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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 17:18 | ||
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Ah non, après vérifications j'ai bien imprimé la semaine 8 !!!! ouh la la, ça ne va pas mieux moi !!
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 17:18 | ||
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je parle toute seule en plus !!
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 17:14 | ||
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Ah oui, 8ème semaine, mais alors, je suis toute décalée moi ???
c'est grave docteur ? |
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 17:12 | ||
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8èmé semaine ??? pour moi pourtant je suis dans ma 7ème semaine !!!!!
je ne comprends plus là !! |
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M LAURENCE (33) répond | Posté le 22-03-2009 à 16:51 | ||
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demain c'est la 8 éme semaine dejà de nouvelles recettes à voir ,il me tarde la cassolette de moules au curcuma a plus
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M LAURENCE (33) répond | Posté le 22-03-2009 à 16:44 | ||
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venus courage continue ne reviens pas en arriére si tu as l'habitude de suivre les menus c'est plus motivant les recettes changes je pense que ça nous aident sue le long therme et bonne continuation même si tu ne perd pas vite bye
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 14:47 | ||
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VENUS, je pense que tu devrais continuer à suivre le programme, c'est-à-dire attaquer la semaine 7.
Car si tu reprends la semaine 5 tu risques de te lasser et d'avoir l'impression de retourner en arrière !!! tu vois ce que je veux dire ?? les menus de la semaine 7 sont différents de ceux de la semaine 5 donc tu n'auras pas l'impression de REFAIRE la semaine. Il faut que tu manges diversifier pour pouvoir continuer le plus longtemps possible. courage et GO GO GO |
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vénus (76) répond | Posté le 22-03-2009 à 14:17 | ||
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bonjour à toute
ça y est je suis rentrée, les nouvelles sont pas terrible mon beau père va rester encore quelques temps en convalescence et on vient d'apprendre que ma belle mère après des testes était reconnu en alhzeimer il va falloir penser à la maison de retraite vu qu'ils ne sont plus capables d'etre seuls dans leur maison. En plus je me suis pesée et le verdict rien de perdu, la contrariété y est surement pour quelque chose, j'espère pouvoir m'y remettre à fond cette semaine et surtout communiquer avec vous car cela aide pour le moral. J'ai vu que certaines avait déjà perdu plus de 6 kg voir plus félicitation, pour moi depuis le 2 février 3kg500.Je ne sais pas si je dois continuer les sqemaines à venir ou reprendre à la 5ème semaine car c'est là que je me suis démotivée.J'aimerai que quelqu'un me donne une réponse Bonne après midi à toutes |
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 13:47 | ||
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il est INSTRUCTEUR re-gggrrrr
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SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 22-03-2009 à 13:47 | ||
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on pourraiT gggrrr
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