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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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vivi (gallargues, 30) répond | Posté le 09-01-2010 à 17:44 | ||
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bonsoir anne marie et françoise je ne suis plus motivée car petit à petit je reprend mes kg je ne sais pas quoi faire si prend le regime a protines ou continuer celui là donnez moi conseils car je n'ose pas monter sur la balance j'avais perdu 14kg aidez moi apprendre une decision samedi nous fetons la retraite de mari encore des ecarts mais bonne annee à tous du forum à +
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nathalie (20 kg à perdre) (83) répond | Posté le 09-01-2010 à 08:25 | ||
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bonjour à toutes, je vois que le rytme de la nouvelle année à bien repris, ce matin visite à mme JMC, super contente -2,4 kg plus que 700 g et je retrouve le poids d'avant les vacances donc on y croit on sait que c'est possible et on se remotive toute
@+ et on y croit |
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 08-01-2010 à 20:18 | ||
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bonsoir les filles,françoise je suis contente d'apprendre que tu vas à nouveau etre mamie,les enfants et les petits enfants sont un don du ciel!je profite au maximum de mes petits bouts,ils n'habitent pas loin,heureusement,courage françoise!j'ai retrouvé mon rythme de croisière,çà s'arrange avec ma peau,massage,crème,gym,je veux encore perdre 5 ou 6 kgs,mais cool!de la neige toute la journée!et toi vivi,comment va? je te souhaite bq de courage,allez on se motive!sinon,bonne pesée demain,excellent week-end à toutes,amitiés!
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 07-01-2010 à 17:11 | ||
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encore meilleurs voeux les filles
que cette année on arrive à tout perdre soyez donc patiente...cela va faire un an anne marie que nous avons commencé et vivi toi aussi donc moi j'ai bien perdu très lentement et rien qui pendouille 18 kgp il me reste 3 mais avec les fêtes je viens de m'y remettre courage les filles on y arrive ne perdez pas courage anne marie ma fille vient de nous annoncer une 2ème naissance on est content mais elle est loin et je ne peux pas l'aider (700km) c'est cela qui me perturbe quand même...bis à toutes. C'est la vie mais elle a une gentille belle mère. françoise/marguerite |
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Suzy* répond | Posté le 04-01-2010 à 20:15 | ||
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Bonjour les filles ...
quel beau nom " le val d' argent" de toute façon c'est une belle région Anne-MARIE moi je suis en dessous de STRASBOURG à 2 hres de route de chez toi..... VIVI, c'est possible qu'on peut perdre 50kgs dans 1 an avec ce régime DUKAN? mais la peau ne pend pas de partout,je trouves que ça fait beaucoup. bon courage à toutes et bises @++++ SUZY..... |
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vivi (gallargues, 30) répond | Posté le 03-01-2010 à 20:26 | ||
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anne marie je te remercie pour tes conseils je vais voir mais je prefere la methode du docteur cohen car elle est plus simple moins compliquée car on mange de tout je vais voir car demain lundi je me remet serieusement je te remercie encore de me motivée allez on va arriver courage à toi aussi à+...
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 03-01-2010 à 19:37 | ||
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bonsoir suzy,moi, j'habite dans le val d'argent et il fait bon vivre en alsace.sinon,courage pour la suite,je veux encore perdre 10kgs,on se motive que diable,bonne soirée à toutes,amitiés
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 03-01-2010 à 11:37 | ||
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50kgs en 1 an,bien mais j'aurai peur pour ma peau,une fois que tu as la cinquantaine,la peau n'est plus pamitiésareille,je vois mon cou,çà pendouille
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vivi (gallargues, 30) répond | Posté le 03-01-2010 à 11:03 | ||
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je te remercie anne marie pour tes encouragements je suis de tout coeur avec toi on va se remotivée car il faut ma belle soeur a perdu 50kg en 1an avec la methode de pierre dukan regime proteines elle va me le passer pour voir si je vais le prendre ou non j'ai acheter le livre ( savoir maigrir par pierre dukan ) à+
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 03-01-2010 à 10:34 | ||
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bonjour les filles,çà y est,les fêtes sont passées,il va falloir s'y remettre,il faut que nous arrivions à nous remotiver l'une l'autre,je serai là pour t'encourager vivi,si tu veux,je souhaite que tu en fasses autant pour moi,bon courage pour toutes,excellente journée,amitiés
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