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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:17 | ||
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y à t'il des personnes pas loin de Millau.qui suis ce programme
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ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:16 | ||
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Allez Noisette, essaie un kfé ou de l'eau ou coca light peut-être, on a droit ?
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veronique2202 (ARPAJON, 91) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:16 | ||
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Bonjour Fana,
J'ai 37ans, 5 enfants (le dernier a 4mois)et je suis femme au foyer. Je suis du 91 à Arpajon. Je fais 97.3kg pour 1.70m (j'ai 30kg à perdre). Courage les filles on va y arriver. |
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ceceM (168cm/77kg) Je rêve de moins 10 ? (78) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:15 | ||
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Il est 17 heures et pas encore faim, ouf ! j'avais peur de coup de barre du goûter...Et oui hier aussi en préparant la salade je me suis plantée entre le poids cru et cuit et j'ai rectifié. Habituellement j'aurais pris 150 g de cru et non 50 g. Bon ce soir, c'est + simple, 2 oeufs ça je vais y arriver je pense !
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:14 | ||
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courage noisette
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LILAS (59) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:14 | ||
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SALUT SBOUN JE TE SOUHAITE BON COURAGE JE SUIS SUR QUE D ICI PEU TU SERAS REJOINT PAR D AUTRES
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noisette répond | Posté le 26-05-2008 à 17:12 | ||
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Juste un cri ..
J'ai faim..... 50g de pâtes c'est trop peu... vivement ce soir |
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sboun (72) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:09 | ||
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Bonjour lilas, effectivement je me sent un peu seul parmi vous toutes mais qu'importe, l'idée est de se motiver ensemble, on a au moins un point commun: l'objectif de perdre des kilos....
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LILAS (59) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:05 | ||
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SALUT ET BON COURAGE A TOUTES MOI J AI 40 ANS ET JE PESE 74 KG POUR 1M55 CETTE PREMIER JOURNEE D UN PREMER VRAI REGIME EST DIFICILE MAIS JE COMPTE BIEN TENIR DITES MOI IL N Y A PAS BCQ D HOMMES PRESENT SUR CE FORUM
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laurine77 (SERRIS, 77) répond | Posté le 26-05-2008 à 17:00 | ||
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Bonjour. Je m'appelle Laurence. J'ai 45 ans, 2 enfants (14 et 12 ans). Je mesure 1m71 pour 87.5 kg. Il faut que je perde entre 12 et 15 kg. J'espère tenir le coup car je suis au chômage alors avec les coups de blues... Je compte sur le groupe pour me motiver.
D 87.5 J 88 (fête de mères) 0 75 voir 70 si je peux. Pour ne pas avoir trop faim à 16h00 je me suis réservé le fruit du matin. Je souhaite bon courage à tout le monde |
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