Je commence lundi 2 juin

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		par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57)	Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!

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	LN (17) répond	Posté le 23-06-2008 à 18:54
llaurencego, oui moi aussi j'ai trouvé ça très très copieux ! j'ai fait un tout petit peu moins en quantité mais quand même j'ai dû me forcer à finir mon assiette...j'ai fait du chou fleur à la place du chou blanc cru qui ne me convient pas (je suis malade direct après le repas sinon) et des haricots verts à la place du fenouil que je déteste (beurk !) avec les deux petites patates c'était super bon et j'ai eu du mal à finir ! mais heureusement comme ça je continue à garder le dessert pour 16h... bisous !!!

	Mielle (Le mans, 72) répond	Posté le 23-06-2008 à 18:29
Denise (68), Oui c'est ca , c'est comme la flammencush..flammenkush..hum..oui enfin j'ignore son orthographe, mais lardons et crèmes fraiches entre autre! <rire> tiam (besancon, 25), Oui c'est même déjà trés bien! Je n'ai presque pas perdu de Lundi à Samedi 800grammes, j'avais perdu 1 kilos de Dimanche à Lundi par contre..Cette semaine va etre longue je pense pour moi aussi..! En effet il parait que les règles nous rend plus ronde sur la balance..dire que je vais bientôt les avoir..<ne pas désespérer> ^^ ! titcookie (57) ? 2 kilos! Et bien..si je me pèse samedi, j'essayerai de ne pas trop prendre en compte le poids alors <rire> dlab1944 (le plan de grasse, 06) Tu a des enfant à Pau! Hanmm..Tu me parles un peu de la région ? Que font-ils ? llaurencego (Nogent l'Abbesse, 5, Et bien moi aussi j'ai trouvé cela copieux, vue que je n'aime ni le fenouil, ni le choux vert, j'ai fait 200grammes de brocolis, et j'ai utilisé le fromage blanc O% avec de la ciboulette pour faire une sauce, c'était trés bon! bidou (92), c'est bien il ne faut pas se décourager! 200grammes c'est rien! emma (35), Oh! -6,7 Kg! C'est super! Tu dois passé en tête Emma!Je te félicite! Comme quoi le 1400cal a fait ses preuves!

	alexcia (35) répond	Posté le 23-06-2008 à 17:57
Coucou, me revoilà j'ai eu un contre-temps et j'avais mis mon ordi en sommeil, pour moi tous vas bien -6.7kg sur la balance plutôt pas mal, je n'ai jamais autant perdu en si peu de temps je continue les 1400 kcal car les kilos fondent de jours en jours et j'espère que ça va continuer ainsi car j'ai 30 kg à perdre . bisous et surtout ne baissé pas les bras car chaque jour qui passe est pour nous une victoire contre les kilos superflus. je sous souhaite beaucoup de kilos en moins. ******EMMA**********

	bidou (92) répond	Posté le 23-06-2008 à 17:46
Bonjour à ttes, cette semaine j'ai repris 200 g mais bon, je ne me décourages pas non plus. Je vais essayer de suivre plus assidûment les repas et on verra bien. Félicitations à ttes.

	llaurencego (-9 kg) (Nogent l'Abbesse, 51) répond	Posté le 23-06-2008 à 15:08
Salut tout le monde, A midi, le menu était trop copieux !!! Je fais le 1400 kcal et franchement je n'ai absolument pas pu tout manger : j'ai remplacé les 200 g de fenouil par une tomate nature en entrée, après 100 g de choux au lieu de 200 et une pomme de terre au lieu de 2, et j'ai mangé le reste. Et vous, qu'en avez-vous pensé? Sinon quand vous ne trouvez pas une recette dans le menu "recettes minceur", vous pouvez aller voir dans FORUM/RECETTES et vous tapez le nom de la recette et en général, une diét. a répondu et donne la recette. Allez à ce soir et bonne fin de journée !!!

	danielle (06) répond	Posté le 23-06-2008 à 15:03
Je n' ai pas eu le temps de tout lire !!!!même à la retraite ! Je prépare l' arrivée de Virgil (12 ans), chambre à faire, courses etc. Il arrive demain à 13 h, à la gare....La maison est grande mais on entasse dans les chambres qui servent rarement. J' en profit pour faire du vide et donner des vêtements QUI NE ME SERVIRONT PLUS. L' espoir fait rêver et cela motive.... Patsy (56) c' est le golfe du Morbihan, derrière ta photo ? nous sommes en train d' acheter une maison dans une résidence sénior, à Plescop, banlieue de Vannes)tu connais ? Il faut préparer nos vieux jours....nous avons des amis à Sarzeau et ma fille habite près de Rennes. Il faudra quitter la Cote d' Azur car les enfants sont loin.....(Paris, Pau, et Thorigné Fouillard) Mais, sinon, les Alpes Maritimes, c' est formidable....J' étais venue en 2000 près de ma mère qui a eu la maladie d' Alzeihmer,malheureusement, elle est morte 3 ans après J' ai la chance d' avoir une piscine dans le jardin et j' en profite pour faire des longueurs, cela fait du bien pour tout J' encourage tout le monde, il ne faut pas désespérer, il y a toujours des oreilles à l' écoute dans ce forum pour vous aider J' ai parcouru d' autres discussions, cela ne se passe pas comme chez nous...nous avons de la chance car nous sommes unis Bisous à tous A plus tard

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 23-06-2008 à 13:39
Bonjour thiam Oui, j'ai entendu qu'avec les règles on peut même prendre 2 kg. Donc tu verra samedi. Continue!

	tiam (besancon, 25) répond	Posté le 23-06-2008 à 13:05
coucou ca fait longtemps que je n'ai pas parle avec vous mais je vous lis ts les jours ca m'encourage je n'ai rien perdu la semaine derniere (peut etre est ce parce que c'est la semaine de mes règles enfin j'espère que c'est ca ) je vais m'accrocher 3,5kg depuis le 2 c'est déja bien encore 26,5 a perdre bisous

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 23-06-2008 à 13:02
.... je corrige la phrase (une ligne a sauté) C'est vrai que comparé à 30 ou 40 kg ce n'est rien. Des gens me disent qu'ils se contenterait de mon pois. Je n'ai jamais eu de problèmes de pois, mais dernièrement j'ai pris de mauvaises habitudes (grignotages) et j'ai pris kilo après kilo. C'est pour ça que j'arrête ça, et que retourne à mon pois normal. Je réapprends à manger correctement.

	titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond	Posté le 23-06-2008 à 12:59
Salut Patsy: Non je n'ai pas beaucoup de pois à perdre. Je voudrais perdre 9 kg. (je mesure 1.62m et au départ je pesais 69 kg) C'est vrai que comparé à 30 ou 40 kg ce disent qu'ils se contenterait de mon pois. Je n'ai jamais eu de problèmes de pois, mais dernièrement j'ai prix de mauvaises habitudes (grignotages) et j'ai pris kilo après kilo. C'est pour ça que j'arrête ça, et que retourne à mon pois normal. Je réapprends à manger correctement.

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