Je commence lundi 21 juillet

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		par tiny (21)	Posté le 16-07-2008 à 15:46
bonjour a toutes je commence le lundi 21 juillet et j'aimerai bien avoir quelques copines pour me soutenir merci pour vos messages

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	pascale (30) répond	Posté le 31-07-2008 à 22:33
coucou les filles, je me suis inscrite sur le forum, reste à y aller. demain c'est le jour de l apesée pour moi, je me pèse le vendredi, c plus facile pour moi! j'avoue que j'ai peur du résultat, si par malheur je n'ai rien perdu alors je fais des efforts... mais vous connaissez ça je pense! à bientôt

	littlegwada (GOSIER, 97) répond	Posté le 31-07-2008 à 17:02
salut véro!! ok c vrai faut ke je vienne faire un tour je me dis ça a chaque fois, c'est noté!!

	VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond	Posté le 31-07-2008 à 16:46
littlegwada (GOSIER, 97) répond Posté le 30-07-2008 à 21:24 Signaler un abus salut vero, dis moi t'es infirmière? Viens sur le site http://diethetique.AceBoard.fr tu comprendras mieux en gros, j ai 30 ans, j ai repris mes études au CNAM CONSERVATOIRE NATIONAL DES ARTS ET METIERS et je fais un BAC +3 ET BAC +4 en UN AN!!! là je bosse sur mon mémoire (120 pages à rendre début septembre (donc JE BOSSE COMME 1 FOLLE!! ) ECTIS MOI SUR LE SITE SINON JE VIENS DE - EN - SUR CE FORUM BISOUS A TOUTES VERO + SPEEDY DONZALES rires

	tiny (21) répond	Posté le 31-07-2008 à 16:37
bonjour Tine je me demandai ou tu étais! bon mais te revoilà c'est le principal.Moi non plus je n'ai pas faim! et c'est tant mieux ,car je suis gourmande,alors imagine la cata si je mangeai n'importe quoi!!! oui il y a des moments ou tu ne perds pas de poids mais surtout n'abandonne pas car ca revient!!! courage bisous a toi et a toutes tiny

	tine, 25 kgs à perdre, (21) répond	Posté le 31-07-2008 à 13:34
bonjour les filles, une petite question je fais le régime depuis le 21 juillet et pour la première fois je suis très motivée et curieusement je n'ai pas faim, est-ce normal ? ou cela va-t-il bien vite retomber et est-ce que même si on suit bien le régime il y a des périodes où le poids ne bouge pas ? merci de me donner vos conseils et de me renseigner sur vos pertes de poids et en combien de temps. Bonjour à TINY du 21 et bon courage à toutes.

	littlegwada (GOSIER, 97) répond	Posté le 30-07-2008 à 21:24
salut vero, dis moi t'es infirmière?

	tiny (21) répond	Posté le 30-07-2008 à 21:12
salut a toutes ! je vois que tout le monde a toujours la pêche ,c'est génial! bisous

	VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond	Posté le 30-07-2008 à 17:35
annulation piscine je vais faire mes coursesn je suis en retard!

	VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond	Posté le 30-07-2008 à 17:03
BIZZ LES FILLES PS VENEZ SUR LE SITE C EST GENIAL!!!! bon je vous laisse j'ai piscine et c est pas 1 blague!

	VERO 30 ans 90kg => OBJ 68 kg (78) répond	Posté le 30-07-2008 à 16:58
Coucocu les filles NAISOLEA MERCI ET NE TE PRESSES PAS NOTRE FORUM NOUS PREND BCQ DE TEMPS VOU AUREZ TJRS QQHUN DE CONNECTE MATIN/ APRES MIDI. SOIR ET NUIT (moi je fais la nuit en fait on Fait les 3 x 8 lol +++++++++++++++++ CRYSALIS de notre forum a crée un forum afin de faciliter les échanges http://diethetique.AceBoard.fr : Tu dois faire "INSCRIPTION" après va sur la rubrique PRESENTEZ VOUS et après vas sur le sujet INFORMATIQUE ET là on peut discutez entre nous Le site de CRYSALIS http://diethetique.AceBoard.fr date de mardi 22/07 (tout neuf, mais déjà actif!), mais on devient de + en + nombreuses (on essaye de regrouper les gens sur un site + fonctionnel pr avoir + d'aide selon les questions ET PAR +THEMES+ et on se SOUTIENT!! VENEZ LES GIRLS!!! +++++++++++++++++++ EQUIVALENCES FAIRE SOUS RUBRIQUES/ CATEGORIES ALIMENTS Regardez bien les EQUIVALENCES, si tu n'aimes pas le jambon, tu remplaces par...c'est bien fait (j'ai tt collé ds ma cuisine) +++++++++++++++++++++++ on reste à 1400 calories pr éviter l'effet YO YO (vous aurez 1 video ce vendredi le dr cohen vous expliquera (les avantages ET LES INCONVENIENTS) PERSO Je vous le déconseille, trop de frustration sur le long terme (+ de risque de vider le frigo et de manger le frigo avec! après c'est 1 choix personnel, mais si vous avez tendance a CRAQUER RESTEZ A 1400 CALORIES +++++++ FAIRE BONUS ET RATRRAPAGES DES ECARTS BIZZ

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