Je commence lundi 14 juillet

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		par Véro94 (94)	Posté le 13-07-2008 à 17:10
Bonjour, je viens de prendre connaissance du régime pour ma première semaine, ça à l'air plus bien pour un début. j'espère avoir assez de courage pour le faire.

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	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 10-08-2008 à 09:46
pas grand monde aujourd hui

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 10-08-2008 à 08:12
bonjour,bonne balance,- 200gr et 3 cm de tour de taille,résultat pour 4 semaines - 4kg et- 6 cm a la taille tres bonne moyenne,bon dimanche jc bonnes vacances flo petite cerise,quand tu as un coup de deprime,viens en discuter,ne reste pas seul dans ton coin,on est la pour s entraider bisous

	flo (34) répond	Posté le 10-08-2008 à 07:37
coucou tout le monde, effectivement Rieur, ça fait quelques temps que je n'ai pas envoyé un petit mot mais je vous ai quand même suivi entre midi et deux de mon boulot. enfin, je suis en congés. Finalement j'ai continué le régime à 900cal, j'avais trop peur de ne pas avoir assez de résultat. Finalement j'ai perdu 1 kg 300 cette semaine, j'ai perdu 5,5 kg depuis le 14 juillet (66 kg) encore 8 kg à perdre. Je suis assez satisfaite mais je crainds le retour dans le cocon familial en Normandie à partir de jeudi, il y a aussi le baptême de la petite de ma soeur et là il est hors de question de me surveiller !sinon on est invité à droite et à gauche dans la famille, ça va être très dur et j'ai peur de reprendre les kilos et perdre le bénéfice de tous mes efforts.En tout cas pour l'alcool, jen'ai pas de problème car je n'aime pas et n'en boit jamais mais pour le reste ... Je souhaite bon courage à tout le monde, il faut persévérer même si vous n'avez pas beaucoup perdu cette semaine, je n'ai pas fait d'écart depuis le début du régime et je crois que cela paye mais dans 15 jours à mon retour c'est pas dit ! bisous Flo

	cerise (26) répond	Posté le 09-08-2008 à 23:30
Désolée un gros coup de déprime

	jean claude (farciennes, ) répond	Posté le 09-08-2008 à 22:56
content de te revoir,pas de gene ici,viens t exprimer avec nous bisous

	asa (24) répond	Posté le 09-08-2008 à 22:36
Bonsoir tout le monde! Non Rieur je n'ai pas disparue,je lis tous les messages toujours à la recherche d'infos pratiques mais je parle peu sur le forum même si c'est pas l'envie qui m'en manque parfois mais je suis comme ça aussi dans la vie;en société il me faut du temps pour m'exprimer.Ici j'ai le temps vue que je me suis inscrite pour 6 mois et que j'ai encore beaucoup de kilos a perdre.C'est mal partie cette semaine car perdue juste 200g et pourtant je n'ai pas fait d'écarts mais j'étais en vacances et assez fatiguée donc repos complet;je ne me suis pas dépensée.Voilà les nouvelles mais sachez que je vous lit toujours trés attentivemenT.Bon courage à tous .Bye

	peroliene (34) répond	Posté le 09-08-2008 à 19:05
ho desole l ordi a beguer

	peroliene (34) répond	Posté le 09-08-2008 à 19:04
bonjour à tous alors le verdict n'est pas super mais bon - 200 gr ont ne rit pas et oui 97 samedi dernier et 97,800 ce matin à 3 heures 10 juste aprés pipi lol!! et en plus nous avons peche 3 belles dorades ce matin je suis trés contente de ma journée et un bon coup de soleil en prime qu est ce qu il a fait chaud aujourd hui felicitation pour la perte de poids pour chacune d entre vous c'est vrai jc ils en manquent pas mal j'espere qu elles non pas craquaient bisous a demain surtout gardons le moral

	peroliene (34) répond	Posté le 09-08-2008 à 19:04
bonjour à tous alors le verdict n'est pas super mais bon - 200 gr ont ne rit pas et oui 97 samedi dernier et 97,800 ce matin à 3 heures 10 juste aprés pipi lol!! et en plus nous avons peche 3 belles dorades ce matin je suis trés contente de ma journée et un bon coup de soleil en prime qu est ce qu il a fait chaud aujourd hui felicitation pour la perte de poids pour chacune d entre vous c'est vrai jc ils en manquent pas mal j'espere qu elles non pas craquaient bisous a demain surtout gardons le moral

	lensie (67) répond	Posté le 09-08-2008 à 17:54
Bonjour à vous tous. J'espère que vous allez tous très bien. Le temps est magnifique aussi ici, mais je n'en profite pas beaucoup la journée, vu que je dors jusque vers 16 h (je suis toujours de nuits. Encore 2 à faire puis je serai en vacances ( à la maison) pour 3 semaines.) Malgré le tout petit morceau de gâteau d'anniversaire, hier de ma fille, le verdic de ma balance: pas 1 gr en moins, mais pas 1 gr en plus non plus. Donc le bilan de cette semaine est mitigé. J'essayerai de faire plus attention la semaine prochaine. Attention, JC , je ne me plains pas... (lol). Voilà bonne fin de journée à vous tous. Et bon WE

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