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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-12-2008 à 12:33 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Cathy (Evreux, 27) répond | Posté le 14-02-2009 à 14:45 | ||
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Bonjour tout le monde
Pour Doria PD 88,4 - 52 ans - PA 84,3. 600 g de moins cette semaine je m'attendais à plus mais bon ce n'est déjà pas mal. j'espère que vous êtes contentes de votre semaine. bonne fête de st Valentin Bon week end |
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kaga53 (53) répond | Posté le 14-02-2009 à 14:14 | ||
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Bonjour tout le monde,
Cette semaine une perte de 1 kg tout rond....malgrés de nombreux écarts, je ne m'attendais pas a autant, je suis trop contente car en 6 semaines une perte totale de 8,100 kg. PD : 90,5kg PA :82,4 kg R : -8,1kg Bon courage à tous et bonne semaine.... |
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Marje (-7.9 kg) (Saint Ouen, 93) répond | Posté le 14-02-2009 à 13:45 | ||
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Coucou,
Bonne surprise ce matin sur la balance : perte de 700 grammes, soit -4.6 kilos en 6 semaines. Je suis contente de moi meme si ce n'est pas rapide, rapide. Maintenant, je ne suis 'officiellement' plus en surpoids!!! Ca c'erst une 1ere victoire. Pour Doria, PD : 74.7 kilos, PA : 70.1 kilos. Bon weekend! |
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lili87 (Limoges, 87) répond | Posté le 14-02-2009 à 13:23 | ||
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coucou!!
Pour moi cette semaine 0kg en moins mais c'était une semaine pleine d'invitation donc je suis contente de ne rien avoir pris!! Bilan pour Doria : PD : 77,5; PA : 72; R: 5,5kg Bravo pour les pertes de tous les autres!! |
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alex7254 (72) répond | Posté le 14-02-2009 à 13:17 | ||
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pour doria aujourd'hui 75,9 ca descend doucement mais surement.je voulais 75 pour la st valentin car je pensais avoir de bons chocolats.encore 900g a perdre et je les aurai.je mre punis toute seule !!!ce qui me fait le plus plaisir c est les compliments de mes enfants et ça me motive.le mari ne voit pas trop de changement mais j ai l habitude.bon courage a tout le monde pour la semaine prochaine .je prendrai celui a 1400 car je bosse 5 nuits sur 7.bonne semaine
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Gwennig (35) répond | Posté le 14-02-2009 à 13:00 | ||
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Pour Doria
PD 66,6 PA 61,4 Même si ce ne sont que quelques grammes ils sont bien partis courage nous sommes sur la bonne route Bises à tous bon weekend |
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Doria (6,5kg en 7 semaines) (Bruxelles, 10) répond | Posté le 14-02-2009 à 12:29 | ||
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Seulement 300g perdus...déçue!
Surtout que je vais nager trois fois par semaine. Même les mensurations ne reflètent pas cet effort. |
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elfi66 (Corneilla Del Vercol, 66) répond | Posté le 14-02-2009 à 12:18 | ||
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Pour Doria, bonjour ma belle j'espère que tu as passé une bonne semaine, je n'ai pas le temps de venir en semaine mais je ne vous rate pas le week-end. Ah et bonne fête à tous les Amoureux.
Alors PD : 89.9 kg PA : 81.4 Kg. Je suis sur la bonne voie mais le chemin est encore long. Au fait je viens d'acheter le tout dernier bébé de JM Cohen super. Bises à toutes et bon courage pour la semaine |
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sylvie (28) répond | Posté le 14-02-2009 à 12:14 | ||
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merci à mimi59,pour ce petit mot car je ne sais plus tres bien ou j'en suis en ce moment mais la vie continue et c'est comme ça pour beaucoup de monde! helas!!!!merci encore bonne journeé
sylvie28 |
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helene (69) répond | Posté le 14-02-2009 à 11:49 | ||
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BONJOUR A TOUTES
moi je fait le mème poids que la semaine dernière un peu deçu!! la semaine prochaine ça vas etre dur car j'ai 60ans lundi et ont me dit ça s'arrose!!!! alors je sait ce qu'il faut que je fasse tout ça pas très bon pour le régime!!!! PD67KG PA 64 KG 700 BISOUS ET BON WEEK-END |
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