Je commence lundi 11 août

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		par petitefleur (38)	Posté le 11-08-2008 à 08:09
salut à tt le monde je me permets de faire un nouveau sujet pour regrouper tt ceux qui commencent le 11aout ,j'ai vu qu'il y avait plsrs sujets alors que un seul c'est peut étre mieux ... Je me représente j'ai 25ans 2enfants et entre les kgs de grossesses gardés + des ptits copains qui st venus s'ajouter j'ai 13 bons kilos à perdre c'est du boulot !!!! ce matin je me suis pesée et mesurée et j'ai eu peur en voyant tt ces gros nombres grrrrrrrrrrr ms je suis motivée à bloc pr perdre tt c kilos qui me pourrissent la vie ....Je serais là pour vous booster aussi on est un groupe on va s'entraider allez c'est parti pour le départ vers le bien étre bisou à plus tard

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	Céline (LECLUSE, 59) répond	Posté le 11-08-2008 à 20:51
Je trouve que nous avons de belle assiette avec une cuisine différente certe! J'ai su boire mes 1.5 l d'eau car j'étais au bureau c'est plus facile. J'avoue qu'une envie de chocolat est venu quand je me suis installé devant la télé mais non j'ai résister!Motivée! C'est comme tout,il faut savoir casser nos mauvaises habitudes. Et vous, racontez-nous.

	Céline (LECLUSE, 59) répond	Posté le 11-08-2008 à 20:50
Bonsoir, Ca y est on a passer le 1er jour!Une seule chose n'a pas passer la sauce diète au yaourt!Pour demain je l'ai faite au fromage blanc on verra bien! Vivement mon lit car j'espère bien dormir vu que nous avons manger équilibrer aujourd'hui!

	putchy(suisse) (20) répond	Posté le 11-08-2008 à 20:26
voila je viens de terminer mon repas a 900kca celui qui etait prevue pour midi mais que je n ai pas pu faire puisque je ne suis pas rentrée, salade de pamplemousse au pangasius, me suis accordée une pomme de terre puisque je n ai mangé qu une compote de fruit et 1 yahourt a midi. tout etait tres bon, c est presqu un plaisir ce regime.

	netopia -6,3 kilos envolés depuis le 11 aout (Genève, 12) répond	Posté le 11-08-2008 à 20:10
bravo petitefleur! 2 litres??? déjà avec 1 litres j'ai de la peine.. Une chose à rajouter .. pour ce menu, les 30gr. de pain c'est vraiment pas grand chose comparé à ce que je mangeai avant avec une soupe et tout et tout.. !!

	petitefleur (38) répond	Posté le 11-08-2008 à 20:06
bonsoir à ttes je me suis régalée avc ma soupe maison(carotte navet courgette oignon et concentré de tomate) et puis un yaourt sveltesse citron ,je n'ai pas mangé ni le thon ,ni les asperges ça na me disait pas trop ... bon j'ai bu plus de 2litres auj je peux vs dire que j'ai éliminée hihihi allez voilà un jour de passé on continue allez motivée motivée!!!! bisou à plus

	netopia -6,3 kilos envolés depuis le 11 aout (Genève, 12) répond	Posté le 11-08-2008 à 20:01
perso, je vais continuer ici.. Me voilà, suis à ma fringale contrôlée des 16h30.. hi hi hi.. je suis rentrée chez moi vers 18h30 avec un réel creux dans l'estomac... le temps que mes légumes cuisent à la vapeur, j'ai préparé la rillette de thon sans griller les échalottes parce que j'avais trop faim! Cela me fais remarquer que je grignotai pas mal en préparant les repas!!! J'ai terminé le thon et les asperges avec peine! 200 gr d'asperges c'est énoooooorme! le petit suisse 0% je n'ai pas pu l'avaler.. au point de vue goût.. et même au point de vue place dans l'estomac. Me reste la pomme que je mangerai un peu plus tard.. ;) et vous??? alors???

	frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond	Posté le 11-08-2008 à 19:58
moi aussi je le trouve bien. Ceux qui veulent resté ici rets ici ou sinon il faut faire tous

	nini578 (-6,6kg depuis le 11/08) (57) répond	Posté le 11-08-2008 à 19:55
coucou, alors j'ai aussi pris pour 6 mois et je suis au menu à 1400. ce post est bien mais si tout le monde ne veut pas venir ici c'est dommage. il me reste ma pomme à manger j'avais plus fin et je préfére me la garder pour dans 1h là je vais faire mon wii fit! allée déjà une journée de passée!

	frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond	Posté le 11-08-2008 à 19:11
ou alors sur le sujet de domarj mais il faut se décider????? Qu'en penser vous,????

	frisette(-2.7kgs depuis le 11 août 2008) (La Falaise, 78) répond	Posté le 11-08-2008 à 19:09
Moi ausii 32 ans et 3 enafnts et 15 kilos à perdre pour le moment et 2-4 kg si ça marche bien. Bonnes vacances et courage.

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