Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	lili58 (58) répond	Posté le 15-02-2009 à 14:44
bonjour à toutes et à tous, bravo vous perdez tous merveilleusement, quelle chance! pour moi qui va 'piano va sano' et je dois de toute evidence me faire une raison.. Pour Doria si tu veux bien me rajouter même si mes résultats ne sont pas spectaculaires. 1m66-49-PD71.2 PA68.6 et je m'efforce d'aller à la piscine au moins 1 fois/ semaine et parfois 2, j'y suis d'ailleurs allée samedi en sortant du boulot et ce avant d'aller faire mes courses, faire 70km aller-retour pour récupérer le chien de ma fille et en plus hier me faire reprocher la plante qui m'avait été offerte! eh oui difficile d'échapper à la mauvaise humeur due au handicap, pas cool!

	elfi66 (Corneilla Del Vercol, 66) répond	Posté le 15-02-2009 à 13:03
Merci Doria pour ton tableau, hier super soirée aujourd'hui galette de rattrapage, ça va pour un menu de rattrapage c'est correct. J'espere que vous allez toutes et tous bien pensée particulière pour fabclem ne baisse pas les bras. Bonne semaine à tous je m'en vais danser à oui je ne vous ai pas raconté je suis cowgirl alors je vais aller perdre quelques grammes sur la piste.

	océanne (29) répond	Posté le 15-02-2009 à 12:21
merci Doria pour tout ce que tu fais. c'est stimulant de voir que nous avançont toutes petit à petit vers nos objectifd Bon dimanche

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:38
marje ________________ IMC D. : 26,5_____IMC A. : 24,8_____R : 1,6_____PI : entre 50,8kg et 70,3kg mimi ________________ IMC D. : 33,0_____IMC A. : 32,3_____R : 0,7_____PI : entre 43,8kg et 60,6kg nanoudesiles __________IMC D. : 30,4_____IMC A. : 28,3_____R : 2,1_____PI : entre 42,7kg et 59,1kg noë __________________IMC D. : 38,6_____IMC A. : 36,0_____R : 2,6_____PI : entre 50,8kg et 70,3kg oceane_______________ IMC D. : 39,7_____IMC A. : 37,7_____R : 2,0_____PI : entre 46,7kg et 64,5kg papillon de nuit _________IMC D. : 34,6_____IMC A. : 32,4_____R : 2,2_____PI : entre 44,9kg et 62,2kg petitemure3____________IMC D. : 40,0_____IMC A. : 37,5_____R : 2,5_____PI : entre 52,0kg et 72,0kg pilou ________________ IMC D. : 30,9_____IMC A. : 29,2_____R : 1,7_____PI : entre 46,1kg et 63,7kg rosic _________________IMC D. : 39,7_____IMC A. : 37,2_____R : 2,5_____PI : entre 47,2kg et 65,3kg sylvie_________________IMC D. : 33,6_____IMC A. : 30,9_____R : 2,6_____PI : entre 44,9kg et 62,2kg

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:37
agnès________________ IMC D. : 32,4_____IMC A. : 29,5_____R : 3,0_____PI : entre 44,4kg et 61,4kg alex7254 _____________ IMC D. : 28,9_____IMC A. : 27,2_____R : 1,7_____PI : entre 50,2kg et 69,4kg ange et démon _________IMC D. : 23,9_____IMC A. : 22,7_____R : 1,3_____PI : entre 46,1kg et 63,7kg c cathy_________________ IMC D. : 32,5_____IMC A. : 31,0_____R : 1,5_____PI : entre 49,0kg et 67,8kg doria_________________ IMC D. : 42,2_____IMC A. : 40,3_____R : 1,8_____PI : entre 47,8kg et 66,2kg elfi66_________________IMC D. : 31,9_____IMC A. : 28,8_____R : 3,0_____PI : entre 50,8kg et 70,3kg fabclem ______________ IMC D. : 27,4_____IMC A. : 24,3_____R : 3,1_____PI : entre 44,9kg et 62,2kg Gwennig ______________IMC D. : 25,7_____IMC A. : 23,7_____R : 2,0_____PI : entre 46,7kg et 64,5kg helene _______________ IMC D. : 25,8_____IMC A. : 25,0_____R : 0,9_____PI : entre 46,7kg et 64,5kg jakouzy _______________IMC D. : 41,3_____IMC A. : 38,5_____R : 2,8_____PI : entre 55,8kg et 77,1kg kaga53_______________ IMC D. : 32,5_____IMC A. : 29,5_____R : 2,9_____PI : entre 50,2kg et 69,4kg la ge _________________IMC D. : 32,4_____IMC A. : 30,1_____R : 2,2_____PI : entre 52,0kg et 72,0kg lauricae ______________ IMC D. : 29,7_____IMC A. : 27,6_____R : 2,1_____PI : entre 47,2kg et 65,3kg lili87 _________________IMC D. : 31,0_____IMC A. : 28,8_____R : 2,2_____PI : entre 44,9kg et 62,2kg

