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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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titisand (66) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:00 | ||
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Salut les filles, moi aussi j'ai décidé de commencer aujourd'hui, le 26 mai. je m'appelle sandrine, j'ai 31 ans, j'ai deux garçons et je vis en couple. j'habite à côté de perpignan.
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despiauve63 (saurier, 63) répond | Posté le 26-05-2008 à 20:00 | ||
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après un bref message ce matin, je reviens vers vous car j'ai fait très bien le petit déj pas bien le repas de midi et là ce soir bien mais j'ai peur d'avoir des envies de grignoter donc thermo de tisane et bouteilles d'eau et peut être au lit de bonne heure car même avec de la motivation (environ 50kg à perdre) 10 ans de régime derrière soi on a tjs un truc qui traine dans le frigo ou placard Bonne soirée à toutes et tous
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marianna 57ans (38) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:59 | ||
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moi j'ai adorée la salade de pâtes,personne ne parle de la fêta 25 gr,et 8 pigons de pin j'ai remplacer la coriandre par quelques feuilles de basilic et il nous disent de blanchir les sestes d'orange.j'ai fait la même à mon mari, x3 les qantités,lui n'a pas besoin de maigrir bonne soirée.p.s j'ai 50kg à perde mais je pensais pouvoir vous dire mon poids mais je n'y arrive pas.
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:58 | ||
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NEFROU prépare-toi une bonne tisane et colle-toi devant ton ordi, tu verras que ta faim va passer !
MAEVA je sais que c'est délicat mais tu sembles être en galère chez toi, alors si tu veux en parler, je suis là ! |
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Knell 30 ans, 2amours 1.60/65.4kg. OBJ -10 (92) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:56 | ||
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Merci Fana!!! Comment s'est passée ta journée?
Je lance un referendum. Pour ou contre la cuillère de confiture? Vous avez toute la nuit pour voter!!! lol |
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:55 | ||
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Spéciale dédicace à GENTIANE notre doyenne, bienvenue à toi !!!
N'hésite pas à nous solliciter pour toutes questions qui te tarauderaient et à mettre ton petit grain de sel dans notre discussion. Si tu es un peu perdue parmi tous ces messages, rassure-toi, nous aussi !!! J'essaye de ne louper aucun message et de répondre à ceux qui demandent une réponse ! |
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Maeva - (21) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:54 | ||
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Bon le dîner vient de se terminer pour moi....pour l'instant cela va, j'aurai une ambiance plus décontractée à la maison que cela me faciliterait la vie... Allez A +
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x (34) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:53 | ||
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bonsoir tout le monde mon dieu que j'ai eu faim....ce soir à 19h, je suis rentrée posé mon sac et j'ai préparé illico presto mon repas je n'en pouvais plus l'omelette et la salade n'ont pas fait un pli maintenant c'est la soirée qui va être dure....et vous où en êtes vous?
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:50 | ||
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ALPHY pour répondre à ta question sur la pesée, JMC (et beaucoup d'autres médecins) préconise 1 seule pesée par semaine. Mais là, je dois avouer que je ne suis pas ce conseil et je me pèse tous les matins !
Perso, ça me stimule, si j'ai perdu, je suis contente de moi et si j'ai repris ou pas bougé ça me motive pour ne pas céder aux tentations afin que ça baisse !!! Donc, ça dépend vraiment de ta façon de fonctionner !!! |
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fana (77) répond | Posté le 26-05-2008 à 19:46 | ||
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GABY une tisane un peu fruitée et ça repart !!!
C'est vrai que ce type de forum nous fait comprendre à quel point nous sommes plein dans le même cas, et se sentir comprise c'est déjà génial. Alors j'espère que cette frénésie des premiers jours va perdurer et que chacune y trouvera le réconfort souhaité. |
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