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par titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) | Posté le 31-05-2008 à 15:28 | |
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Salut
Il y a 5 ou 6 sessions du 2 juin. Il serait mieux de nous regrouper toutes/tous. Plus nous sommes et plus on peut se motiver, et échanger des conseils! | |||
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titcookie (-4,9 kg depuis le 2 juin) (57) répond | Posté le 06-06-2008 à 15:54 | ||
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Salut a tous
Je crois que je vais continuer avec le programme 1400. Je crois que je serais trop frustrée autrement. Mais on verra demain après la pesée.... Si j'ai perdu du pois..... je continue avec le 1400... autrement...! |
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kiki (49) répond | Posté le 06-06-2008 à 15:49 | ||
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bonjour à toutes en ce vendredi,jour du choix 900 ou 1400, je crois que je vais continuer le 1400 qui ne m'a pas semblé lourd cette semaine ,j'ai peur d'être vraimment trop frustrée avec le 900, le fromage et le pain me manquent le plus .
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patsy (-7,4 kg depuis le 2/06) (56) répond | Posté le 06-06-2008 à 15:48 | ||
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bonjour à toutes
a vous lire c'est vraiment boostant surtout quand je lis Miele ou Danyblues.Je commence à ne plus avoir de sensation de faim c'est super je crois que l'on a tous connu le yoyo avec toutes sortes de regimes (protéinés,weight watchers,chez la diététicienne......)comme je disais l'important c'est de prendre de bonnes habitudes alimentaires et pas de perdre vite. Je peux comprendre l'hésitation entre le 900 ET 1400 ,mais attendez la balance,si la perte de poids est bonne cette semaine pourquoi ne pas continuer avec le 1400?? moi je continue celui là,je me sens bien dégonflée,on verra demain bizz a tous |
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Titoune (49) répond | Posté le 06-06-2008 à 15:23 | ||
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Ton message est super, Mielle, je suis tout à fait d'accord.
danyblues, courage et encore courage! Nous sommes toutes là!et dis toi que quand tu as faim , nous aussi peut-être et même surement! je rigolais l'autre jour lorque je préparais à manger en me disant : combien sont en ce moment en train de préparer CE repas en salivant?! j'ai en un peu l'impression de cuisiner avec un groupe de copines mais chacune chez soi! c'est la 1ere fois que je suis ce genre de programme (par internet et avec un forum)et franchement une bonne partie de la motivation vient de ce genre d'échange.alors encore merci et RDV dans quelques mois pour la photo de groupe, toutes plus belles les unes que les autres! |
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danyblues (44) répond | Posté le 06-06-2008 à 15:09 | ||
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XXXX Mille GRANDS MERCiiiiii pour tous vos messages de sympathie. Nous avons tous un déclic pour sauter une barrière. Je n'avais plus le courage de m'auto-régimer. Je sais que j'ai besoin d'aide. Par bonheur, à la maison, mon mari me soutient, il va s'adapter aux menus. Il a été terriblement plus volontaire que moi pour adoucir Son aventure cardio. Aujourd'hui, c'est pour LUI que je vais prendre le temps de vivre cette aventure avec Vous. En semaine 2,je prends le 900K.
Si je suis fatiguée, je changerai. Je sais que la route sera longue. Si je me "dégonfle", ce sera uniquement parce que j'ai respecté au mieux les conseils de JM Cohen, son équipe et ...les votres bien sûr !!!! Il faut po-si-ti-ver. |
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annick (54) répond | Posté le 06-06-2008 à 14:58 | ||
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J'avoue que moi, j'ai commencé par le menu 900k. Pas trop dur pour l'instant, juste au niveau des collations. Du coup, je garde le yaourt du matin pour le 10h, et les fruits ou le yaourt du soir, je le prends dans l'après midi. Pas évident de s'organiser, c'est vrai qu'il faut préparer systématiquement deux (voir trois repas). J'ai 5 enfants, dont deux qui ont la maladie coeliaque (pas de gluten, donc ni pain, ni pâte; rien à base de farine). Bon, je garde le moral, la semaine prochaine j'essaie de continuer à 900k, mais essaierai de préparer la vieille... Bon courage, demain c'est le jour J sur la balance...
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danielle (06) répond | Posté le 06-06-2008 à 14:39 | ||
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Mielle, je n' avais pas lu ton dernier message et je tiens à te féliciter. Je vois que tu es courageuse et je SAIS que tu y arriveras. Cela nous oblige à faire aussi bien que toi. Tu es un exemple pour nous
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frasonia44 (44) répond | Posté le 06-06-2008 à 14:25 | ||
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Et oui.... moi aussi j'ai commencé le lundi 2 juin ; j'ai environ 15 kgs à perdre ; là je suis plus que motivée donc je vais y arriver ; vous verrez dans 3 mois on sera toutes contentes de nos résultats ; pour l'instant je n'ai pas craqué mais ce qui me fait peur c'est les week-end (souvent chargés en invitations) ; enfin... on verra bien... bon courage à toutes et à très bientôt
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danielle (06) répond | Posté le 06-06-2008 à 14:18 | ||
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Danyblues, courage, on est tous avec toi et n' hésite pas à nous demander conseil
Christiane, moi aussi j' ai 64 ans et, c' est plus dur pour nous de maigrir mais, il faut continuer. Je pense m' être mal alimentée jusqu' à maintenant ( trop de viande et peu de légumes et fruits) Francil, dis nous comment tu as pu te débrouiller avec ta fondue....moi, je crois que j' aurais craqué Pivoine, bravo Nanou, si tu n' as pas faim, essaie le 900 k, de toutes façons, on peut changer d' une semaine à l' autre..... Bisous à tous |
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del3 (verquigneul, 62) répond | Posté le 06-06-2008 à 14:17 | ||
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salu mielle, je te félicite pour a réussite deperte depoids, et égleent pour tes encouragements, ça m donne l pêche, j'ai adoré les repas de cette semaine, je pense que je suis capable de réussir, merci à toi!!!
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