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:35
agnès________________ 42 ans_____157cm_____P.D. : 79,9kg _____ P.A. : 72,6kg _____ R : 7,3kg alex7254 _____________ 35 ans_____167cm _____P.D. : 80,6kg _____ P.A. : 75,9kg _____ R : 4,7kg ange et démon _________42 ans_____160cm_____P.D. : 61,2kg _____ P.A. : 58,0kg _____ R : 3,2kg cathy_________________ 52 ans_____165cm_____P.D. : 88,4kg _____ P.A. : 84,3kg _____ R : 4,1kg doria_________________ 28 ans_____163cm_____P.D. : 112,0kg ____ P.A. : 107,2kg ____ R : 4,8kg elfi66_________________48 ans_____168cm_____P.D. : 89,9kg _____ P.A. : 81,4kg _____ R : 8,5kg fabclem ______________ 30 ans_____158cm_____P.D. : 68,4kg _____ P.A. : 60,6kg _____ R : 7,8kg Gwennig ______________51 ans_____161cm_____P.D. : 66,6kg _____ P.A. : 61,4kg _____ R : 5,2kg helene _______________ 60 ans_____161cm_____P.D. : 67,0kg _____ P.A. : 64,7kg _____ R : 2,3kg jakouzy _______________62 ans_____176cm_____P.D. : 127,8kg ____ P.A. : 119,2kg ____ R : 8,6kg kaga53_______________ 35 ans_____167cm_____P.D. : 90,5kg _____ P.A. : 82,4kg _____ R : 8,1kg la ge _________________44 ans_____170cm_____P.D. : 93,5kg _____ P.A. : 87,0kg _____ R : 6,5kg lauricae ______________ 61 ans_____162cm_____P.D. : 78,0kg _____ P.A. : 72,4kg _____ R : 5,6kg lili87 _________________23 ans_____158cm_____P.D. : 77,5kg _____ P.A. : 72,0kg _____ R : 5,5kg

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:35
marje ________________ 31 ans_____168cm_____P.D. : 74,7kg _____ P.A. : 70,1kg _____ R : 4,6kg mimi ________________ 68 ans_____156cm_____P.D. : 80,2kg _____ P.A. : 78,6kg _____ R : 1,6kg nanoudesiles __________25 ans_____154cm_____P.D. : 72,0kg _____ P.A. : 67,0kg _____ R : 5,0kg noë __________________78 ans_____168cm_____P.D. : 109,0kg ____ P.A. : 101,6kg ____ R : 7,4kg oceane_______________ 48 ans_____161cm_____P.D. : 103,0kg ____ P.A. : 97,7kg _____ R : 5,3kg papillon de nuit _________46 ans_____158cm_____P.D. : 86,3kg _____ P.A. : 80,8kg _____ R : 5,5kg petitemure3____________38 ans_____170cm_____P.D. : 115,5kg ____ P.A. : 108,4kg ____ R : 7,1kg pilou ________________ 58 ans_____160cm_____P.D. : 79,2kg _____ P.A. : 74,8kg _____ R : 4,4kg rosic _________________38 ans_____162cm_____P.D. : 104,2kg ____ P.A. : 97,7kg ____ R : 6,5kg sylvie_________________40 ans_____158cm_____P.D. : 83,8kg _____ P.A. : 77,2kg _____ R : 6,6kg

