Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	Suzy* répond	Posté le 03-01-2010 à 10:29
BONJOUR LES FILLES.....ET A TOUTES . ANNE -MARIE je suis une ALSACIENNE et toi , ça nous fait presque un an qu'on est abonné , enfin moi ;malgré les excès enfin pas trop je n'ais pas prise un gr mais perdu de 2 kgs, je ne bois pas d'alcool et je ne supportes pas tout bon courage à toutes et bises et courage pour ceux qui reprennent le boulot.....SUZY... Nous avions un peu de neige dans le Bas/Rhin....

	vivi (gallargues, 30) répond	Posté le 02-01-2010 à 10:05
bonne et heureuse annee 2010 a toutes fes filles du programme du 2 fevrier je suis tres en colere apres moi beaucoup d'ecart j'ai peur de monter sur la balance aider moi à reprendre confiance en moi car la motivation me manque je suis tres deprimée à+ vivi

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 02-01-2010 à 07:28
bonjour à toutes Ce matin verdict +700g c'est moins catastrophique que la semaine dernière mais çà s'ajoute, donc dès lundi reprise des vielles habitudes je m'y remets @+ et on y croit

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 01-01-2010 à 11:16
bone et heureuse année 2010 à toutes les fans de jmc,reprise de ma diététique sérieusement.sinon,que du bonheur pour vous toutes et des kilos en moins,amitiés

	Suzy* répond	Posté le 01-01-2010 à 07:58
BONJOUR LES filles du forum ...... MEILLEURS VOEUX ET QUE VOS VOEUX SE REALISENT POUR CETTE NOUVELLE ANNEE 2010.... bises à toutes et courage pour nos kgs ... BONNE JOURNEE .....SUZY!!!!!

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 01-01-2010 à 00:19
Bonjour les filles et bonne et heureuse année pour vous et toute votre famille, je vous souhaite la santé et plein de bonnes choses ainsi que quelques kilos en moins pour cette année. A demain pour le verdict @+ et on y croit Nathalie

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 30-12-2009 à 19:27
bonsoir françoise,contente de te lire,demain soir,encore un petit exxcesje pense et le lendemain,reprise de mon régime sérieusement!j'ai qd meme eu bq de mal à me remettre,une si petite bestiole,chapeau.excellente fin d'année,que du bonheur,une bonne santé pour toi et ta famille,ainsi qu'à toutes les autres présentes sur le site,gros bisous,amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 30-12-2009 à 10:29
courage les filles en janvier on se reprend et on reperd tout ne culpabilisez pas bisous bonnes fêtes à toutes anne marie contente de voir que tu vas mieux bis

	anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond	Posté le 26-12-2009 à 19:15
bonsoir nathalie,bon retour,je suis comme toi,prise de presque 3 kgs,mais j'ai la ferme intention de repredndre sérieusement mon régime,j'espère que tu as passé un bon noel et que tu as été gatée.bon courage pour la reprise de boulot,excellente soirée,amities

	nathalie (20 kg à perdre) (83) répond	Posté le 26-12-2009 à 07:26
bonjour à toutes, Cà y est je suis revenue hier soir, ma semaine c'est bien passée, toute de même un peu fraiche. Coté poids grosse catastrophe +2,6 kg faut dire que nous avons été invités tous les jours dont noël, cette semaine va falloir faire très attention car dès le week end prochain on remet çà, bon cette semaine je reprends le travail donc moins idée à manger.

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