Je commence lundi 5 janvier

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 29-12-2008 à 12:33
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 janvier 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	sylvie (28) répond	Posté le 07-03-2009 à 09:14
pour Agnés: age:41 ans, pd:83.800 kilos, pa:75.400 kilos, mes:1m58. pas de perte de poid cette semaine,mais je tiens bon moral tout de meme on verra la semaine prochaine bon wk à tous et toutes bises sylvie 28

	Marje (-7.9 kg) (Saint Ouen, 93) répond	Posté le 07-03-2009 à 09:00
Coucou, Petite perte cette semaine, seulement 100 g mais avec ma gastro, je n'ai pas suivi le regime, j'ai surtout essaye de retrouver de l'appetit. Donc, je suis satisfaite de cette petite perte. Je ferai mieux la semaine prochaine. MOn objectif est d'arriver a 65 kilos d'ici 1 mois soit une perte supplementaire de 3.5 kilos. Ca semble tout a fait possible. En tout cas, je suis toujours autant motivee. PD : 74.7 kilos, PA : 68.5 kilos, perte : 6.2 kilos. Bon courage a toutes et tous!!!!

	Lauricae (95) répond	Posté le 07-03-2009 à 08:40
Bonjour à tous, Et voilà déjà samedi : la pesée, bof il faut que je me ressaisisse (que de 's' dans ce mot ! )...rien perdu cette semaine et oui j'ai mangé des petits gâteaux avec le thé à 4 h ! Je souhaite que pour vous tous ce soit plus positif. Je ne baisse pas les bras. Pour Agnès (merci). PD 78 -- PA 71,1 . A +

	franky (35) ( , ) répond	Posté le 06-03-2009 à 21:21
BONJOUR CATHY PEUT ON PRENDRE UN VERRE DE VIN PAR JOUR ......c'est tres bon pour L ALZEIMER A NOTRE AGE 79 ans c'est presque indispensable a part cela le regime a 900 cal nous reussit tres bien depuis 2 mois merci de votre reponse

	Agnès (91) répond	Posté le 06-03-2009 à 19:19
Bonsoir à toutes, Depuis mardi j'ai bien repris le régime... je sens que j'ai bien dégonflé vite repris ,vie reperdu. On verra demain la pesée. Hier j'ai réussi à aller sur le tchat de JMC, c'est très bien vous écrivez toutes vos questions et il y répond instantanément. Il a dit qu'il allait renouveler régulièrement l'expérience. A demain je referais le tableau si Doria ne revient pas parmis nous.

	manou (57) répond	Posté le 06-03-2009 à 17:05
j'ai résilié le contrat de3 mois hier et dans le coup je ne reçois plus rien ! Je ne comprends pas ! le contrat est prévu jusqu'au5 avril ! J'en suis toute surprise ! Je croyais qu'il fallait résilier avant la fin du contrat! Quelqu'un sait ce qu'il faut faire? Bon courage à tous

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 06-03-2009 à 14:51
Que ferions-nous si on n'avait plus d'ordi. c'est devenu un outil indispensable pour communiquer. merci à fabclem de nous donner de ses nouvelles courage pour demain

	fabclem (57) répond	Posté le 06-03-2009 à 14:47
bonjour à tous, de retour après 15 jours d absences ( ordi en rade!!!) j espère que tout le monde à le moral pour ces 15 jours sans ordi ont été assez difficile et j ai fait pas mal d écarts je vous direz le résultat demain sur la balance à demain

	sam93 (93) répond	Posté le 06-03-2009 à 13:42
bonjour à tous demain pesée je ne pense pas avoir perdu, je fais essayé de me recentrer sur ce que nous a dit jmc cette semaine, et repartir de bon pied pour la semaine prochaine. Je ne me suis inscrite que pour trois mois et je ne ne pense pas me réinscrire. Bises à tout le monde

	Mimi (Lys lez Lannoy, 59) répond	Posté le 06-03-2009 à 10:40
bonjour tout le monde nini quelle bonne nouvelle tu as eu raison de fêter cela et tant pis si tu n'as pas maigri cette semaine une guérison vaut bien un petit écart, tu reprends le régime et je suis sure que tu vas être encore plus motivée. Courage et merci de nous faire partager j'imagine votre joie à tous les deux On appréhende tous la fin de la semaine pour moi je crois que ce sera bon. Permets moi de t'embrasser. La pensée du jour PLUS CLAIRE LA LUMIERE, PLUS SOMBRE L'OBSCURITE... IL EST IMPOSSIBLE D'APPRECIER CORRECTEMENT LA LUMIERE SANS CONNAÏTRE LES TENEBRES. Nini j'ai choisi cette pensée pour toi, vous avez connu les ténèbres vous pouvez apprécier pleinement la lumière

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