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Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 juin

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  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
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frasonia44 (44) répond Posté le 07-06-2008 à 09:09
Bonjour à toutes et tous,
Et bien moi c'est 2 kgs en moins sur la balance !!! je suis super contente... la semaine prochaine j'opte pour le régime 900 : on verra bien !!!! courage à tout le monde et bon week-end (sous le grand soleil en Loire Atlantique) ; bisous

annick (54) répond Posté le 07-06-2008 à 08:59
Bonjour, -1kg7 sur la balance ce matin, c'est encourageant. Il faut tenir le coup. Le plus difficile, c'est le week-end, avec invitation barbecue dimanche. J'espère ne pas faire trop d'écart... Courage à toutes

NOUNOUCHE77 (77) répond Posté le 07-06-2008 à 08:58
Bonjour à toutes,

Bravo pour tous ces kilos envolés!!!!!
-1kg pour moi , j'espèrai mieux mais il y a eu un gros écart mardi soir alors...
La semaine prochaine j'essaie le 900 calories on verra bien.
Bon week end à toutes sous le soileil....

Titoune (49) répond Posté le 07-06-2008 à 08:51
Coucou les filles!

- 2kg3 ce matin !! je suis très contente.J'opte quand même pour le 900k, en espérant tout de même ne pas laisser ma bonne humeur au milieu d'une papillotte de poisson un peu fade! Très beau week end à toutes (en Maine et Loire il fait un temps magnifique).Quelques soient vos pertes de poids dites vous que c'est tout de même une perte de poids et que nous n'avons pas toutes le même rythme.Alors encore bon courage à vous et FELICITATIONS!!!!!

titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond Posté le 07-06-2008 à 08:42
Bonjour
Je suis contente, j'ai perdu 2,3 kg, donc je continue avec le 1400 cal.
@christelle: je crois que la première semaine il n'y avait pas le choix entre 900 cal. les deux menus étaient à 1400 cal. J'ai lu ça quelque part. En en plus en comparant les deux plans de la semaine, c'était la même chose.

Pour ceux qui n'ont pas beaucoup perdu.... continuez.... courage.



Patricia (06) répond Posté le 07-06-2008 à 08:34
felicitations aussi à kiki wakhi LN c'est super

Yvoo - 3,3kg perdus -(94,2) (Cherbourg, 50) répond Posté le 07-06-2008 à 08:33
la balance a palé : -1 kg, malgré de grosses entorses !!!! super encore 19 semaines comme-cà,voire mieux, avec moins d'écart et c'est gagné !!! en route avec le 1400 . Courage et bisous

Patricia (06) répond Posté le 07-06-2008 à 08:31
coucou à tous - 1,5 kg ça me va pour une première semaine . c'est une autre façon de vivre et il faut s'adapter surtout en bossant félicitations à christelle et à Lyane bon week

wakhi (94) répond Posté le 07-06-2008 à 08:28
bonjour à toutes,

je suis ravie de constater que vous avez toutes perdu quelques kilos, quand à moi je suis passé de 91 à 89K1 malgré quelques petits écarts et sans faire de sport c très encourageant, la semaine prochaine je vais tester le 900 calories nous verrons bien... bon courage à toutes et je vous souhaites un excellent week end rempli de joies

LN (17) répond Posté le 07-06-2008 à 08:19
-1,4 kg ce matin !! youpiiiiiiiiiii !!!! j'ai pris mes mesures aussi que j'avais oublié de faire samedi dernier. Je comptais rester sur le 1400 et bien c'est confirmé ! bisous !


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