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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 29-12-2008 à 12:33 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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jakouzy (53) répond | Posté le 07-02-2009 à 10:18 | ||
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Bonjour à toutes et tous.
Pour Mimi et Sylvie : je suis toujours là et motivé, mais j'ai eu un surcroît d'activité dans mon association et je ressens un peu de fatigue. Le moral est bon. Comme Noë, je craque le samedi soir mais je me rattrape le reste de la semaine et çà marche. Il en est de même pour mon épouse. Sylvie, j'espère que tu vas mieux et que tu tiens bon. Cette semaine tu as perdu 100 g, c'est quand même mieux que de les avoir repris. Dès que tu auras retrouvé la forme, tu vas perdre plus, Il faut tenir encore et encore. Bon courage. Bisous. Poutr Doria : cette semaine j'ai perdu 1, 6 kg. Ce matin mon poids et de ll9,4 kg et je suis content car en dessous des 120 kg. J'espère que pour toi aussi la balance sera gentille. A plus et encore merci pour ce que tu fais pour nous. |
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Agnès (91) répond | Posté le 07-02-2009 à 10:17 | ||
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Bonjour à toutes.
Bilan de la semaine pour Doria : NUL Même poids que la semaine dernière 74.3 kilos et un moral qui n'est pas au beau fixe.Bonne journée. |
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sylvie (28) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:42 | ||
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pour doria - 100g quelle gachie!!!
poid de depart 83.800 aujourdh'ui 78.100 a + tard peu etre !! sylvie28 |
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Marje (-7.9 kg) (Saint Ouen, 93) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:18 | ||
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Coucou,
Bonne surprise sur la balance ce matin, -1 kilo depuis samedi dernier, soit une perte totale de 3.9 kilos en 5 semaines. Poids de depart : 74.7 kilos, poids d'arrivee : 70.8 kilos. Bientot mon 1er objectif sera rempli : passer sous les 70 kilos. Encore quelques efforts!!!! Je suis toujours aussi motivee!!! Bon courage a toutes et tous!!! |
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jacqueline61 (61) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:09 | ||
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JACQUELINE 61
PAS FIERE REPRIT 300GR ON VERRA CETTE SEMAINE POUR DORIA PD 90KG PA 87.9 |
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pilou (IVOY LE PRE, 18) répond | Posté le 07-02-2009 à 08:58 | ||
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je suis passée sous la barre des 75kg, c'est vrai je les perd moins vite .Pour Doria poids de départ 79.2 à ce jour 74.8.bon courage à toutes et bonne pesée.
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océanne (29) répond | Posté le 07-02-2009 à 08:49 | ||
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bonjour à toutes et tous,
pas beaucoup vrenu sur le forum cette semaine, j'espère que tout le monde va bien. cette semaine, perte de 1,100Kgs, je suis à 97kgs900 ce matin ce qui me fait une perte de 5kgs 100 en 5 semaines. une perte d'1 kg par semaine me oonvient très bien. surtout que j'ai fait des écarts !!!!! donc poursuivons, et en plus je ne ressens vraiment ps de fatigue. Plutôt en forme et plus dynamique. J'espère qu'il en est de même pour vous. bonne journée |
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petitemure (MARSEILLE, 13) répond | Posté le 07-02-2009 à 08:11 | ||
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108,4 ce matin.
Ca ne fait que 200g cette semaine mais c'est toujours ça. Et vous, les nouvelles sont-elles bonnes ? |
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fabclem (57) répond | Posté le 07-02-2009 à 07:51 | ||
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je vois que je suis la 1ère à annoncer mes résultats de la semaine qui ne se sont pas super(7oog de moins) pourtant je n ai fais aucun écart mais plus le temps passe moins je perds et c 'est sûrement normal les kilos qui sont là depuis longtemps sont plus dur à perdre!!! mais dans l ensemble je suis contente de ces 5 semainesde régime et me sent prète pour une 6ème semaine en votre compagnie
bon courage à toutes et tous et bon week end pour Doria 30 ans 1.58 poids départ 68.4 poids actuel 61.4 perte total 7 kg et objectif 55( il reste du boulot pour y arriver) |
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sylvie (28) répond | Posté le 07-02-2009 à 00:15 | ||
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je n'arrive pas à m'endormir ce soir la pesseé me faire peur pour demain matin?peut etre que je vais attendre samedi prochain bonne nuit a toutes et tous,sylvie 28
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