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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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Feno (12) répond | Posté le 22-03-2009 à 21:02 | ||
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je n'ai pas d'avocat pour demain a quoi puis- je ramplacer ? merci !!!!!!!!!!!!!!
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mechka (91) répond | Posté le 22-03-2009 à 20:59 | ||
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Oui Sarah, là c'est la crise !!!!! Vite au lit ..sinon tu vas finir l^e paquet !!!! Et moi je vais en faire autant car ce soir repas légé du fait que j'ai un peu abusé sur les quantités ce week end !!! Ai dépassé la dose prescrite par Dr Cohen donc...omelette et soupe et hop...au lit !!!
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 20:48 | ||
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ouh lala, gros pétage de plomb pour moi : je suis en train de manger des pépitos !!!! je viens d'en manger 10 à la suite en surfant sur le net ...... grosse crise de boulimie ???
Pétard, vivement que je me couche, ça devient grave et demain : deux claques et ça repart !! |
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Feno (12) répond | Posté le 22-03-2009 à 19:47 | ||
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Bjrs à tous merci Isabhugo pr tes conseil je ne suis à la lettre le menu mais j suis l'equivalent et je fais pas d'écart alors depuis samedi ( rien perdu) donc que d'écart j'ai mangé du riz avec des viande + sauce oummmmmmmm ca fait du bien mais je vais me concentrer à partir de demain et cette fois ci je vais suivre à la lettre de A à Z le menu . bizzzzzzzz
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 18:50 | ||
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EUH pourquoi il y a trois fois mon message ????????????
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 18:49 | ||
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pétard, ça fait plaisir de te revoir ma RARA, on croyait que tu avais disparu, à cause de ta perte de poids (petit bonhomme qui tire la langue et qui fait ppprrrrrrr)
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 18:42 | ||
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pétard, ça fait plaisir de te revoir ma RARA, on croyait que tu avais disparu, à cause de ta perte de poids (petit bonhomme qui tire la langue et qui fait ppprrrrrrr)
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 18:40 | ||
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pétard, ça fait plaisir de te revoir ma RARA, on croyait que tu avais disparu, à cause de ta perte de poids (petit bonhomme qui tire la langue et qui fait ppprrrrrrr)
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raphamor (83) répond | Posté le 22-03-2009 à 18:24 | ||
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coucou tout le monde! désolée pour mon absence, mais pfiou, un boulot de fada!
et puis avec le beau temps, j'ai profité de mes loulous alors très peu devant l'ordi. j'ai rempli mon carnet bien consciencieusement ou presque mais pas eu le tmeps de passer sur aucun des forums. sinon j'en suis à-8 depuis le début. hier soir on était invités alors matinée shopping. que ça fait du bien de pouvoir s'habiller et de ne pas se trouver moche dans la cabine! de pas avoir honte d'en sortir! bref résultats des courses: 2 ceintures + 3 hauts + 1 collier! merci mon amour lol! super bien géré la journée niveau boustifaille, nikel. j'espère que tout le monde va bien, quele moral des torupes est bon! bisous à tous et à toutes. à tout bientôt!!!!!! |
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vénus (76) répond | Posté le 22-03-2009 à 18:01 | ||
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merci SARAH et MLAURENCE je vais suivre
vos idées je vais donc faire la semaine 8 je vous tiendrai au courant si ça marche A bientot |
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