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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond | Posté le 23-03-2009 à 09:45 | ||
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bonjour vénus,m'est d'avis que tu devrais prendre la 8eme semaine,et ne te tracasse pas trop,ce n'est pas une course de rallye que nous faisons,chacune son rythme,bon courage pour la suite et bonne journée,amitiés
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françoise (VAUCLUSE, 84) répond | Posté le 23-03-2009 à 08:49 | ||
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bonjour Galate tu as essayé de recevoir tes amis avec les menues
genre pintade au grill salade verte haricots beurre avec ail et persil à la poele et en dessert les fruits rouges mix"s avec le fromage blanc bien frais ? c'est bon j'ai esayé et tout le monde mange tu n'as pas besoin d'annoncer au monde entier que tu fais un plan alimentaire? amitiés bonne journée |
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galatee17 (17) répond | Posté le 23-03-2009 à 08:22 | ||
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Que c'est dur de descendre au poids quand on a des amis trop souvent ! J'ai vraiment du mal ! La semaine je passe mon temps à perdre ce que je prends aux w.-e. Et là j'ai une semaine de vacances. Je suis arrivée à 6 kg malgré tout mais cela ne me semble pas aller assez vite maintenant ! Amitiés à tous et bon courage !
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 22-03-2009 à 22:25 | ||
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boone nuit à toi aussi feno
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Feno (12) répond | Posté le 22-03-2009 à 22:19 | ||
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Merci Coco bonne nuit
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:38 | ||
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feno apparament tu peu remplacer par des betteraves,artichau,salsifis et petit pois
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:31 | ||
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vénus mon avis à moi est que tu prenne la semaine qui arrive c'est à dire la 8eme et bon courrage
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:27 | ||
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mechka mdr de ton message, je croit que je vais mettre ma balance à la retraite, car je me suis repeuser après qu'elle m'ai annoncer -500g, et bien mme jmc m'anonce +2kg, la je croit qu'elle est foutuuuuuuuuuuuuuuuu
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:23 | ||
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merci isabhugo,mes filles sont encore très fatiguer, la petite tousse encore beaucoup, et ma grande est palotte et faible, merci encore
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coco (goussainville, 95) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:19 | ||
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yes mechka
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