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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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harmonie (17) répond Posté le 28-06-2008 à 13:02
Mielle j'adore l'idée que mon corps est en réflexion, trop bien!
Non je n'ai pas pris de mesures, trouve plus le cm de couture, ça fait tellement longtemps que je n'ai pas tenu du fil et une aiguille, d'ailleurs j'ai 2 boutons à recoudre......

harmonie (17) répond Posté le 28-06-2008 à 12:59
ça fait du bien tous vos messages !J'ai bien retenu titcookie, mon corps s'adapte, et bravo pour toi!
Mielle super et attention au soleil, je ne sais pas chez toi mais ici chaud, chaud....
patsy bravo et bonne soirée entre amis!


titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond Posté le 28-06-2008 à 12:47
Kiki - Maya - Bidou
Bravo pour votre perte de pois. Continuez comme ça. Moi aussi j'ai perdu 700 g cette semaine (3,7 kg en tout)

Patricia
Allez courage continu, c'est vrai que la vie réserve des coups dures pour certains.

Harmonie
Ne laisse pas tomber, notre corps des fois a besoin de s'adapter.


Mielle
tes photos sont très belle, c'est ton homme qui te prends en photo?


titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond Posté le 28-06-2008 à 12:43
danyblues
Tu n'as pas besoin de demander pardon!
Tu n'as choque personne, e parler que des choses "légères" ne sert a rien dans un forum non? Je voulais seulement t'encourager à essayer d'aimer ton corps comme il est.


Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 28-06-2008 à 12:31
dlab1944, BRavo! Il ne faut pas te décourager, et puis bientôt il n'y aura plus de tentations de fruits!

Patsy!! Bravo! C'est vraiment bien cette perte de poids! Moi je veux des photos maintenant <grand sourire>!
D'ailleurs dans les mensurations ca donne quoi ?

Pour ma part, incroyable, malgrè mes règles, ce matin -1,1 Kg! Soit 7,4 Kg depuis le 2 juin.

Lundi 2 juin: 115,6 Kg
Samedi 28 Juin: 108,2 Kg

Donc j'ai perdu en tout 26,8 Kg depuis Juillet 2007! C'est trés encourageant! Ma nouvelle balance est trés rigolotte, elle se met d'une couleur quand je perds du poids, je stagne ou je prends du poids, et m'affiche la différence avec la dernière pesée!
(Je l'ai acheté 34 euros)

Je suis en train de faire les montages AVANT / APRES
J'espère qu'il y aura un résultat!


Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 28-06-2008 à 12:25
kiki , Je te félicite! C'est super ton résultat! Continues comme ca!

maya Bravo aussi!

Patricia, Ta fille a entièrement raison, le corps est vivant, c'est normal qu'il subisse nos activités physiques, alimentaires, différement toutes les semaines, car il doit apprendre lui aussi à évoluer! Je te félicite pour le poids perdu!

harmonie , Ne te décourage pas! Tu as suivis le programme à la lettre avec les équivalences, ton corps est en pleine reflexion (si je puis dire <rire>) La semaine prochaine, les résultats seront là! Surtout ne te décourage pas!
As-tu pris tes mensurations ?


bidou Bravo pour cette perte de poids! Et surtout pour les mensurations, c'est bluffant! Bonne continuation! N'oublies pas de te prendre en photos, car avec autant de centimètre perdu cela doit se voir!


Patricia , Bien sûr que certaines se reconnaitrons, que cela soit pour oublier un coup dur, pour s'ingnorer face à des problèmes, se cacher..Bref, toutes les raisons sont bonnes et personnelles, plus uniques qu'on ne le pense. J'ai été en obésité morbide, mais contrairement à ce qu'on dit, moi je ne me détestai pas..en fait, j'avais pris de mauvaises habitudes alimentaires dans mon adolescence, et n'ai pas su m'arrêter, j'ai rencontré l'amour, et du coup, le bonheur me donnait envie de manger, car j'associait nourriture à bonheur. C'est assez compliqué...aujourd'hui je me suis juste mise en face de la réalité! Chaque combat est unique, mais le résultat est le même!





patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond Posté le 28-06-2008 à 12:20
Mielle : alors tu as perdu combien ma belle????

patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond Posté le 28-06-2008 à 12:17
titi :il ne faut pas te decourager,raccroche le wagon avec nous,si tu as besoin de parler on est là


pour ma part -900g ce matin,je suis ravie,je n'ai jamais perdu 6,6 kg en 4 semaine surtout avec un programme aussi sympa (1400 cal)
continuons ensemble,l'union fait la force
ce soir je reçois du monde,il faudra gérer

bonne journée à tous
bizz

patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond Posté le 28-06-2008 à 12:13
bonjour

bravo les filles pour vos résultats encourageants

harmonie:desespere pas,cela va bien descendre à un moment donné

patricia :oui on peut se retrouver dans ce que tu dis....mais tu sais il ne faut pas ecouter les autres qui veulent te blesser.Effectivement certaines personnes se cachent derriere la nouriture et leurs kilos ,le plus dur c'est d'analyser ce pourquoi!!! tu vas y arriver

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 28-06-2008 à 12:09
Patricia , Je t'avoue que mes brulures m'ont fait trés mal , mais mon père ( médecin) m'a donné une crème pour les brulures, et tout commence à disparaitre! Et pas de cicatrice! Bonne nouvelle ^^

patsy, Moi aussi j'ai perdu de la poitrine <pleure> Tu as bien de la chance d'en avoir suffisement <rire> Moi, je complexe sur ma poitrine, mais je me dis qu'en maigrissant mon ventre aussi va maigrir, et du coup cela doit s'équilibrer. Et puis, ma mère a gagné une taille de bonnet avec ses grossesses, je ne désespère pas!


titi ,Il ne faut pas baisser les bras ainsi! Racontes nous ce qui ne va pas dans ta petite vie, peut-être faut-il que tu essayes de relativiser et de penser à toi!

pivoine06, Merci Pivoine! En effet j'arrive à me controler, mais je crois que j'ai surtout trouvé une volonté qui était enfoui derrière mon désespoir, en effet je me suis rendu compte que je n'étais pas à plaindre..après tout, j'ai un homme que j'aime, je fais des études qui me plaisent, une famille formidable..bref l'obésité se combat, c'est un combat avec soi-même et pour soi. J'ai eu un déclic en regardant un reportage sur une enfant obèse qui suivait un régime, et qui disait : "Je suis obèse, je n'ai pas une maladie incurable.."
Je peux maigrir! Ce n'est pas une maladie incurable! J'ai la chance de pouvoir le faire..!

Bref..et du coup depuis un an et demi, j'apprends à manger, alors je commence en effet à comprendre mieux l'alimentation ^^
Pour ta photo, tu peux la mettre en avatar.


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