3 semaines passer à 1200 ...

	hapheca (GUENROUET, 44) répond	Posté le 21-04-2012 à 16:05
Bonjour à toutes et tous. J'ai perdu 100g cette semaine, un peu déçu, mais toujours motivée, car je sais que l'on ne peut pas perdre 1,5kg chaque semaine... :P . bon week-end à tous. :-*

	elsa37 (la ville du bois, 91) répond	Posté le 21-04-2012 à 15:03
Bonjour Dominique , Je pense faire 2 semaines à 1200kl À voir si je perd ou pas et après je repasse à 1400 kl j aimerai bien faire 2 semaines 1200 kl et 2 semaines a1400 kl c est bien ou pas merci pour ta réponse Bon week-end end

	victoire35 répond	Posté le 21-04-2012 à 14:17
MERCI DOMINIQUE j'EN SUIS ACTUELLEMENT à 74 kg. Je dois absolument descendre à 68 kg maximum fin octobre. J'y arriverai car j'ai un rétrécissement du canal lombaire très douloureux qui doit être opéré.(sinon pas d'opération). Mon mari a une artérite très évoluée. Il a déjà eu plusieurs stents et pontages. Là, il a eu, en urgence, un pontage à l'artère fémorale. J'ai repris un régime de savoir maigrir avec lequel j'avais déjà perdu pas mal. J'ai confiance. Merci

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