Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Solenne, Diététicienne - Equipe Savoir Maigrir (Paris, 75) | Posté le 26-01-2009 à 13:06 | |
|
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Cathy, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 2 février 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
Retour au forum
 |
SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:55 | ||
|
laety14 :J'AI PRIS DU POIDS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
||||
 | ||||
 |
laety14 (-10 kg à perdre) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:53 | ||
|
coucou ,
ah je vois qu'il n'y a personne qui a pris du poids ! sa fait plaisir ! vous voyez en + de manger bien on mange equilibré...et ça paye !!! Moi, ce matin, sur la balance : -1kg800 Allez pas d'arret bateau, on continue notre route ... encore bravo à toutes ! |
||||
| ||||
 |
menthepoichiche (77) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:52 | ||
|
Bonjour à tous,
Et ba voilà, je ne voulais pas y monter sur cette foutue balance et j'suis déçue. Je n'ai perdu que 600g. J'hésite à passer au 900calories. On va voir. PILOU, faut pas te décourager, même si je n'ai perdu que 600 g je suis contente, ça va dans le bon sens. Pas facile avec ton métier mais tiens bon. |
||||
| ||||
|
|
SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:51 | ||
|
Quand je vois des - 1, -2, et même -3 kg, je déprime encore plus.
bibiche : tu as PERDU 700 g crevette : tu as PERDU 300 g latinet : tu as perdu 200 g Et vous êtes découragées ???????????? Que devrai-je je dire !!!!!!!! je fais le 1400 depuis lundi, à la lettre : J'AI GROSSI DE 600 G par rapport à mon poids de dimanche matin ........... Je suis totalement découragée et j'ai vraiment envie de me jeter sur une tartine de Nutella, une de confiture et une de miel .... à quoi ça sert des faires des efforts si c'est pour ne pas être récompensée.... je marche beaucoup à la "carotte", et s'il n'y a pas de résultats je perds rapidement ma motivation et mon envie, malgré la relecture de mes raisons sur mon blog !!! Bon le côté positif (quand même, mais j'attahce beaucoup d'importance au poids) : j'ai perdu 2 cm de tour de taille et 1 cm de tour de hanche .... heureusement, DONC, je passe au 1200 sinon je vais m'empiffrer |
||||
| ||||
|
|
SARAH (FLASSANS, 83) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:51 | ||
|
Quand je vois des - 1, -2, et même -3 kg, je déprime encore plus.
bibiche : tu as PERDU 700 g crevette : tu as PERDU 300 g latinet : tu as perdu 200 g Et vous êtes découragées ???????????? Que devrai-je je dire !!!!!!!! je fais le 1400 depuis lundi, à la lettre : J'AI GROSSI DE 600 G par rapport à mon poids de dimanche matin ........... Je suis totalement découragée et j'ai vraiment envie de me jeter sur une tartine de Nutella, une de confiture et une de miel .... à quoi ça sert des faires des efforts si c'est pour ne pas être récompensée.... je marche beaucoup à la "carotte", et s'il n'y a pas de résultats je perds rapidement ma motivation et mon envie, malgré la relecture de mes raisons sur mon blog !!! Bon le côté positif (quand même, mais j'attahce beaucoup d'importance au poids) : j'ai perdu 2 cm de tour de taille et 1 cm de tour de hanche .... heureusement, DONC, je passe au 1200 sinon je vais m'empiffrer |
||||
| ||||
 |
coco (goussainville, 95) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:44 | ||
|
bonjour! pour ma part, j'ai pris le menu 1400calorie, et ce matin la balance m'indique -1,700kg. Je suis super contente, et pour nous motiver encore plus , on va dire que la peser c'est faite au bout de 5jours et la semaine prochaine serra au bout de 7jours, donc le résultat devrait être meilleur. Et si il ne l'est pas et bien ce serra l'autre semaine, car chaque semaine est différente et chaque corps est différent. Pour bene72-10, ton idée marrante; coco= -1,700. Aller bonne journée à tous, bisous
|
||||
| ||||
 |
BIBICHE (78) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:40 | ||
|
moi seulement 700 grammes, mais je reste à 1400 calories, j'ai fait un écart jeudi avec le pain, je persiste, on verra bien Salut à tous et bon WE
|
||||
| ||||
 |
finemouche (78) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:40 | ||
|
hello les filles. Et grand bravo pour ces premiers résulats très encourageants. Je suis estomaquée de vos chiffres : je vois des -2, voir -3 kilos.
Ma perte est plus modeste vu que je suis le régime à 1400 cal, mais j'en suis super super fière : -1.1 kilos. Enfin la balance bouge dans le bon sens. Quelle merveille ;-) Je suis euphorique, mais ca ne me fait pas changer d'avis pour autant : je continue avec le même régime qui me convient. Très bon we à vous toutes et je vous donne rendez-vous lundi matin pour poursuivre l'aventure toute ensemble. |
||||
| ||||
 |
cloudy (83) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:37 | ||
|
Bravo à toutes
pour moi c'est raté. Faux départ Je recommence ou plutôt je commence dès aujourd'hui. |
||||
| ||||
 |
estel37 (37) répond | Posté le 07-02-2009 à 09:36 | ||
|
alors moi heureusement que je suis pas invité avec de la despé car j'aurai du mal à gérer, j'adore ça !!
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
