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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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lupercalia (53 ans, sereine, 40kg a perdre (78) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:08 | ||
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Coucou
Et bien comme vous toutes démarrage ce matin, dur, dur, j'ai eu très faim vers 16h00, ( j'ai mangé une pomme ) et là je vais préparer le repas de ce soir . Je voies que je ne suis pas la seule à avoir cette sensation. je penser qu'on va soiffrir cett semaine et les suivantes ça va aller !!!! bon allez voici mon DPO D 99 kg P 99 KG O 65 KG J'espère que samedi ( ou lundi ) je ne sais plus quand va être la nouvelle DPO la baisse commenera à se voir . |
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:07 | ||
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CECEM je pense que ce n'est pas bon d'attendre pour dîner si tu as faim car après tu vas te jeter sur ton omelette sans l'apprécier. Ton repas doit être un moment de plaisir, pas une corvée !
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sano (12) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:06 | ||
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Salut à tous et à toutes!
J'ai 18 ans et je voudrais perdre 15 kg. Je veux vraiment réussir car je suis mal dans ma peau. Certain pense que je suis trop jeune pour un régime, mais j'ai pri tous ces kilos pendant ces 2 dernières années, car j'ai fait de très importantes crises d'angoisses qui qui m'ont immobilisées et ont entrainées de gros grignotages.C'est pour cela que aujourd'hui je veux maigrir pour achever ma guérison. Bisous et courage à tous et à toutes |
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:05 | ||
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DESPIAUVE63 passe un peu de temps avec nous ce soir et parle nous un peu de toi... tu verras ça fait oublier les tentations !
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Mamie Nico, et heureuse de l'être (34) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:04 | ||
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Salut les filles,moi c'est nicolle,je pese 87Kg800 et mesure 1.57m tout comme vous je démarre et espere retrouver ma forme et mes formes,j'ais 53 ans 1 mari adorable qui m'accompagne et m'encourage faut dire que nous avons vécu 1 année difficile,(leucémie)alors bon courage à vous toutes il faut qu'on y arrive
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ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:04 | ||
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Pas encore dîné, trop dur !!!! J'ai pris un jus de tomate vers 19h juste avant de faire dîner mes 2 loulous d'amour et de résister à la tentation de finir leurs assiettes ! Vivement l'omelette ...
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Knell 30 ans, 2amours 1.60/65.4kg. OBJ -10 (92) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:03 | ||
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Courage Maëva, il est vrai que l'ambiance qui nous entoure influe sur notre alimentation, surtout sur la façon dont on se nourrit. Prend un peu de distance, prend soin de toi. Et puis on est là. Je sais que c'est facile à dire mais on est là quand même! ;)
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:02 | ||
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MARIANNA no souci si tu ne te sens pas prête à dire ton poids, tu le feras quand tu le souhaiteras...
Mais si tu regardes les messages, cela va de 5 à 60 kgs à perdre, donc tu n'es pas seule ok ? |
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angelle259 (69) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:00 | ||
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bonsoir à tout le monde
P : 98,200 P : 98,200 O : 80,00 je lis les messages et ca motive vraiment. merci |
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:00 | ||
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KNELL ma journée s'est super bien passée mais je suis au régime depuis près de 3 mois donc pas de sensation de faim, pas de tentation ! Je n'ai pas un gros mérite !!!
Par contre, je suis hyper contente que notre équipe se serre les coudes et de voir tous ces messages qui s'accumulent !!! |
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