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par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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michou (80) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:24 | ||
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pas bien j'ai oubliée des mots
bon courage a tous |
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michou (80) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:20 | ||
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merci mechka tu m'encourage j'ai fait pas de régime avant en plus de comprimées sans avoir pedue c'est dur dur il faut que je me motive courage pour toi aussi
magali on va y arriver la semaine prochaine on va battre nos quelques grammes de cette semaine courage a tous |
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Magali (MAYENNE, 53) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:10 | ||
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courage michou, c sur ça sera mieux la semaine prochaine, on va y arriver
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mechka (91) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:09 | ||
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Courage les filles,
nanou, Annso et magali, c'est le résultat de 5 jours et pas une semaine ! Alors c'est super ! Continuez, la semaine à venir réservera certainement de bonnes surprises (7 jours !) Michou, ton corps se rebelle !!! Il fait de la résistance (ça m'est déjà arrivée avec d'autre régime), patience et sagesse, le plaisir de la perte de poids arrive...persévère ! MOTIVATION ! MOTIVATION ! |
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Magali (MAYENNE, 53) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:09 | ||
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courage michou, c sur ça sera mieux la semaine prochaine, on va y arriver
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Magali (MAYENNE, 53) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:09 | ||
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courage michou, c sur ça sera mieux la semaine prochaine, on va y arriver
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al974 (67) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:06 | ||
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heu! je sais écrire "verre" hein lol
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al974 (67) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:04 | ||
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WOW! vous êtes super motivée pour le régime 900 cal. Moi je fais ça doucement pour tenir dans la durée, du coup je passe au 1200cal. et j'ai perdu 1kg pour le régime 1400cal! Trop contente!! et franchement, faut pas se démotiver aussi vite, je vois certaines qui sont déçues pour n'avoir perdu qu'un kg! s'en est UN justement!! UN qui n'est plus avec vous! c'est génial ça! Voyez le vers à moitié plein et pas le contraire!! Courage
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zeneca (76) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:03 | ||
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bonjour, 2,2 kilos en moins cette semaine, plutôt motivant pour une première semaine...(1400cal), mais il y a encore du boulot!!!
alors pas de relachement.. felicitations à toutes, c'est vrai que le forum motive bien, biz bonne journée |
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wesyblue (02) répond | Posté le 07-02-2009 à 11:03 | ||
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hello, j'avais un peu peur de me mettre sur la balance, car entre les crepes cette semaine, le chocolat et la glace ( se que je mange quand je stress)j'ai pas vraiment suivi le regime mais bon -1kg200 c'est chouette
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