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:34
Oupssssss, y'a eu cafouilli dans le tableau pour certains chiffres et comme d'habitude je me suis oubliée !!! Bon, je recommence! ********************************************************

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:31
agnès________________ IMC D. : 32,4_____IMC A. : 29,5_____R : 3,0_____PI : entre 44,4kg et 61,4kg alex7254 _____________ IMC D. : 28,9_____IMC A. : 27,2_____R : 1,7_____PI : entre 50,2kg et 69,4kg ange et démon _________IMC D. : 23,9_____IMC A. : 22,7_____R : 1,3_____PI : entre 46,1kg et 63,7kg cathy_________________ IMC D. : 32,5_____IMC A. : 31,0_____R : 1,5_____PI : entre 49,0kg et 67,8kg elfi66_________________IMC D. : 31,9_____IMC A. : 28,8_____R : 3,0_____PI : entre 50,8kg et 70,3kg fabclem ______________ IMC D. : 27,4_____IMC A. : 27,4_____R : 0,0_____PI : entre 44,9kg et 62,2kg Gwennig ______________IMC D. : 25,7_____IMC A. : 23,7_____R : 2,0_____PI : entre 46,7kg et 64,5kg helene _______________ IMC D. : 25,8_____IMC A. : 25,0_____R : 0,9_____PI : entre 46,7kg et 64,5kg jakouzy _______________IMC D. : 41,3_____IMC A. : 38,5_____R : 2,8_____PI : entre 55,8kg et 77,1kg kaga53_______________ IMC D. : 32,5_____IMC A. : 29,5_____R : 2,9_____PI : entre 50,2kg et 69,4kg la ge _________________IMC D. : 32,4_____IMC A. : 30,1_____R : 2,2_____PI : entre 52,0kg et 72,0kg lauricae ______________ IMC D. : 29,7_____IMC A. : 27,6_____R : 2,1_____PI : entre 47,2kg et 65,3kg lili87 _________________IMC D. : 31,0_____IMC A. : 28,8_____R : 2,2_____PI : entre 44,9kg et 62,2kg

	Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond	Posté le 15-02-2009 à 11:27
agnès________________ 42 ans_____157cm_____P.D. : 79,9kg _____ P.A. : 72,6kg _____ R : 7,3kg alex7254 _____________ 35 ans_____167cm _____P.D. : 80,6kg _____ P.A. : 75,9kg _____ R : 4,7kg ange et démon _________42 ans_____160cm_____P.D. : 61,2kg _____ P.A. : 58,0kg _____ R : 3,2kg cathy_________________ 52 ans_____165cm_____P.D. : 88,4kg _____ P.A. : 84,3kg _____ R : 4,1kg elfi66_________________48 ans_____168cm_____P.D. : 89,9kg _____ P.A. : 81,4kg _____ R : 8,5kg fabclem ______________ 30 ans_____158cm_____P.D. : 68,4kg _____ P.A. : 68,4kg _____ R : 0,0kg Gwennig ______________51 ans_____161cm_____P.D. : 66,6kg _____ P.A. : 61,4kg _____ R : 5,2kg helene _______________ 60 ans_____161cm_____P.D. : 67,0kg _____ P.A. : 64,7kg _____ R : 2,3kg jakouzy _______________62 ans_____176cm_____P.D. : 127,8kg ____ P.A. : 119,2kg ____ R : 8,6kg kaga53_______________ 35 ans_____167cm_____P.D. : 90,5kg _____ P.A. : 82,4kg _____ R : 8,1kg la ge _________________44 ans_____170cm_____P.D. : 93,5kg _____ P.A. : 87,0kg _____ R : 6,5kg lauricae ______________ 61 ans_____162cm_____P.D. : 78,0kg _____ P.A. : 72,4kg _____ R : 5,6kg lili87 _________________23 ans_____158cm_____P.D. : 77,5kg _____ P.A. : 72,0kg _____ R : 5,5kg

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