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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 2 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) Posté le 26-01-2009 à 13:06
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen.

Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue.

Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime !

Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !
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anne-mariel'antillaise (Sainte croix aux Mines, 68) répond Posté le 05-03-2009 à 19:39
j'ai parcouru vos réflexions sur les tarifs,c'est vrai que pour tous les services que cela nous rend,ce n'est pas cher payé: j'ai pris pour 3 mois,et s'il le faut,je reprendrai 3 mois,la vidéo me motive vraiment,je vous souhaite une bonne continuation,un bon courage,amitiés

SARAH (FLASSANS, 83) répond Posté le 05-03-2009 à 18:53
j'ai adoré le tchat avec JMC, il est super sympa, a répondu avec efficacité à toutes les questions.
Il est plein d'humour, je lui ai dit que l'une d'entre nous avez rêvé de lui (n'est-ce pas ISABHUGO !!) et il a dit que c'était surement un cauchemar !!!

Allez, biz..

raphamor (83) répond Posté le 05-03-2009 à 17:12
moi aussi FENO, j'ai bien aimé le hachis parmentier mais impossible de tout manger : je finirai ce soir. mon mari a aimé mais pas les enfants (ils n'aiment pas les bocolis il faut dire mais ils ont mangé quand même lol!).
pas de mc do finalement sarah mais un petit resto, on verra bien demain ce que isa aura trouvé mdr!
SYLVIE je trouve ta solution pas trop mal, ça me tente bien. je verrai à la rentrée. là je me sens stagner.
NOUNATH, c'est vrai que ce forum est très sympa, il faut que ça continue!!!!



SARAH (FLASSANS, 83) répond Posté le 05-03-2009 à 16:37
oups j'ai craqué, j'ai mangé un gâteau avec les garçons pour le gouter ..... oh merde, seule ça va, avec les p'tits gars : bonjour les dégats.... faut dire, ils vont rien qu'à me narguer avec leurs gâteaux (Kinder délice je précise : bien gras, bien sucrés ...)

canelle (upie, 26) répond Posté le 05-03-2009 à 15:56
ce midi hachis parmentier diététique. Ou la la ce que c'est bon, je pense que je le referais pour mes enfants sans leur dire que c'est régime hi hi hi....

Feno (12) répond Posté le 05-03-2009 à 15:33
Slt les filles je trouve que notre equipe est tres bien car on discute de notre problème, se donne le bon conseil , se soutenir, pour moi qu'on paie 90 , 59 euro ce n'est pas un probleme vu le resultat et surtout que maintenant on arrive à savoir l'equilibre alimantaire et le bonne recette qu'on recoit c super donc ls filles ne pense pas à l'argent qu'on a depenser pense plutot à notre santé physique et moral c + important que l'argent, en tout cas je suis tres contente de l'avoir fait je me sens aidé et soutenu grace à vous un grand MERCI !!!

M LAURENCE (33) répond Posté le 05-03-2009 à 13:51
Merci pinoch de m avoir répondu avec autant de details celà va me permettre d'avancée,je trouve que tu aides beaucoup de pers dans ce forum c est génial .je te donne juste un petit renseignement personnel ,ma belle-mère travaillai bien sur il y a plus de 20 ans à l'école de bruges merci encore

SARAH (FLASSANS, 83) répond Posté le 05-03-2009 à 13:50
c'est pour ça qu'un mac do : 1 filet o fish + 1 petite salade + 1 coca light et hop j'ai mangé dans mon 900 !!!!
Sinon, ben ????????? je ferai un excès : ET PIS C'EST TOUT !!!! mdr

Sylvie (départ 66 objectif 55 : 61.3 au 05.09) (LYON, 69) répond Posté le 05-03-2009 à 13:39
Moi, le fais le 900 et j'ajoute 1 tranche de pain le midi et 1 le soir.
Avec le 1200, je trouve que j'ai trop et le pain me manque vraiment.

natou (PERONNE, 80) répond Posté le 05-03-2009 à 13:37
ouah ! super les filles, je ne suis pas venue sur le forum depuis hier matin, mais alors aujourd'hui, je me suis éclatée à vous lire !!! ce que je retiens dans tout ça, c'est qu'on peut discuter de tout, même de choses qui POURRAIENT fâcher, et que finalement, ça se passe tout en douceur. Merci pour tout ça !
Dans l'ensemble, je suis d'accord avec tout ce qui a été dit, à savoir que 90 € pour 6 mois de suivi, c'est pas cher payé, d'autant plus que le 1er mois c'est super bien passé : pour preuve, mon mari hier qui me disait qu'il n'avait pas l'impression d'être "au régime" (!!) depuis un mois, et qui parle à qui veut l'entendre de notre nouvelle façon de manger. Jamais il ne m'a soutenu aussi longtemps auparavant (il est vrai que je dépassais rarement les deux semaines de régime).
Alors vivement samedi pour "la pesée" (un peu bestiale comme expression je trouve) et les mesures.
Bonne journée à toutes !
e


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