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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 24-06-2008 à 15:58
danyblues , donnes moi ce panier! <le remplis de bisou> je dois m'entrainer moi aussi!

Aujourd'hui j'ai décidé de faire le GRANNND ménage de prin..euh..été!
Et croyez-moi, y a du boulot! ..J'en suis déjà à 6 sacs poubelles! C'est fou ce qu'on peut entacer chez soi dans les tiroirs et placards!

Dites..mon homme m'a crié dessus ce midi (par téléphone <rire>), car j'ai fait une tâche de framboise..enfin disons que le sac de congélation était mal fermé, et qu'une ou deux framboises est malencontreusement tombées ( les framboises congelés) sur le siège arrière de la voiture..Vous connaissez un bon moyen pour retirer les taches de framboises ?


Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 24-06-2008 à 15:48
AVDH , Tu es professeur ?
*Au fait j'adore ton prénom!

"sujet à part"
Cela me fait penser que mon petit frère est passé en appel ( je crois) pour son passage. Mon frère est de nature trés évasive, et le coté scolaire ne lui convient pas..(Un peu comme moi à son âge)

Il est trés doué dans la musique , il fait du piano, il a une trés bonne oreille, il est trés ouvert aux discutions, Il est trés intelligent, mais les cours l'ennuis. Malheureusement son professeur principal ne veux pas l'écouter, il le rabaisse lui dit qu'il n'y arrivera jamais..bref à croire qu'il a besoin de se défouler contre lui pour des raisons personnelles et qui ne concerne pas henri.
J'espère qu'ils le feront passés en 3ème, car malgrè ses notes, il a besoin qu'on le soutienne dans tous ce qu'il fait, pour qu'il s'y interesse, et il veux suivre le conservatoire à Paris, mais pour cela il doit passer en 3ème.Et son redoubelement ne ferai que le pousser vers une nouvelle dépression. Il est en pleine crise d'adolescence, il est trés grand physiquement, trés carré bref, il ne fait pas son âge, et se sent déjà mal avec ces camarades de classes.Bref..j'avais certainement besoin d'en parler! Parce que cela me tiens à coeur, moi même je n'étais pas trés scolaire, et les écoles privés sont là pour remplir des chiffres, mais cela serait du gachis de voir partir mon petit frère dans des études "pro" alors qu'il a un don pour la musique, et qu'il sera peut-être le chef d'orchestre d'opéra de demain!



Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 24-06-2008 à 15:42
kiki (49) Bravo! oulala si je faisais 75 kg!

patsy, Non tu as bien fait! Il faut manger à ta faim! Et comme l'a dit Jean-mimi! Tu peux te faire un petit sandwich avec du jambon ou du blanc de dinde si tu as faim dans l'aprés midi!

llaurencego, Moi j'ai signé pour 3 mois, mais je regarderai en fonction de ma perte de poids, si j'ai beaucoup perdu, il serait plus sage de faire une stabilisation plutot que de risquer de tout reprendre. Mais je reprendrai après..! Je ne suis qu'au débout de mon régime ^^

Yvoo , Contente que tu sois de retour! Et que tu as bien profité de ton séjour!

framboise , Bravo Framboise! Et quel plaisir de voir ta frimousse le sourire aux lèvres!



cilou (64) répond Posté le 24-06-2008 à 14:38
Bonjour
je n'ai pas ecrit depuis la semaine derniere ... je suis assez contente des resultats (-2.5 kg depuis le 02/06/08)
j'en suis donc à la moitié de ce qui est prevu
j'ai du mal a suivre à la lettre le programme ; la semaine derniere j'ai meme tenté le vegetarien ! c'etait copieux et bon . En plus ca change des legumes verts .Je suis tjs restée à 1400 car j'ai peur d'etre fatiguée et de craquer .On a le temps ...Moi aussi je me suis abonnée pour 3 mois ; j'ai pris des notes sur les menus por apres ; je n'aurais plus qu'à les refaire ...par contre le forum va me manquer ...C'est vrai que c'est sympa de savoir qu'on est dans la meme barque !
biz à tous

titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond Posté le 24-06-2008 à 14:21
Eh oui, ça dépend quel grand écart!!!
Pour certains grands écarts il ne faut même pas s'entraîner!!!!
Mais le panier de bisous.... c'est bien aussi! merci!!! Seulement il fallait en mettre plus que "Quelques" nous sommes nombreux!

danyblues (44) répond Posté le 24-06-2008 à 13:38
Bonjour,
j'ai un GROS problème. Jean Mimi vient de dire "entraînez-vous à le faire..."
Ben!!! j'ai essayé et je ne peux même pas le faire ... le grand écart!!!!
Ma spécialité c'est le panier (de basket)... j'y dépose quelques bisous, vous vous servez.

pivoine06 (Cannes la Bocca, 06) répond Posté le 24-06-2008 à 10:59
bonjour à tous,
heureusement que JMC m'a réconfortée ce matin car avec mes 900g repris aujourd'hui après une crise de boulimie hier soir (laitages fromage et galettes de riz fines)
ce midi rattrapage...
courage et bises à tous...

patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond Posté le 24-06-2008 à 10:07
Bonjour,

réveil avec le soleil et la chaleur,l'été serait il arrivé?

Framboise :belle photo tu à l'air tres souriante!!et je vois que la patate t'es revenue.

AVDH,culpabilise pas tu as entendu JMC ce matin,il faut craquer pour ton moral,pour apprendre à réguler nos écarts,alors!!!zen

bonne journée à tous

LN (17) répond Posté le 24-06-2008 à 09:35
Ah oui ça c'est gentil dis donc ! hihi !
Non moi je m'en tiens à la pesée du samedi car d'ordinaire je ne me pèse jamais (c'est bien pour ça que j'avais repris 7 kilos depuis le mois d'octobre sans m'en apercevoir) car la balance m'a toujours tellement fait peur, je déteste ça. Donc une fois par semaine c'est amplement suffisant pour moi !
AVDH ça n'est pas grave, c'est vrai c'est toujours difficile quand on doit assister à des réuniosn de ce genre ou y a de la nourriture partout pour te faire tourner la tête ! Mais rattrape le coup chez toi avec les repas suivant et tout ira bien !
Yvoo, contente que tu sois de retour ! Bravo pour tes -500 g malgré les excès du week-end et bon repos !!

titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond Posté le 24-06-2008 à 08:45
Bonjour framboise
Je vois que tu vas beaucoup mieux.
... il est gentil ton pèse-personne...!!
Continue comme ça, et bonne journée.



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