Je commence lundi 13 octobre

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 06-10-2008 à 10:21
Bonjour à tous, je suis Cathy, l'une des diététiciennes du programme Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour accompagner toutes les personnes qui vont commencer lundi prochain, le 6 octobre. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion...

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	mamicha (60) répond	Posté le 23-10-2009 à 09:04
Copinette, cette méthode me conviendrait à merveille. Le problème c'est que mon mari n'aime pas la danse. De plus avec nos quatre heures de voiture/train par jour, il ne reste pas beaucoup de temps pour danser et sur le siège c'est pas vraiment l'idéal. De plus dans notre campagne il n'y a rien de tout ça. Il faut vraiment que la maison se vende pour libérer du temps.. J'ai bien l'intention dans l'avenir de faire de la danse de salon, mais je dois encore patienter. Je le ferais, ça c'est sur. Et puis depuis que ma fille est partie dans le midi,je ne danse plus. On dansait beaucoup toutes les deux à la moindre occasion, c'est foutu maintenant, elle à Aix et moi en Picardie. Heureusement que tu reviens de temps en temps sur le forum car je me sens bien seule souvent avec ces déserteuses qui ont toujours la pattes en l'air. Il y a bien le forum des anciennes du 6 10 sur lequel je fais un tout de temps en temps mais assez vide aussi. Je n'ai pas le temps de toutes façons de me promener ailleurs alors si je croise quelqu'un sur l'un de ces deux forums c'est bien, sinon tant pis. Salut à toutes. Odile

	copinette répond	Posté le 22-10-2009 à 14:13
Salut à toutes, Mamicha , j'ai une autre piste pour toi; si tu as internet, essaye de te passer l'émission 66minutes d'hier mercredi 21 octobre(?je crois) de M6 ( de 7 à 8 heures chaque soir après 'un diner presque parfait') Il montrait des gens qui avaient perdu du poids et redessiné leur silhouette gràce à la danse: bosa nova, danses au nom bizzaroïde des années 80 /90 , elles ont de particulier de te faire suer et de faire travailler tous tes muscles pendant une heure ( une en fait même 15 heures par semaine)et ce de manière totalement ludique ( c'est toi qui choisit ton type de danse). On a même montrer deux cas impressionnnant avec photos, un commercial et une jeune fille. Peut-être cela vous donnera-t-il une idée supplémentaire. En tout cas , ne vous découragez pas, vous n'avez pas encore trouvé 'votre' méthode, çà va venir, mais en continuant à chercher bien sûr!!! Gros bisous à toutes

	danick95 (95) répond	Posté le 22-10-2009 à 12:31
hello Copinette,Mamicha où êtes vous?Pour les autres rendez vous au 6 10.

	danick95 (95) répond	Posté le 20-10-2009 à 17:54
Une déserteuse de retour après un week end chargé .Petit séjour en Normandie après une belle soirée à Bercy pour une compétition de patinage,il y avait tous les grands champions du monde entier;les Japonais et Coréens sont entrain de nous voler les places à juste titre! merci Mamicha pour tous tes envois. Bonne soirée à toutes.

	mamicha (60) répond	Posté le 20-10-2009 à 13:35
Copinette, ça va mieux depuis que tu as vendu ta maison ? tu habites ou maintenant, toujours dans la même région ? Pour moi rien de neuf de ce côté, toujours pas de client. Nous allons surement reprendre un crédit normal en janvier quand la prolongation du crédit relais sera terminé. C'est la M..... et tant que ça ne sera pas réglé je crois que je n'arriverai pas à maigrir, ça me travaille trop. Je fais tout de même attention à ce que je fais en me disant que je verrais des résultats plus tard. Bonne journée à toutes les déserteuses. Odile

	mamicha (60) répond	Posté le 19-10-2009 à 16:39
Personne, tant pis, bonne sourée à toutes tout de même. A +

	mamicha (60) répond	Posté le 16-10-2009 à 12:07
Salut les filles. Et bien Copinette, j'en suis toujours au même point étant donné que je ne suis jamais passé sous mon palier fatidique et que j'ai repris pendant les vacances. Une marge de trois kilos c'est pas beaucoup. Je tourne en rond et je me dis qu'au moins j'ai arrêté de prendre des kilos. Je prends au moins de bonnes habitudes qui sont bénéfiques à mon mari et qui le seront peut être pour moi plus tard. Je mets toujours des pantalons du 44 et il y a beaucoup d'éléments de ma garde robe que je ne peux que regarder, et bien ils ne s'usent pas !!! Quelque fois jupe taille 42, mais c'est tout. Aujourd'hui j'ai amené les deux chatons à ma collègue, sa fille était venue les chercher au bureau ce matin. Quelle aventure, la voiture, le train, le métro et le bus pour finir. Enfin ça y'est ils sont arrivés à bon port et moi j'ai pleuré comme une madeleine au moment de m'en séparer. Normal, je les ai élevés au biberon et j'adore les chats, on ne m'appelle pas mamicha pour rien. Pour en revenir aux régimes, je prends des idées partout, de toutes façons avec moi rien n'est miraculeux et je crois que ce sera comme ça tant que je n'aurai pas changé de vie. Il faut donc de la patience, et puis après tout ce n'est pas grave. Je suis ronde et voilà. Pou conclure, j'ai la crève, pas de chauffage au bureau, la chaudière a explosé... Entre la fièvre et les bouffées de chaleur, pas terrible. Danick, tu va te cailler pour la manif à Paris. Bonne journée à toutes. Odile

	danick95 (95) répond	Posté le 16-10-2009 à 10:50
non Copinette,je n'ai pas vu cette là mais je regarde cette émission de temps en temps. Bonne journee a toutes.

	copinette répond	Posté le 16-10-2009 à 10:05
coucou, j'ai un petit monstr de 71 cm qui me vide les poubelles pendant que je vous écris.... j'essaye de ne pas baisser les bras dans ma recherche d'emploi mais j'en ai réelement marre de chercher. A part çà, je commence à faire de bons petits plats ( ils ne sont pas trés recherché mais bons). Je m'inspire beaucoup de l'emission ' un diner presque parfait' ( j'ai adoré le spécial région - est-ce que l'une de vous l'a vu?), çà vous réconcili avec la cuisine cette émission. Bubule et mamicha , vous en étes ou de votre perte de poids? groses bises

	danick95 (95) répond	Posté le 15-10-2009 à 12:15
hello Copinette,toujours nsur la brèche! Viens nous parler de temps en temps si tu veux sur un forum ou on se retrouve entre anciennes dans moral et motivations:LES ANCIENNES DU 6 10 09 Bonne journée

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