• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Je commence lundi 2 juin

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) Posté le 31-05-2008 à 15:28
Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin.
Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous.
Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils!
Retour au forum
wakhi (94) répond Posté le 05-06-2008 à 19:51
Bonsoir à toutes,
j'ai une question concernant les calories , savez-vous ce que représente ds le détail chaques repas du menu en calories, car je pense que cela pourrait nous être utile si l'on souhaite changer un aliment par un autre, aujourd'hui j'en suis à 2K en moins vive la vie...
courage à toutes

Liberty (12) répond Posté le 05-06-2008 à 19:42
@Mielle:
Le sourir? tu m'étonnes...
Hop, hop, hop les enfants, c'est 20h, vite, vite, vite au lit ;-)

Liberty (12) répond Posté le 05-06-2008 à 19:39
@ghighi: 29 ans et toutes ses dents ;-) Vous avez certainement encore de belles années devant vous! Notre doyen a 35 ans et une pêche d'enfer :-) :-) Il faut juste bien s'en occuper (noon, sans blague!) Je ne sais pas si ton doudou est en pension ou chez toi, mais ils ont vraiment besoin de présence. J'en ai vu des horreurs, mais ce que je trouve terrible ce sont les propriétaires (souvent très riches) qui en prennent un, juste parce que "ça le fait" et passent le voir tous les 36 du mois...et c'est souvent un fort lien avec le palfrenier qui s'insalle (forcément il y est tous les jours!). Puis un beau jour, le formidable pur sang (ou autre) ne se laisse plus approcher par le proprio, qui (mort de trouille) décide de l'envoyer à l'abattoir... Et il y a des centaines de chevaux qui finissent ainsi chaque année! Certes ces chevaux n'ont pas été réellement maltraités donc ces gens ont la consience "tranquille", mais pour ma part, ils sont aussi coupables (et je pèse mes mots) que ceux qui les battent et torturent. C'est exactement comme le problème des chiens: Qui est à mettre en cause, l'animal dit agressif ou l'homme qui n'a pas fait les bonnes choses au bon moment?

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 05-06-2008 à 19:27
Liberty,

Haha! Excellent! Ca me donne le sourire, de lire ce que tu mets Liberty!

merylch ( , 59) répond Posté le 05-06-2008 à 19:26
Bonjour,

moi aussi j'ai commencé le 2 juin,
très contente de faire partie de ce groupe que je suis sûre formidable et motivé !
bonne fin de semaine
ps est ce que vous arrivez à faire les recettes et est ce que vous suivez les menus à la lettre ?
bonne soirée

Liberty (12) répond Posté le 05-06-2008 à 19:12
Bonjour tout le monde, aujourd'hui journée de m****! Il y a tellement de boue que même les chevaux peinent à en sortir leurs sabots, alors je vous dis pas les cuisses que je me suis fait (le seul avantage, pas besoin de gym!). Par contre, fin de journée excellente: je suis rentrée dans le jeans qui ne passait pas mes cuisses il y a encore 1 semaine!!! J'en croyais pas mes yeux! Du coup dans l'élan j'ai même eu envie de me maquiller ;-) Puis suis partie chercher mon homme...et là c'était la cerise sur le gateau:
ses collègues: "t'as bonne mine" (sympa pour les autres jours) "c'est moi, ou t'as changé quelque chose?"
mon homme: "ça fait longtemps qu'on ne s'est pas fait une p'tite soirée les 2"... ça m'a boosté comme jamais :-)

Mielle (Le mans, 72) répond Posté le 05-06-2008 à 18:42
Ecrivez ici vos commentaires...Bonjour Zazou (49)
Ouah! Un futur bébé en vue! J'espère que tout se passera comme vous le désirez dans votre couple! L'enfant doit être la plus belle chose au monde! Bon courage!

Bonjour Bambou(77)
C'est agreable de voir des gens hyper motivées! Et puis je suis persuadée qu'en s'en donnant la peine, tu rentrera à merveille dans ta robe pour le mariage de ta fille!
Félicitations à elle!


Coucou Chuppinette ( 92)
Courage! Penses à tes motivations, relis ton blog! Tu vas voir, tu vas vite penser à autres choses!La faim passe au bout de quelques minutes!

Pasty(56)
Oui, pour les pâtes c'est ca je pense, car ca me parait beaucoup 125Gr de pâtes cuites! Sachant que les pâtes doublent de volume, ce qui correspondrait plus ou moins à cela!


Sinon, moi je n'ai pas pu finir les aubergines, je n'ai pas aimé en fait.Donc vivement ce soir!
Bon courage tout le monde!

A demain!

patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond Posté le 05-06-2008 à 18:14
ben je crois que j'ai merdouillée puisque moi j'ai intervertis des repas d'un jour à l'autre,tant pis !!je vais essayer de faire attention maintenant

la soirée est diificile,j'ai faim sans avoir faim,vivement les pates.je pense que pour la recette c'est 50g de tagliatelles crues et 125g cuites

chuppinette (- 4,5 kg depuis le 2/06) (92) répond Posté le 05-06-2008 à 18:09
bonjour,

la tentation commence à pointer le bout de son nez :-(


bambou (warneton, 77) répond Posté le 05-06-2008 à 18:08
moi aussi j'ai commence le 2 juin je suis hyper motivee je veux maigrir afain de pouvoir porter une jolie tenue le jour du nmariage de 2 de mes filles le 19 juillet prochain c'est bien parti puisque depuis longtemps ma balance restee coincee à 73 kl et aujourd'hui jeudi 71.8 kl je suis très contente


4691 - 4700 de 4892
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 80
  • 81 - 90
  • 91 - 100
  • 101 - 110
  • 111 - 120
  • 121 - 130
  • 131 - 140
  • 141 - 150
  • 151 - 160
  • 161 - 170
  • 171 - 180
  • 181 - 190
  • 191 - 200
  • 201 - 210
  • 211 - 220
  • 221 - 230
  • 231 - 240
  • 241 - 250
  • 251 - 260
  • 261 - 270
  • 271 - 280
  • 281 - 290
  • 291 - 300
  • 301 - 310
  • 311 - 320
  • 321 - 330
  • 331 - 340
  • 341 - 350
  • 351 - 360
  • 361 - 370
  • 371 - 380
  • 381 - 390
  • 391 - 400
  • 401 - 410
  • 411 - 420
  • 421 - 430
  • 431 - 440
  • 441 - 450
  • 451 - 460
  • 461 - 470
  • 471 - 480
  • 481 - 490
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?