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par Véro94 (94) | Posté le 13-07-2008 à 17:10 | |
| Bonjour, je viens de prendre connaissance du régime pour ma première semaine, ça à l'air plus bien pour un début. j'espère avoir assez de courage pour le faire. | |||
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jean claude (farciennes, ) répond | Posté le 24-08-2008 à 07:19 | ||
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bonjour les filles,dimanche lumineux,balance formidable,poid - 1kg700 taille - 3cm a plus le bonheur
bisous |
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jean claude (farciennes, ) répond | Posté le 23-08-2008 à 22:20 | ||
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je vous souhaites une bonne nuit pleine de reves merveilleux a demain
bisous |
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cerise (26) répond | Posté le 23-08-2008 à 20:16 | ||
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Bravo Wige et Rachel, moi - 9OOg sur les 2 kg que j'avais repris, ce n'est pas terrible, mais cela est mieux que rien. Bon Week-End
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cerise (26) répond | Posté le 23-08-2008 à 20:11 | ||
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Hum !! ca ma l'air délicieux, merci rieur bon week-end
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jean claude (farciennes, ) répond | Posté le 23-08-2008 à 12:44 | ||
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et ben les filles c est la guerre aux mauvais kilos qui ce gagne petit a petit
pour vous aider un peu ohé les filles,je viens de tester pour vous 1 blancs de poulet 2 fine tranches de bacon 15 gr de copeaux de parmesan 125 gr de pate couper le blanc de poulet en deux,sur chaque 1/2 mettre 1 tranche de bacon,et sur le bacon,les copeaux ,e parmesan cuire les pates a l eau. cuire le poulet dans un grill. vous pouvez manger les 2 séparement,moi perso j ai coupé aux ciseaux de tres petits morceaux du poulet au bacon,et j ai mélangé aux pates bisous et bonne dégustation |
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lensie (67) répond | Posté le 23-08-2008 à 10:45 | ||
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Bravo les filles. La balance chez moi aussi a été sympa aujourd'hui: - 1.1 kg pour cette semaine. Mais depuis le début cela ne fait que - 5 kg sur 6 semaines. Je suis dans la norme. Tant pis pour mon rêve de - 1/sem.Je vous souhaite à tous un très bon WE. Je ne sais pas si je reviendrai sur le forum avant demain, car je dois remplacer une collègue cette nuit. Bonnes vacances à Wige. Bonne journée avec plein de soleil qui a dû mal à percer aujourd'hui. Bis à vous tous. Anne Marie
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cafegrandmere (77) répond | Posté le 23-08-2008 à 10:21 | ||
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Bonjour à toutes et jc,
Alors tout le monde va bien?le verdict de cette semaine -1,4kg,je suis trop contente,et je ne m'en veut pas d emon morceau de fromage,alors je peux vous dire que ce matin je suis dansune forme plus légère et un moral au beau fixe. Depuis le début de mon régime je suis à 7,2kg en moins.On est sur la bonne pente et si certaines maigrissent moins vite ce n'est pas grave,peu être que votre corps réagit moins vite,et je crois qu'il faut d ela patience allez bon week end ,je vais aller travailler je vous embrasse rachel |
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jean claude (farciennes, ) répond | Posté le 23-08-2008 à 10:11 | ||
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super wige,je suis content pour toi bizzzzzzz
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wige (38) répond | Posté le 23-08-2008 à 10:05 | ||
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Salut à toutes et à toi JC,
Je vois que je suis la première à venir annoncer le verdict de la pesée... roulements de tambour... et bien cette semaine ça sera moins 1kg! formidable! j'en suis ravie, quelle bonne nouvelle en ce premier jour de vacances! Et vous les filles, qu'est ce que ça donne (je dis les filles parce que je sais que pour toi c'est demain la pesée JC!). Quoiqu'il en soit, restons active et non passives devant nos kg superflu et je vous souhaite de passer un bon week end, rien de tel pour avoir le moral au beau fixe!! A bientot |
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jean claude (farciennes, ) répond | Posté le 23-08-2008 à 08:37 | ||
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bonjour les filles bon we
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