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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 26 mai

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par fana (77) Posté le 20-05-2008 à 14:40
Nouvelle sur ce forum et commençant le coaching le 26/05/08, je lance l'idée de créer un groupe de motivation de ceux et celles commençant à cette date !

Qu'en pensez-vous ?

Nous pourrions laisser un message de présentation pour faire connaissance et en avant...

Je commence donc !

38 ans, célibataire sans enfant, habitant la région de Fontainebleau, travaillant dans un service de relation clients.

104.6 kgs pour 1m69, j'ai pas loin de 40 kgs à perdre !!!

A vous...
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vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond Posté le 25-05-2008 à 21:12
Il parait que dans un premier temps nous ne perdrons que de l'eau, la graisse ce sera pour bien plus tard.

minialex céli. 2 enfants, 1.65/101.3kgs ogj-20kgs (74) répond Posté le 25-05-2008 à 21:09
désolé pour les fautes d'orthographe c'est pas mon fort.


minialex céli. 2 enfants, 1.65/101.3kgs ogj-20kgs (74) répond Posté le 25-05-2008 à 21:07
bonsoir a vous toutes
bonne fetes a toutes les mamans
et une grosse biz supelmentaires au Haut savoyard
Pour repondre a VAHINEE 29 pour vider mes placards, toutes la semaines qui vient de passer j'ai manger tout ce qui est deconseiller apartir de demain comme ca je diminu le nombre de tentation aux grignotages.
Je pense que malgrer ma motvation il me faut un grand coup de pied aux fesses.
Apart ca je voie que vous avez ete tres bavarde aujourd'hui.
Je vous fait de gros bisous et courage pour demain.
PS: Je croyaie que la peser c'etait le samedi.

vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond Posté le 25-05-2008 à 21:05
FANA77 c'est vrai que j'ai envie de me mettre à la natation mais c'est encore vraiment trop tôt pour montrer mes formes (il me faudrait au moins -15 kg). Demain je tenterai d'acheter un tapis de gym et un vêtement de sudation pour au moins faire qques mouvements à la maison loin des regards indiscrèts.

vahinee29 (35 ans célib 1,52m 96,7 kg obj -38 kg) (BEAUMONT, 95) répond Posté le 25-05-2008 à 20:53
Bonjour à tous.

POERAVA, tu connais la pub "VAHINÉ C'EST GONFLÉ" ? et bien c'est plus dans cet esprit là que j'ai choisi mon pseudo mais j'avoue qu'en m'inscrivant ici j'espère un jour coller avec l'image de la polinésienne ou tahitienne avec mon colier de fleurs autour du cou. (sourire+soupir)

snioupy (92) répond Posté le 25-05-2008 à 20:46
bonsoir à toutes!
pour moi aussi ça démarre demain.

j'ai fait un "faux départ" le 19, jour de mon inscription, pour ne pas perdre ma motivation...

j'étais à 73.5 et je voudrais en perdre 13.5...mission difficile, mais pas impossible!partante pour le soutien mutuel!

sinon, j'habite dans le 92,j'ai 25ans, j'habite avec mon copain qui est une crevette mais qui voudrait manger comme moi pour me soutenir...et je lui ai interdit, je ne prendrai pas le risque de le voir disparaître!!!

bon courage à tous


domino (31) répond Posté le 25-05-2008 à 20:40
bonjour à toutes

j'ai 53 ans, mariée, une vingtaine de kilos à perdre et prête pour le jour J A+

dan (Clamart, 92) répond Posté le 25-05-2008 à 20:34
Je serais contente de faire partie de ce groupe. J'ai 65 ans je pèse 105kg et mesure 165cm cela fait des années que je fais des essais. A plusieurs ce sera plus facile. Le problème du régime proposé est que je n'aime pas les légumes cuits et le poisson.
Bon courage à toute

x (34) répond Posté le 25-05-2008 à 20:31
ça y est c'est parti je suis en train de préparer mon repas de midi pour le grand jour demain matin c'est la pesée... à jeun cela va de soi. donc je respecterai le premier dpo comme prévu. bon courage à toutes

lupercalia (53 ans, sereine, 40kg a perdre (78) répond Posté le 25-05-2008 à 20:17
Je viens de rentrer de ballade avec mon chien ( 2 heures de marche ) et je voies que cet après midi vous etiez en train de discuter activités sportives , c'est super

Donc demain on se lance toutes à l'assaut des ces kilos .

Pour le DPO , c'est demain ou samedi prochain ?


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