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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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marotte54,mariée, 3 enfants 32,25 et 22 (72) répond Posté le 28-05-2008 à 01:15
Mon pseudo c'est une petite fille de 3 ans qui me l'a donné. La première fois que l'on s'est vue elle a tendu son index vers moi en disant toi t'es marotte! (maryvonne c'était trop dur)et depuis ce temps je suis restée marotte pour ces amis. Le 54 c'est mon âge parce que marotte c'était déjà pris. Pour moi la journée c'est plutôt bien passée mais je trouve qu'il y en a trop, je n'ai pas pris le yaourt et le sorbet c'est mon mari qui l'a mangé!
J'ai fait une marche ce matin avant qu'il ne pleuve avec mes 2 chiennes Peardy 1 roteweiller femelle de 9 ans qui est une partie de moi tellement je l'adore et l'autre c'est un croisement ratier et je ne sais pas quoi mais mignone comme tout elle a 11 ans et toujours la pêche! Elle s'appelle Lucis.Qui m'accompagne à la piscine demain? Parce que c'est pas tout ça il faut se bouger et moi à la piscine j'y vais pas toute seule.Au fait j'ai grossi parce que j'ai arrêté de fumer il y a 1 an et demi et à cause sans doute de la ménaupose.Allez bonne nuit à tout le monde et à demain.

maudoux (77) répond Posté le 27-05-2008 à 23:54
Un petit coucou à tous avant d'aller dormir. A midi, j'ai eu la visite imprévue d'un ami alors j'ai bu un apéro (marsala). Par contre, il a mangé comme ensuite et a semblé se régaler. Du coup, ce soir, j'ai pas mis la vinaigrette dans la salade ni mangé la boule de sorbet. Et puis, j'ai fait 1/2h d'AFC (Abdos-Fessiers-Cuisses). Avec tout ça, j'espère qu'il est compensé mon petit verre de marsala.
Sinon, pour l'explication de mon pseudo, je m'appelle Maud, je suis infirmière et l'une des qualités que l'on m'attribue est la douceur, c'est pourquoi l'on me surnomme maudoux.
Mais je ne compte pas rester douce avec ces kilos inutiles, je vais être féroce avec eux.
Bonne 3ème journée à tous demain.

mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond Posté le 27-05-2008 à 23:28
HIBISCUS bonsoir vous allez y arrivee il ni a pas de raison on va ce motivee 6 petits enfants quelle chance j attend avec impatience la deuxieme enfin j espere une petite fille cette foi ci bonne nuit

louise74 (69) répond Posté le 27-05-2008 à 23:28
bonjour à tous,
j'ai commencé comme vous hier et mis à part des fringales le matin vers 10h, tout se passe bien.
Je me présente tout de même : je m'appelle sylvie, j'ai 34 ans, mariée, 2 enfants (5 et 8 ans), j'habite en région lyonnaise - je mesure 1m66 pour 100kg.J'ai donc environ 35 à 40 kg à perdre ! dur, dur, mais tous ensemble, on va y arriver !!
Bon, pour en revenir à mes fringales du matin, savez-vous si on peut manger une pomme ou un truc dans le genre ? J'ai posé la question sur le site ("questions personnelles"), mais je n'ai pas encore eu de réponse !
sinon, courage à tous et bonne nuit.

paquita (33) répond Posté le 27-05-2008 à 23:18
Non mais qu'est-ce qu'on est bavardes ! dès qu'on tourne le dos, il y a 10 messages qui tombent !
Pour ce qui est de mon pseudo, bof, c'est un peu compliqué parce qu'en fait il est né d'une association d'idées que je ne m'explique pas très bien moi-même. D'une part il paraît que c'est un diminutif de mon prénom qu'on utilise en espagnol (je n'ai jamais vérifié !), d'autre part c'est à cause d'un bouquin que j'ai lu gamine et qui m'avait beaucoup plu. Ca se passait dans ma région, dans le Médoc plus précisémént, pendant la 2ème guerre mondiale. La petite héroïne se retrouve avec un parachutiste anglais à cacher, et il s'attache à elle parce qu'elle lui rappelle sa petite soeur Daisy. Daisy = pâquerette = Paquita. Un peu tiré par les cheveux, non ? Et puis c'est un pseudo pas très utilisé, alors que mes surnoms habituels le sont (je m'appelle Françoise).
Fana, moi aussi j'adore les livres et surtout les polars ! en ce moment je lis beaucoup de polars scandinaves : Mankell, Indridason, Larsson...
Je n'ai pas eu faim aujourd'hui, j'ai même trouvé que ça faisait beaucoup dans mon assiette !
Je vous souhaite à toutes -et à tous- une très bonne nuit, et un 3ème jour tip top !

mainenique 53ans mariee 4 filles 26 /25/22/19/et (01) répond Posté le 27-05-2008 à 23:15
FANA bonsoir 2 eme jour pas trop mal passer jai horreur des cereales je les ai avalees je ne sait comment

je prefere de loin les epinards je cuisine pas trop mal dans l ensenble mais quand je doit penser a moi je ne sait j amais quoi preparer j espere tenir bon .plus de tabac arret de la cigarette depuis le 05 avril 08 et surprise moins en manque que prevu pas de patch ni medicament pour le moment je tien le choc et maintenant regime. grace a vous et a l equipe du 26 mai j espere y arrivee
bonne journee a tous et toutes merci

laurette (61) répond Posté le 27-05-2008 à 23:13
ce soir c'était une soirée de gala, salade coquille st jacques pommes de terre et en plus une boule de sorbet mangue esperons que ma balance ne me punira pas demain mais c'était trés bon et copieux à mon goût bon courage etbonne nuit


fanfanou/51 ans (44) répond Posté le 27-05-2008 à 23:11
CERISE bravo, j'espère être aussi résistante que toi quand j'aurai une tentation. encore bravo

bonne nuit à tous


laurette30 (36 ans) (30) répond Posté le 27-05-2008 à 23:03
Cerise j'avais remarqué que quelqu'un était du 84 mais il y a tellement du monde, que je n'ai réussi à retrouver qui ? Et bien je suis nimoise mais j'habite à Aigues-Mortes. Nous sommes pas si éloignées que ça.
Après le match gagné de la France, je vais me coucher. Bonne nuit à toutes et tous et à demain pour la suite de notre histoire...

hibiscus (01) répond Posté le 27-05-2008 à 22:44
bonjour,
bonne idée ce groupe!ce peut être 1 motivation de plus. moij'ai25kg minimun à perdre. j'ai3 enfants et... 6 petits enfants.
j'aifait tout 1 tas de régimes et voilà le résultat!

mais cette fois toutes et tous ensemble nous allons y arriver


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