Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	danick95 (95) répond	Posté le 05-11-2009 à 12:17
Je crois que nous ne sommes plus que toutes les deux sur ce forum. j'imagine très bien ta réaction,en enfilant ta jupe,tu dois avoir la taille fine pour enfiler du 42 moi je fais 10 kgs de moins que toi,mais je n'entre pas dans le 42,tout juste le 44!!!avant c'était un 48 taille élastiquée. Bonne journée à toi.

	mamicha (60) répond	Posté le 05-11-2009 à 09:31
Aujourd'hui une victoire. J'ai remis une jupe droite taille 42 que je ne pouvais plus enfiler depuis je ne sais même plus combien de temps. La balance ne me dis pas encore un poids inférieur à 83 kgs mais je suis certaine que cela ne va plus tarder. A + si quelqu'un passe par là. Odile

	mamicha (60) répond	Posté le 30-10-2009 à 09:42
Merci Danick, je crois que j'ai trouvé une formule qui me convient. Ma fille a perdu 15 kgs en 6 mois avec cette méthode et elle ne reprends rien depuis plus d'un an car quand elle fait des excès, deux ou trois jours de protéines effacent tout. J'ai un collègue qui fait la même chose. Ce sont ces deux là qui m'ont convaincue d'essayer et je ne le regrette pas. Bisous Odile

	danick95 (95) répond	Posté le 29-10-2009 à 22:29
bon anniversaire Odile,tu aurais dû nous le dire avant! félicitations pour ton poids,c'est formidable. Bonne nuit a toi,à Copinette et à celles qui passent sans écrire.

	mamicha (60) répond	Posté le 29-10-2009 à 16:16
Aujourd'hui j'ai un an de plus et 4,5 kgs en moins depuis le 14 septembre. Je suis sur la bonne voie je crois. Le principe me convient et je ne me prends pas la tête. Copinette, DUKAN recommande une journée protéinée par semaine quand on a atteint le poids idéal de façon à éliminer régulièrement ce qui pourrait devenir le surplus. C'est simple et peut être efficace mais je n'en suis pas encore là, loin s'en faut .... Ta maison a t'elle été vendue finalement ? Ces affaires avec la banque sont bien compliquées. Je ne sais pas ce que ça va donner en janvier prochain. J'espère que l'on pourra avoir un nouveau crédit "normal" Ce sera cher, bien sûr, mais de toutes façons on a pas le choix. Imagine le montant des assurances (moi 53 ans et mon mari 58 !!!) As tu demandé conseil à une autre banque ? ou à un courtier ? Pourquoi ne peut tu pas joindre la banque ? Bon courage. A+ Odile

	copinette répond	Posté le 28-10-2009 à 14:44
Chère Mamicha, Je suis impressionnée par ces résultat que tu n'arrivais pas à avoir avec la methode Cohen ; Est-ce le changement ou bien cela te convient-il mieux - En tout cas une chose est sûre: si tu perds, c'est que tu te sens bien avec ce régime ( et ton mari aussi apparement) donc continues et tiens nous au courant. Moi, je suis en train de reprendre un peu, je suis plus serré dans mes habits, je dois faire plus attention. Pour ta maison, accroches-toi, c'est trés dur une maison qui ne se vend pas mais tu as de la chance d'être suivi par ta banque, contrairement à nous ou nous avons eu un retard de 4 mois qui nous génère un procès qui traîne depuis plus d'un an ( audience reportée 4 fois, sans aucun moyen de joindre la banque, on ne comprend rien) Bisous à tous

	mamicha (60) répond	Posté le 28-10-2009 à 10:32
Personne en vue... tant pis, j'espère que les bonnes résolutions, elles, ne sont pas aux abonnés absents ..... A + à qui voudra bien pointer le clavier.. Odile

	mamicha (60) répond	Posté le 26-10-2009 à 15:43
Copinette, si tu passes par là, puisque tu sera surement la seule : j'ai perdu 4,4 kgs en six semaines avec DUKAN, pas mal hein !! Mon mari - 9. Les chemises ferment mieux .... Je ne suis pas frustrée car nous ne faisons pas le régime le week end. Nous nous faisons plaisir. et puis parmi toutes les protéines naturelles disponibles, nous choisissons ce que nous aimons. Je présente bien les plats et ça paraît meilleur quand c'est joli. Nous mangeons aussi de la salade même quand on ne devrait pas, on aime ça, ça fait de la verdure et ça ne peut pas nuire. A + Odile

	danick95 (95) répond	Posté le 26-10-2009 à 10:53
A jeudi,je pars en Normandie avec le beau temps. Bisous

	danick95 (95) répond	Posté le 23-10-2009 à 13:32
Déserteuses!qui a dit déserteuses? Trève de plaisanterie c'est vrai qu'on n'a pas toujours le temps de vadrouiller sur plusieurs forums ni la possibilité .Personnellement nous devons nous partager l'ordi avec mon mari et comme il rédige de nombreux articles pour différentes associations ce n'est pas toujours évident! cet après midi ,j'en profite car il est à Paris. Dommage Mamicha que nous ne soyons pas plus près car je viendrais bien danser avec toi! bonne journée les copines et à demain,si vous le voulez bien...

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