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par fana (77) | Posté le 20-05-2008 à 14:40 | |
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Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !
Qu'en pensez-vous ? Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant... Je commence donc ! 38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients. 104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!! A vous... | |||
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Memgoz (MILLAU, 12) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:38 | ||
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Bonjour à toutes
çà y est le compte à rebours est commencé. bonne chance à demain Memgoz 12 |
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chacha (04) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:38 | ||
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hello je suis en super forme aujourd'hui j'ai la "pêche" et puis de savoir que l'on suit tous le même objectif cela fait du bien on se sent moins seul comme cerise je n'ai rien compris aux initiales D P O quelqu'un a une explication ? moi aussi pour la salade je ne vais pas mettre l'orange cela me semble bizzare à plus tard chacha
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HONDA (40 ans/20kg aperdre/3 enfants/un conjoint (54) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:37 | ||
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bientot midi et j'emmene les enfants de l'école au restaurant, des menus adaptés pour eux mais pas forcement pour moi, je sais pas trop quoi faire ce midi c'est charcuterie , lasagne salade verte et yaourt que faire? quand pensez vous?
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hibiscus (89) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:25 | ||
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Ha j'ai oublié
je mesure 1m55 je pèse 77kg ET objectif perdre 20kg sa seras un debut |
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cerise 76kg obj 66kg mariée 3enf (11,8 et 4 mois) (84) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:22 | ||
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salut je vous rejoins
Avignon 34 ans 76 kg ... 1m60... j'ai pas compris ce que c'est D,P, O... à plus Cerise |
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hibiscus (89) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:21 | ||
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Bonjour a tous et a toutes voilà je commence aujourd'hui mon premier régime
valable j'ai effectué je ne sais combien de Régime mais qui n'ont servi à rien!! suite a forte depression qui a duré 3ans j'ai pris 20kg!!!!et oui j'ai honte de moi !!!Maintenant je vais me reprendre ne main surtout que j'ai un nouveau boulot Sinon j'ai 30ans je suis célibataire et pas d'enfants mon métier aide soignante en secteur fermé pour les maladie d'alzeihmer. j'ai déja posté une réponse mais je ne la retrouve pas bizarre..... je vous souhaite a tous un bon moral pour ce premier jour et a bientôt |
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petit chef (92) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:06 | ||
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salut à toutes du 26. Je viens de m'inscrire aujourd'hui donc doit "attendre" lundi prochain. Tant pis, je commence quand même aujourd'hui..C'est partie. 44 ans, 3 enfants et mon métier...chef à domicile! pas simple quand il faut goûter à tout.
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Craquette(Mariée,Aide-S,2 enfts,15 a perdre (24) répond | Posté le 26-05-2008 à 11:04 | ||
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Jé oublié
D:72 P:71.6 O:52 car je ne mesur qe 1m56 ! Snioupy pour un tenis OK si tu vien en dordogne?... Bon il é tem de prépéré mon 1e repa a+ l'équipe |
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paquita (33) répond | Posté le 26-05-2008 à 10:46 | ||
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Décidément, ce forum n'arrête jamais ! Bonjour à toutes. Pleines d'entrain j'espère ! Nefrou, je suis d'accord avec Fana, si tu te fixes des objectifs à trop court terme, tu vas te mettre la pression alors que manifestement c'est justement ce à quoi tu veux échapper. FAIS-TOI CONFIANCE !!! Décide ce que tu veux obtenir, et tu l'obtiendras. Patrice, tes vilains rêves ne font que dire ce que tu crains ! Donc, tu as pris la bonne décision. Donc, tout va bien. CQFD. Sacapuces, je crois que le paquet de chamonix dans le placard, c'est vraiment le bâton pour se faire battre !!! Enterre-le au fond du jardin, chante un de profundis, et oublie-le. C'est lui ou toi. Alors pas de pitié ! Tina, je comprends que tu aies pris du poids, tu as dû vivre un stress terrible. J'espère sincèrement que tu es guérie. Et tu as bien raison de vouloir effacer les traces de tout ça. Josyane, je trouve que ton idée de petit carnet est très bonne. Je vais faire comme toi. D'abord, ça évite de faire des efforts de mémoire le soir (!), ensuite ça permet de prendre conscience "en temps réel" de notre comportement alimentaire, nos difficultés, et surtout nos succès. Et puisque c'est le jour J, passons aux présentations et au DPO : 47 ans, 2 filles de 26 et 9 ans, j'habite près de Bordeaux. Je suis à nouveau sans boulot, et comme je n'ai pas l'intention de passer mon temps à flipper, j'ai trouvé que c'était une excellente occasion de m'occuper enfin de ma petite personne ! D 57.6 P 56.8 O 49 |
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snioupy (92) répond | Posté le 26-05-2008 à 10:24 | ||
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coucou!
D:72,4 P:71,5 0: à long terme, aller jusqu'à 60! à court terme, aller en dessous de 70!! et je relance ma question: personnes intéressées par un petit tennis de temps en temps, sur paris ou région parisienne?? j'ai 25 ans, et j'ai envie de me bouger +; je marche déjà, mais clairement ça ne sufit pas... bises et bonne chance à tous |
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