Je commence lundi 2 février

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		par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75)	Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 23-03-2009 à 18:04
enfin laety de retour . franchement tu m'as inquiété. mais contente de ton retour

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 23-03-2009 à 18:02
lucrat peut etre que tu as pas beaucoup a perdre. tu doit perdre combien? ou bien verifie ton carnet minceur pour voir ce que tu mange. ne te démoralise pas,continue des fois le corps se stabilise un peu aprés il redémarre

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 23-03-2009 à 18:01
ah si une autre nouvelle !!! jai ete chercher un certificat medical pour pouvoir m'inscrire à la fitness ! je commence apres mes vacances c'est a dire la semaine du 6 avril avec une amie que jai motivé !

	laety14 (-10 kg à perdre) répond	Posté le 23-03-2009 à 17:59
coucou a vous tous ! desolé g un peu quitté le paquebot ces derniers tps pour un eptite escale lol !!! javais des rtt a prendre et donc g eu plusieurs jours de vacances a la suite donc g deserté un peu le site forcément ! weekend par ci par là ! du coup les jours passebt trop vite ! jen suis tjr a 59kg meme si recemment jai repris qq grammes ! samedi je repars en vendee pour une semaine alors jespere ne pas baisser les bras mais cette semaine je me laisse un peu allé mais bon ... 59kg pour le moment c mieux que 65kg donc je pe fer qq extras ! promis j'essaierais d'etre un peu + presente cette semaine ! et vous quoi de nouveau ???

	simonette ( -17,8kg ) (marseille, 13) répond	Posté le 23-03-2009 à 17:58
isabhugo reste comme tu ai,c'est génial. Dans la vie il faut rigoler s'éclater,il faut pas rester coincer. continue comme ça tu me fais rire

	isabhugo (08) répond	Posté le 23-03-2009 à 17:42
ouais MARGUERITE t'as raison ! il fo savoir se démm... tout seul et ça coûte moins cher. Moi g la chance d'avoir un gars bricole-tout, touche-à-tout... ça coûte moins cher et surtout ça va plus vite !

	isabhugo (08) répond	Posté le 23-03-2009 à 17:39
LUCRAT avec tout ce que tu fais (chapeau bas !), la balance devrait bouger, dans le bon sens. T'inquiètes, la diét va te répondre.

	lucrat (83) répond	Posté le 23-03-2009 à 17:31
bonjour à toutes , j'ai commencé le 2 février et je perds des kilos tout doucement .mais depuis quelques jours ,ma balance ne bouge plus ,pourtant je me remue :3 heures de gym + marche et nada !!!est-ce que Cathy peut trouver l'erreur .j'ai laissé un mot ce matin ,pas de réponse .merci .

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 23-03-2009 à 16:48
Pour en revenir aux techniciens d'orange vous êtes sures qu'ils comprennent quelque chose ? j'en doute chaque fois que j'ai demandé de l'aide j'ai trouvé souvent une somme d'incompétence surtout pour installer la telévision satellite orange personne ne savait comment procéder brancher ou pas la livebox alors avec mon mari on s'est démerdé tout seul un qui lit et l'autre qui oriente l'antenne. Il faut vous dire qu'a la campagne il faut le satellite. amitiés

	françoise (VAUCLUSE, 84) répond	Posté le 23-03-2009 à 16:43
coucou les filles c'est 2 carrés de chocolat ou 3 à la place d'un fruit ? LE CHOCOLAT VOUS LE PRENEZ A 94% SANS SUCRE au moins ? hier j'avoue j'ai mangé 2 carrés de chocolat noir à la place de mon fruit de 16h je me suis éclatée le ventre.....

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