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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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sboun (72) répond | Posté le 26-05-2008 à 16:56 | ||
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Bonjour à toutes,
Je viens de démarrer le programme aujourd'hui et bien que je sois un homme, j'aimerais intégrer votre "équipe"...je m'appelle Sébastien, je suis célibataire et je compense régulièrement ma solitude par du grignotage...je pèse 89kg pour 1.78m, j'aimerais perdre 14kg! Bon courage à toutes... Séb. |
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POUGLY ( 38ans/ 2enf/ Infirmière/ Ob -8kg) (69) répond | Posté le 26-05-2008 à 16:53 | ||
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cece jai fait comme toi il n'y a pas marquer que l'on doit manger l'orange mais juste blanchir le zeste sinon j'aurais bien fait comme paquita me la reserver pour 17 h heure trés critique pour moi.
FANA OUI TU AS RAISON c'est bien 50 gr de pates cru que j'ai fait mais comme je le disais c'est trop peu il est env 17h et j'ai faim alors je bois de l'eau et j'attens avec impatience le repas du soir |
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fanfanou/51 ans (44) répond | Posté le 26-05-2008 à 16:32 | ||
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Bonjour à tous
moi aussi je prends le meme wagon. J'espère perdre 15 kg mais si je peux je continuerai |
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soleil (66) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:49 | ||
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Je commence le programme aujourd'hui,je suis comme Knell (92): 66kg pour 1m61. Nous pourrons suivre notre parcours si tu veux.
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yvana971 (bouillante, 97) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:40 | ||
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Kara, bonjour !!! j'étais sûre que j'allais te trouver : c'est Yvana, bonjour à toutes les autres ! j'ai commencé le 19 mai et j'en suis à moins 1 kg, malgré quelques écarts incontournables !alors bon courage pour votre 1ère semaine. Personnellement j'ai trouvé les repas suffisamment copieux (même trop certaines fois !!)ce qui évite les fringales et les grignotages !!
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liloo41(27ans/ jeune maman/20kg à perdre) (41) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:39 | ||
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Je croyais qu'il fallait aussi qu'on prenne nos mesures (taille, cuisse, poignée...) mais on doit les donner aussi ces mesures? Il faut les noter qqpart? J'ai peut être pas bien compris... En tout cas il est même pas 16h et je commence à avoir faim... Il fait pas beau, mon petit bout est à la sieste, les tentations sont dures...J'aurai bien grignoté qqchose mais IL FAUT PAS!!! Qqun connait un truc pour éviter de craquer qd on adore grignoter et qu'on est seule à la maison?
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Maeva - (21) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:34 | ||
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Nous voila partie..... 1ere journée cela se passe pas trop mal, je suis occupée chez moi, car je suis femme de viticulteur, donc je reçois les clients pour leur vendre notre vin de Bourgogne, et tout l'administratif est pour ma pomme.... donc pour l'instant cela se passe bien... J'aimerai avoir des encouragements de mon mari plutôt que la tronche..... il est vrai qu'il a bcp de travail dans les vignes.
J'ai 20 kg à perdre D 90 P 90 O 60 si possible.... |
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metisse17 (NUAILLE D'AUNIS, 17) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:31 | ||
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bonjour a tous
41 ans mariee 4 enfants (23,21,15 et 5 ans) tres bonne cette salade sans l orange. D 72,6 P 72,6 O 62 allez courage, en plus mon mari n est pas contre, il m a offert un cuit vapeur pour la fete des meres. @+ |
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CATHY 45 ans 3 enfants (LE CANNET ROCHEVILLE, 06) répond | Posté le 26-05-2008 à 15:23 | ||
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Cathy (06)
1er jour tout va bien je n'ai pas encore faim... j'ai 10 kg a perdre j'ai 44 ans et trois enfants 24 20 12 ans. |
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noisette répond | Posté le 26-05-2008 à 15:06 | ||
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Bien le bonjour à tout le monde,
D : 69.700 Kgs P : 71.500 Kgs o : 59.900 Kgs Bonne journée à tous. Biz noisette |
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